आवश्यक तेल इनहेलर कसे बनवायचे

आवश्यक तेल इनहेलर कसे बनवायचे

(आवश्यक तेल इनहेलर कसे बनवायचे)

आवश्यक तेल इनहेलर म्हणजे काय? .

आवश्यक तेल इनहेलर एक लहान आहे, मोबाइल गॅझेट जे तुम्हाला महत्त्वाच्या तेलांच्या सुगंधात श्वास घेऊ देते जेव्हा तुम्हाला त्वरित बूस्टची आवश्यकता असते. हे सामान्यत: स्लिम ट्यूबसारखे दिसते जे तुम्ही तुमच्या खिशात किंवा पर्समध्ये सरकवू शकता. आत, तुमच्या पसंतीच्या महत्त्वपूर्ण तेलांनी भरलेले कापसाचे वात आहे. जेव्हा तुम्ही टोपी सैल कराल आणि स्निफ घ्याल, सुगंध थेट तुमच्या नाकात जातो आणि तुमचे मन शांत करण्यास मदत करतो, आपले डोके साफ करा, किंवा आपल्या मनाची स्थिती वाढवा. डिफ्यूझर्सच्या विपरीत जे संपूर्ण जागा सुगंधाने भरतात, इनहेलर तुम्हाला वैयक्तिक देतो, जाता जाता अरोमाथेरपी. बरेच लोक कठीण क्षणांमध्ये ते वापरतात, लांब प्रवास, किंवा जेव्हा त्यांना थंडीची सुरुवात वाटते. तुम्ही तुमच्या गरजेशी जुळणाऱ्या मिश्रणाने देखील ते तयार करू शकता– जसे फोकससाठी पेपरमिंट किंवा विश्रांतीसाठी लैव्हेंडर. विशिष्ट समस्यांसाठी कोणते तेले सर्वोत्तम कार्य करतात याबद्दल आपण उत्सुक असल्यास, या मार्गदर्शकाकडे पहा सोरायसिससाठी कोणते आवश्यक तेल चांगले आहे लक्ष्यित मिश्रणे आरोग्य कसे टिकवून ठेवू शकतात हे पाहण्यासाठी.

तुम्ही तुमचे स्वतःचे महत्त्वाचे तेल इनहेलर का बनवावे? .

प्रीफेब्रिकेटेड इनहेलर खरेदी करणे सोपे आहे, परंतु आपले स्वतःचे बनविणे आपल्याला पूर्ण नियंत्रण प्रदान करते. तुम्ही तेले निवडा, कणखरपणा, आणि अगदी मिश्रण. स्टोअर-विकत केलेल्या भिन्नतांमध्ये सामान्यत: सिंथेटिक सुगंध किंवा फिलर असतात जे त्यांची कार्यक्षमता कमी करतात. जेव्हा तुम्ही ते स्वतः कराल, तुम्ही फक्त शुद्ध वापरा, उपचारात्मक दर्जाची महत्वाची तेले. आणि देखील, ते वेळेत पैसे वाचवते. महत्त्वपूर्ण तेलाची एक बाटली अनेक इनहेलर पुन्हा भरू शकते. तुमचे स्वतःचे बनवणे म्हणजे तुम्ही तुमची मनस्थिती किंवा निरोगीपणाच्या आवश्यकतांवर आधारित सूत्र समायोजित करू शकता. चिंताग्रस्त वाटणे? अतिरिक्त धूप घाला. आवश्यक शक्ती? लिंबू किंवा द्राक्ष सारखे लिंबूवर्गीय तेल वापरून पहा. ते एक आनंददायक आहे, स्वत: ची काळजी घेण्याचा सर्जनशील मार्ग. आणि आत काय आहे हे तुम्हाला ठाऊक आहे या वस्तुस्थितीमुळे, तुम्ही गुप्त घटकांना प्रतिबंध करता जे तुमच्या फुफ्फुसांना किंवा त्वचेला त्रास देऊ शकतात. दैनंदिन दिनचर्यामध्ये महत्त्वपूर्ण तेल वापरण्याबद्दल अधिक कल्पनांसाठी, कसे ते शोधा निर्णायक तेलांसह बाथरूम सॉल्ट बनवा.

आपण महत्त्वपूर्ण तेल इनहेलर कसे बनवायचे तपशीलवार? .

प्रथम, एक रिक्त आवश्यक तेल इनहेलर ट्यूब मिळवा. हे ऑनलाइन किंवा आरोग्य आणि निरोगीपणाच्या दुकानात विकले जाते आणि सामान्यत: एक रिक्त कापसाची वात समाविष्ट असते. पुढील बंद, निवडा 10 करण्यासाठी 15 आपल्या पसंतीच्या महत्वाच्या तेलांची एकूण रक्कम थेंब. सुरक्षित रहा, निलगिरी सारखी लोकप्रिय तेले, चहाचे झाड, लॅव्हेंडर, किंवा मिरी मिंट. जर तुम्ही तुमच्या घरात इनहेलर वापरण्याची योजना करत नाही तोपर्यंत बर्गमोट सारखे प्रकाशसंवेदनशील तेल वापरणे टाळा. आता, ट्यूबमधून वात काढून टाका आणि नीटनेटके पृष्ठभागावर ठेवा. तुमचे उचललेले तेल सरळ कापसावर घालण्यासाठी ड्रॉपरचा वापर करा. ते क्षणभर भिजवू द्या जेणेकरून तेल एकसारखे पसरेल. मग, वात परत दूरदर्शनवर सरकवा आणि टोपी चोखून स्क्रू करा. बद्दल प्रतीक्षा करा 10 ते वापरण्यापूर्वी मिनिटे– हे निराकरण करण्यासाठी सुगंध वेळ प्रदान करते. तुमचे इनहेलर आता तयार आहे! ते टिकेल 1 करण्यासाठी 2 तुम्ही त्याचा वापर नेमका कसा करता यावर अवलंबून आठवडे. जेव्हा सुगंध कमी होतो, ते पुनरुज्जीवित करण्यासाठी फक्त आणखी काही थेंब घाला. तुमच्या इनहेलरला तारीख आणि तेलाच्या मिश्रणासह सतत लेबल करा जेणेकरून तुम्हाला आत काय आहे ते लक्षात येईल.

