қандай эфир майлары суық тиюге жақсы

қандай маңызды майлар суық тиюге жақсы

(қандай эфир майлары суық тиюге жақсы)

Қандай маңызды майлар суық тиюге пайдалы .

Сіз керемет бастаманы сезінген кезде, мұрныңыз бітеліп қалады, сіздің жұлдыруыңыз шынымен тырналған сияқты, және сенің тілегің жеңілдету. Маңызды майлар осы ауырлататын белгілерді жеңілдетуге көмектеседі. Суық тиюге арналған ең жақсы майлардың кейбірі эвкалипттен тұрады, бұрыш жалбыз, шай ағашы, лимон, және апельсин майы. Олардың әрқайсысында денеңіздің салқын инфекцияларға қарсы күресетін табиғи қасиеттері бар. Эвкалипт майы ауа жолдарын кетіруге көмектеседі. Бұрыш жалбыз салқындату нәтижесін береді және бас ауруларын азайтуы мүмкін. Шай ағашының майы микробтармен күреседі. Лимон мен апельсин майлары сіздің көңіл-күйіңізді және иммундық жүйеңізді арттырады. Бұл майлар өсімдіктерден шыққан және үйдегі дәрі-дәрмектерде ұрпақтар бойы қолданылған.

Неліктен қажетті майлар суықтан арылуға көмектеседі .

Эфир майлары күшті өсімдік қосылыстары болғандықтан жұмыс істейді. Бұл қосылыстардың вирусқа қарсы әсері бар, бактерияға қарсы, және қабынуға қарсы әсерлері. Эвкалипт немесе бұрыш жалбыз сияқты белгілі бір майлармен тыныс алғанда, олар мұрын жолдарын ашады. Бұл тыныс алуды жеңілдетеді. Шай ағашы сияқты басқа майлар беттердегі немесе ауадағы бактерияларды өлтіруі мүмкін. сияқты цитрус майлары апельсин эфир майы антиоксиданттар көп. Олар суықпен күресу кезінде денеңіздің берік болуына көмектеседі. Бұл майлардың иісі сіздің ойыңызды қосымша тыныштандырады. Босаңсу сіздің денеңіздің тезірек сауығуына көмектеседі. Сондықтан көптеген адамдар қыс мезгілінде маңызды майларға айналады.

Тұмау кезінде өмірлік маңызды майларды қалай қауіпсіз пайдалану керек .

Қажетті майларды пайдалану негізгі болып табылады, дегенмен дұрыс істеу керек. Оларды ешқашан кокос жаңғағы немесе жожоба майы сияқты провайдер майымен араластырмай теріңізге тікелей қолданбаңыз.. Тыныс алуды жеңілдету үшін, диффузорға бірнеше бас тартуды қамтиды. Демалу кезінде бөлмеңізді тұман толтыруға мүмкіндік беріңіз. Сіз қосымша қатты бумен тыныс аласыз. Суды қайнатыңыз, оны ыдысқа салыңыз, қамтиды 2– 3 эвкалипт немесе жалбыз майының азаюы, және буды мұқият дем алыңыз. Күйіп қалудың алдын алу үшін көзіңізді жұмып, қауіп-қатерсіз қашықтықта ұстаңыз. Тағы бір балама - майларды лосьонмен араластырып, кеудеге немесе аяққа уқалау. Майды қолданар алдында әрқашан жас балаларға немесе үй жануарларына қауіпсіз екенін тексеріңіз. Мысалы, кейбір маңызды май диффузорлары мысықтар үшін қауіпсіз емес, сондықтан бұл туралы көбірек біліңіз Мұнда.

Әртүрлі суық белгілеріне қажетті майларды қолдану .

