kako napraviti eterično ulje za umirujući jastuk

Poteškoće s odmorom? Večeras pripremite vlastiti umirujući jastuk Haze

(kako napraviti eterično ulje za umirujući jastuk)

Vi bacate. Ti se transformiraš. Vaš um juri. Dobar večernji odmor u nekim se slučajevima čini nemogućim. Ne sjetiti se brojanja ovaca. Pokušajte nešto jednostavnije. Ključna ulja pružaju pravu pomoć. Njihovi mirisi smiruju vaš živčani sustav. Označavaju vašem umu da je vrijeme za ostatak. Slika pada obrubljena mekim, ugodan miris. Možete učiniti da se ovo dogodi. Napravite vlastitu umirujuću maglu za jastuk. Jednostavno je. Zabavno je. Stvarno djeluje.

Razmotrite svoj jastuk. Svake večeri provodite sate s njim. Prskanje blage maglice izravno na njega ima savršenog smisla. Miris ostaje blizak. Udišeš ga cijelu večer. Ovo je puno bolje od svemirskih sprejeva. Sprejevi za područje ispunjavaju cijeli zrak. Njihov miris odmah gubi boju. Jastučasta maglica cilja vašu osobnu sobu. Pruža prednosti opuštanja upravo tamo gdje ih trebate. Ustajete se stvarno osjećajući dodatno revitalizirani.

Izrada vlastite maglice nevjerojatno je jednostavna. Potrebno vam je samo nekoliko temeljnih točaka. Prvi, nađi malu bočicu s raspršivačem. Najbolja je posuda od tamnog stakla. Tamno staklo štiti ulja od svjetlosti. Svjetlo s vremenom razgrađuje ključna ulja. Veličina od dvije unce funkcionira besprijekorno. Sljedeći isključen, potrebna vam je destilirana voda. Voda iz slavine sadrži minerale. Ovi minerali mogu blokirati vaš raspršivač. Čista voda sprječava ovaj problem. Održava učinkovito raspršivanje maglice. Nakon toga, odaberite svoja potrebna ulja. Lavanda je klasična opcija. Njegov cvjetni miris duboko je bez stresa. Rimska kamilica je još jedan fantastičan izbor. Miriše prekrasno i na jabuku. Smanjuje stres. Bergamot uključuje nježnu notu citrusa. Citrusi podižu raspoloženje bez pretjeranog stimuliranja. Tamjan stvara ugodu, drvenasti miris. Utemeljuje vaše ideje. Cedrovina je zemljana i umirujuća. Vetiver je duboko bogat i podržava. Počevši od lavande. To je sigurna stvar za mnoge ljude. Pomiješajte dva ili 3 ulja kasnije. Isprobavanje spada u zabavu.

Ispod je točno kako to spojiti. Napunite bočicu s raspršivačem čistom vodom gotovo do vrha. Ostavite malo mjesta na vrhu. Trebate mjesta za ulja. Sada dodajte vitalna ulja. Počnite s 15 do 20 kompletne kapi. Ovo ima veze sa 5-7 smanjuje se po ulju ako se koristi 3. Manje je u početku puno više. Kasnije možete neprestano dodavati još više mirisa. Čvrsto zatvorite spremnik. Protresti vrlo moguće. Drhtanje miješa ulja s vodom. Potrebna ulja se ne otapaju u vodi. Oni jednostavno distribuiraju. Protresite spremnik prije svake uporabe. To osigurava ravnomjerno raspoređivanje ulja u magli.

Procjena vaše magle je pametna. Prvo poprskajte malo na ćelije. Držite ga blizu nosa. Nježno primite. Da li je miris pozitivan? Je li također jaka? Po potrebi prilagodite količinu ulja. Dodajte još kap ili dvije vode ako je previše. Uključite još nekoliko kapljica ulja ako je također blijedo. Otkrijte svoju savršenu ravnotežu. Također uvijek napravite pregled materijala na licu mjesta. Poprskajte malo, skriveni dio vaše jastučnice. Čekati 15 minuta. Potražite bilo kakvu mrlju ili mrlju. Mnoga su ulja sigurna na tekstilu. Provjerom se izbjegavaju iznenađenja. Držite maglicu podalje od kućnih ljubimaca. Neka vitalna ulja štetna su za mačke i pse. Posudu čuvajte na hladnom, tamni ormar. Sunce i toplina brže razgrađuju ulja. Vaša magla treba trajati nekoliko tjedana na ovaj način.

(kako napraviti eterično ulje za umirujući jastuk)

Korištenje izmaglice jastuka je najbolja komponenta. Dobro protresti bočicu. Zadrži to 6-8 inča iznad vašeg jastuka. Ponudite ga 2 ili 3 lagani sprejevi prije spavanja. Ciljajte u sam jastuk, ne na strani jastučnice. Pustite da se miris smiri minutu. Zatim se popnite pravo u krevet. Duboko udahni. Zaista osjetite kako dnevna tjeskoba počinje nestajati. Blaga aroma vas obrubljuje. Stvara miran mali mjehurić. Vaš um utihne. Odmor dolazi manje komplicirano. Slatki snovi postaju vaš novi tipični. Omogućite mu priliku večeras. Vaš jastuk čeka svoju nadogradnju.