cum să faci un ulei esențial de pernă calmant

Dificultate de odihnă? Îmbunătățește-ți propria pernă calmant Haze în seara asta

(cum să faci un ulei esențial de pernă calmant)

Tu arunci. Tu te transformi. Mintea ta se întreabă. O odihnă bună de seară pare imposibilă în unele cazuri. Nu-ți amintești că ai numărat oile. Încercați ceva mai simplu. Uleiurile cruciale oferă un real ajutor. Mirosurile lor îți calmează sistemul nervos. Ele înseamnă că mintea ta este timpul pentru odihnă. Poza care cade mărginită de un moale, parfum reconfortant. Puteți face ca acest lucru să se întâmple. Produceți-vă propria ceață calmantă de pernă. Este simplu. Este distractiv. Chiar funcționează.

Luați în considerare perna dvs. Investiți ore întregi cu el în fiecare seară. Pulverizarea unei brume ușoare direct pe ea are sens perfect. Mirosul rămâne aproape. Îl respiri toată seara. Acest lucru este mult mai bun decât spray-urile spațiale. Sprayurile de zonă umplu întregul aer. Mirosul lor se decolorează rapid. O ceață de pernă vizează camera ta personală. Oferă avantajele relaxante chiar acolo unde aveți nevoie de ele. Te trezești simțindu-te cu adevărat revitalizat.

Este incredibil de ușor să-ți faci propria ceață. Ai nevoie doar de câteva puncte fundamentale. Primul, găsește o sticlă cu pulverizator. Cel mai bine este un recipient din sticlă închisă la culoare. Sticla închisă la culoare protejează uleiurile de lumină. Lumina descompune uleiurile esențiale cu timpul. O dimensiune de două uncii funcționează impecabil. Următorul, ai nevoie de apă distilată. Apa de la robinet conține minerale. Aceste minerale vă pot bloca pulverizatorul. Apa pură previne această problemă. Îți menține ceața să pulverizeze eficient. După care, alegeți uleiurile necesare. Lavanda este varianta clasică. Parfumul său de flori este profund lipsit de stres. Mușețelul roman este încă o alegere fantastică. Miroase minunat și ca de măr. Reduce stresul. Bergamota include o notă delicată de citrice. Citricele îți ridică starea de spirit fără a suprastimula. Tămâia oferă un confort confortabil, parfum lemnos. Îți întemeiază ideile. Lemnul de cedru este pământesc și calmant. Vetiverul este profund bogat și susținător. Începând cu lavandă. Este un lucru sigur pentru mulți oameni. Amestecă două sau 3 uleiuri mai târziu. Încercarea aparține distracției.

Mai jos este exact cum să-l așezați împreună. Încărcați-vă sticla de pulverizare practic până sus cu apă pură. Lăsați puțin spațiu în partea de sus. Ai nevoie de loc pentru uleiuri. Acum adăugați uleiurile vitale. Începe cu 15 la 20 picături complete. Asta are de-a face cu 5-7 scade pe ulei dacă se utilizează 3. Mai puțin este mult mai mult inițial. Puteți adăuga în mod constant și mai mult parfum mai târziu. Închideți ferm recipientul. Agitați-l foarte posibil. Tremuratul amestecă uleiurile în apă. Uleiurile necesare nu se dizolvă în apă. Ei pur și simplu distribuie. Agitați recipientul înainte de fiecare utilizare. Acest lucru asigură că uleiurile se răspândesc uniform în ceață.

Este inteligent să-ți evaluezi ceața. Pulverizați puțin mai întâi pe celule. Ține-l lângă nas. Luați ușor. Parfumul este pozitiv? Este și puternic? Reglați cantitatea de ulei dacă este necesar. Adăugați o picătură sau două și mai multă apă dacă este copleșitor. Includeți câteva și mai multe scăderi de ulei dacă este la fel de palid. Descoperă-ți echilibrul perfect. Faceți întotdeauna și o examinare la fața locului materialului. Pulverizați un mic, zona ascunsă a feței de pernă. Așteaptă 15 minute. Căutați orice fel de colorare sau colorare. O mulțime de uleiuri sunt sigure pe textile. Verificarea evită surprizele. Păstrați ceața departe de animalele de companie ale familiei. Unele uleiuri vitale sunt dăunătoare pentru pisicile și câinii de companie. Păstrați recipientul într-un loc răcoros, dulap întunecat. Soarele și căldura descompun uleiurile mai repede. Ceața ta trebuie să dureze câteva săptămâni în acest fel.

(cum să faci un ulei esențial de pernă calmant)

Utilizarea ceață a pernei este cea mai bună componentă. Agitați bine sticla. Ține-o 6-8 centimetri deasupra pernei tale. Oferiți-l 2 sau 3 pulverizări ușoare înainte de culcare. Țintește perna în sine, nu partea fetei de pernă. Lăsați parfumul să se așeze un minut. Apoi urcă-te chiar în pat. Respiră adânc. Simțiți cu adevărat anxietatea zilei care începe să dispară. Aroma blândă te mărginește. Produce o bulă mică calmă. Mintea ta tăce. Odihna devine mai puțin complicată. Visele dulci devin noul tău tipic. Oferă o șansă în seara asta. Perna dvs. așteaptă upgrade-ul.