निर्णायक ऑइल इनहेलरचे दैनंदिन उपयोग काय आहेत? .

व्यक्ती सर्व प्रकारच्या परिस्थितींमध्ये महत्त्वपूर्ण तेल इनहेलर वापरतात. संपूर्ण परीक्षांमध्ये तीक्ष्ण राहण्यासाठी विद्यार्थी त्यांना बॅकपॅकमध्ये ठेवतात– पेपरमिंट किंवा रोझमेरी मानसिक स्वच्छतेसाठी उत्तम कार्य करते. कार्यालयीन कर्मचारी त्यांचा उपयोग दुपारच्या नैराश्यावर मात करण्यासाठी किंवा कामाच्या ठिकाणची चिंता व्यवस्थापित करण्यासाठी करतात. भरलेल्या नाक किंवा शांत नसांना दूर करण्यासाठी लांबच्या प्रवासासाठी प्रवासी त्यांना आवडतात. प्रेरणेसाठी व्यायाम करण्यापूर्वी खेळाडूंना कधीकधी लिंबूवर्गीय किंवा आल्याच्या मिश्रणाचा वास येतो. जर तुम्हाला ऑटोमध्ये खरोखर मळमळ होत असेल, आले किंवा पुदीनाचा एक झटका तुमच्या पोटाचे निराकरण करण्यात मदत करू शकते. इतर लोक झोपेच्या आधी किंवा संपूर्ण ध्यानापूर्वी कॅमोमाइल आणि लॅव्हेंडर सारख्या आरामदायी मिश्रणाचा वापर करतात. तुम्ही हंगामी इनहेलर देखील तयार करू शकता– उबदारपणासाठी दालचिनी आणि संत्रा मिसळा, किंवा उन्हाळ्यात गुणवत्तेसाठी लेमनग्रास आणि चुना एकत्र करा. कारण ते विवेकी आणि गोंधळ-मुक्त आहेत, इनहेलर सार्वजनिक क्षेत्रांसाठी योग्य आहेत जेथे डिफ्यूझरला परवानगी नाही. आपल्या घरात आवश्यक तेले आणण्यासाठी अधिक साधनांसाठी, नक्की कसे ते शोधा आवश्यक तेले सह स्वच्छ सर्व-नैसर्गिक साठी, ताजे वास असलेले क्षेत्र.

What prevail Frequently asked questions concerning vital oil inhalers? .

Can youngsters use necessary oil inhalers? होय, yet only with gentle oils like lavender or mandarin, and constantly under grown-up supervision. Never ever use solid or revitalizing oils like eucalyptus or rosemary on kids.

How long does an inhaler last? Many last 1 करण्यासाठी 2 weeks with routine usage. If you save it in an amazing, dark place with the cap on tight, it may last much longer.

Are they secure for expectant women? काही तेले सुरक्षित असतात, however others are not. Always talk to a doctor or licensed aromatherapist before making use of vital oils during pregnancy.

Can I recycle the very same wick? होय, you can maintain replenishing it till it starts to break down or scents rancid. Then simply replace it with a new one.

Do I require to weaken the oils? नाही, कारण तुम्ही ते तुमच्या त्वचेसाठी वापरत नाही. इनहेलेशनमध्ये त्यांच्या शुद्ध प्रकारातील तेले वापरतात, तरीही शिफारस केलेल्या रकमेचे पालन करा– साधारणपणे पेक्षा जास्त नाही 15 प्रति वात एकूण थेंब.

मी कोणत्याही प्रकारचे तेल एकमेकांमध्ये मिसळू शकतो का?? प्रामुख्याने होय, तरीही एकाच वेळी अनेक मिसळण्यास प्रतिबंध करा. 3 करण्यासाठी 4 तेले जास्तीत जास्त प्रति मिश्रण सुगंध संतुलित आणि कार्यक्षम ठेवते. तसेच, इनहेलर्समध्ये कधीही ॲब्सोल्युट किंवा रेझिनोइड्स वापरू नका– ते वात अडवू शकतात.

माझे इनहेलर सामायिक करणे योग्य आहे का?? न करणे खूप चांगले आहे. तुम्ही ते तुमच्या नाकाच्या जवळ ठेवता, शेअर केल्याने जीवाणू पसरू शकतात. त्याऐवजी तुमच्या कुटुंबातील प्रत्येक व्यक्तीसाठी एक बनवा.

(आवश्यक तेल इनहेलर कसे बनवायचे)

हे मूलभूत उपाय तुम्हाला तुमच्या महत्त्वाच्या तेल इनहेलरचा सुरक्षितपणे वापर करण्यास आणि प्रत्येक श्वासातून जास्तीत जास्त मिळवण्यात मदत करतात..