Әртүрлі салқын белгілер мен белгілер әртүрлі емдеуді қажет етеді. Мұрыныңыз бітеліп қалса, диффузордағы эвкалипт немесе бұрыш жалбызын көріңіз. Бұл майлар шырышты ыдыратады және тыныс алу жолдарын тез ашады. Тамақ ауруы үшін, лимон майы азайған жайлы суды шайыңыз– бірақ ол ішкі пайдалану үшін қауіпсіз деп белгіленген жағдайда ғана. Көптеген майларды ішуге болмайды, сондықтан алдымен тегті тексеріңіз. Егер сіз шаршасаңыз немесе құлап қалсаңыз, апельсин немесе лимон сияқты цитрус майлары көңіл-күйіңізді көтереді. Оларды қонақ бөлмеде немесе жатын бөлмеде жай ғана таратыңыз. Денедегі ауырсынуды жеңілдету үшін, Шай ағашының немесе лаванда майының бірнеше төмендеуін провайдер майымен араластырыңыз және оны ауыратын бұлшықеттерге ақырын массаж жасаңыз.. Толық денеге жайлылық үшін жайлы ваннаға қосымша май қосуға болады. Ал егер сіз бактериялардың таралуына алаңдасаңыз, бетті су қоспасымен тазалаңыз, сірке суы, және шай ағашы майының бірнеше төмендеуі. Ол табиғи тазартқыш ретінде әрекет етеді. Есіңізде болсын, Қауіпсіз екенін түсінбестен ешқашан маңызды майларды бетіңізге қоймаңыз– бетті пайдалану туралы көбірек біліңіз Мұнда.

Қажетті майлар мен суық тиюге қатысты жиі қойылатын сұрақтар .

1. Егер мен күтетін болсам, өмірлік майларды қолдана аламын ба??
Кейбір майлар жүктілік кезінде қауіпсіз, бірақ басқалары жоқ. Күту кезінде өмірлік майдың кез келген түрін қолданбас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

2. Балалар үшін маңызды майлар қауіпсіз?
Барлық майлар балаларға қауіпсіз емес. Жалбыз майы, мысал ретінде, алты жасқа толмаған балаларға қолдануға болмайды. Лаванда немесе әлсіреген апельсин майы сияқты жұмсақ майларға жабысыңыз, және үнемі ересек адамға қарағанда әлдеқайда азырақ пайдаланыңыз.

3. Мен суық тиген кезде маңызды майларды қаншалықты жиі шашырата аламын??
үшін майларды диффузиялауға болады 30 дейін 60 минут сайын, содан кейін демалыңыз. Күні бойы диффузорды пайдалану өкпеңізді күшейтуі немесе бас ауруын тудыруы мүмкін.

4. Маңызды майлар суық тиюді емдейді?
Жоқ, олар салқын инфекцияның өзін емдемейді. Дегенмен, олар бітелу сияқты белгілер мен белгілерді жеңілдетуге көмектеседі, жөтел, және шаршау, сондықтан денеңіз сауығып жатқанда шынымен де жақсы сезінесіз.

5. Мен әртүрлі қажетті майларды араластыра аламын ба??
Иә, көптеген қоспалар жақсы жұмыс істейді. Жалпы суық қоспаға эвкалипт кіреді, бұрыш жалбыз, және лимон. Тым көп төмендеулерді пайдаланбағаныңызға көз жеткізіңіз– жалпы 5 дейін 8 диффузордағы жалпы сома жеткілікті.

6. Менде астма немесе аллергиялық реакциялар болса ше??
Қосымша сақ болыңыз. Қатты хош иістер тыныс алу проблемаларын тудыруы мүмкін. Әр жолы бір майды аз мөлшерде сынап көріңіз. Дененің үстіңгі бөлігінде қатты ысқырықты немесе қысылғанды ​​сезсеңіз, дереу тоқтатыңыз.

7. Мен эфир майларын қалай сақтауым керек?
Оларды қара шыны ыдыстарда сақтаңыз, жылы және күн сәулесінен алыс. Бұл олардың жаңа және сенімділігін ұзағырақ сақтайды.

(қандай эфир майлары суық тиюге жақсы)

Суық тиюге арналған маңызды майларды қолдану дәрі-дәрмекке дереу қол жеткізбей-ақ, өзін әлдеқайда жақсы сезінудің табиғи әдісі болып табылады.. Олар түнде вирусты мағынасыз қағып жібермейді, бірақ олар сіздің күндеріңізді қосымша жайлы ете алады. Сіздің белгілеріңіз бен симптомдарыңыз үшін ең жақсы майды таңдаңыз, оны қауіпсіз пайдаланыңыз, және денеңізге кері серпілу үшін қажет көмекті ұсыныңыз.