هل يمكنك وضع الزيوت العطرية على بشرتك؟

الزيوت الضرورية للبشرة: عجب أم خطأ? دعونا معرفة ذلك! .

(هل يمكنك وضع الزيوت العطرية على بشرتك؟)

عالم الزيوت العطرية رائحته مثيرة للإعجاب. الهدوء الخزامى, النعناع الفلفلي ينشط, ينظف شجرة الشاي. يستمتع بها الأفراد. ترى الزجاجات في أي مكان. يتساءل الكثير من الناس: هل يمكنني فقط وضع هذه الزيوت القوية مباشرة على بشرتي؟? الحل ليس بسيطا. في بعض الأحيان بالفعل, عادة لا. دعونا ندرس القصة الحقيقية وراء وضع الزيوت الحيوية على بشرتك.

1. ما الذي يشير إليه وضع الزيوت المهمة على البشرة حقًا؟ .

الزيوت الأساسية هي خلاصات نباتية قوية. إنهم يلتقطون رائحة النبات وطعمه, إنه “جوهر”. اعتبرها عصيرًا نباتيًا فائق التركيز. وضعها على الجلد يعني تطبيقها موضعياً. وهذا يوحي مباشرة إلى سطح جسمك. يبدو سهلا. فقط ربت على بعض, يمين? ليس بهذه السرعة. هذه الزيوت صلبة للغاية. لا يُقصد الكثير منها للاستخدام “مرتب”. أنيق يعني نقي, مباشرة من الحاوية. استخدامها بشكل رائع عادةً ما يكون مفهومًا سيئًا. يمكن أن يسبب التهابًا جلديًا كبيرًا. ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى حروق أو تفاعلات حساسية. لذا, ماذا يفعل “وضع الزيوت الضرورية على الجلد” تنطوي بشكل آمن? في الغالب, وهذا يعني الاستفادة منها مخففة. يمزج التخفيف الزيت الحيوي مع زيت ناقل. زيوت مزود الخدمة خفيفة, الزيوت الدهنية. الأمثلة هي زيت جوز الهند, زيت الجوجوبا, زيت اللوز الحلو, أو زيت الزيتون. هم “يحمل” الزيت الضروري بشكل آمن على بشرتك. وهذا يقلل من التهديد. يجعل الزيت العطري مفيدًا. إن فهم هذا التخفيف هو النصيحة الأولى. إنه هيكل الاستخدام الموضعي الآمن.

2. لماذا ينوي الأفراد استخدام الزيوت الحيوية على الجلد؟ (ولماذا الحذر هو المفتاح) .

لماذا تأخذ الخطر? لماذا مشكلة الزيوت على الجلد؟? العوامل مقنعة. توفر الزيوت الحيوية فوائد محتملة لا يمكنك الحصول عليها بمجرد شمها. يستخدمها الأفراد موضعيًا لأغراض عديدة. يمكنهم البحث عن الراحة من آلام العضلات بعد التمرين. تعمل الزيوت مثل النعناع أو الكافور على خلق شعور بالبرودة. هذا يمكن أن يخفف الألم. ويستهدف البعض الآخر مشاكل البشرة بشكل مباشر. زيت شجرة الشاي مشهور بمكافحة حب الشباب. يمكن لزيت اللافندر أن يهدئ الحروق الصغيرة أو هجمات الحشرات. يستخدم زيت اللبان عادة للحفاظ على مظهر البشرة. قد يساعد في تقليل ظهور الخطوط الرائعة. تُستخدم بعض الزيوت لتأثيرها المهدئ عند فركها, مثل البابونج. القدرة مثيرة للاهتمام. ولكن أدناه هو الكبير “لماذا” للحذر: استجابات الجلد. الزيوت الحيوية هي مواد كيميائية قوية. بشرتك حساسة. وضع مواد كيميائية قوية مباشرة على الجلد يمكن أن يسبب مشاكل. تتراوح ردود الفعل من الالتهاب الخفيف والحكة إلى الحروق أو البثور الخطيرة. بعض الزيوت, وخاصة الحمضيات مثل البرغموت أو الليمون, جعل بشرتك حساسة للغاية لأشعة الشمس. وهذا ما يسمى حساسية للضوء. يمكن أن يؤدي إلى حروق الشمس السيئة بسرعة. قد يقوم البعض الآخر بتنشيط ردود الفعل التحسسية التي لم تكن تعلم أنك تعاني منها. الفوائد المحتملة حقيقية. والمخاطر حقيقية أيضاً. ولهذا السبب فإن الخبرة والرعاية غير قابلة للتفاوض.

3. كيفية تطبيق الزيوت الحيوية على بشرتك بشكل آمن .

الأمن والأمان في البداية. دائماً. ننسى فكرة استخدام الزيت الحيوي النقي مباشرة. التخفيف هو صديقك. إليك كيفية القيام بذلك بشكل صحيح. أولاً, حدد زيت مزود الخدمة الخاص بك. اختاري ما يناسب نوع بشرتك. زيت جوز الهند بارز. زيت الجوجوبا خفيف الوزن. زيت اللوز الرائع خفيف. التالي, التعرف على معدل التخفيف. للكبار, نقطة البداية المعتادة الخالية من المخاطر هي 1-2%. وهذا يعني 1-2 انخفاضات من الزيت العطري لكل ملعقة صغيرة (بخصوص 5 مل) من النفط مزود الخدمة. للاستخدام على الوجه أو البشرة الحساسة, تبدأ حتى أقل, يحب 0.5-1%. للشباب, كبار السن, أو النساء الحوامل, معدلات التخفيف تحتاج إلى خفض كبير. اطلب المشورة من متخصص أولاً. قم بإجراء فحص البقعة باستمرار. هذا أمر حيوي. اخلطي الزيت المخفف بالماء. ضعي القليل منه على داخل مفصلك أو معصمك. قم بتغطيته بالجص. انتظر 24 ساعات. ابحث عن أي نوع من الاحمرار, مثير للحكة, أو تورم. إذا رأيت أي رد, لا تستخدم هذا الزيت. لا رد فعل? من المحتمل أن تكون على ما يرام. ضعي الزيت المخفف على المنطقة المرغوبة. تجنب المناطق الحساسة: عيون, آذان داخلية, الجلد التالف, مواقع خاصة. اغسل يديك بعد العناية بالزيوت. قم بتخزين الحاويات بشكل آمن بعيدًا عن الأطفال والحيوانات الأليفة العائلية. ضع في اعتبارك: أقل بكثير غالبًا ما يكون كثيرًا مع الزيوت العطرية.

4. الزيوت الضرورية للبشرة: تم سحب التطبيقات الشائعة .

لذا, what can you actually do with watered down important oils on your skin? الكثير كله! دعونا نكتشف بعض الاستخدامات الشائعة. للعناية بالبشرة, زيت شجرة الشاي (أضعفت!) هو الأفضل لمناطق حب الشباب. يستخدم زيت اللافندر بشكل شائع في الجروح الصغيرة, الخدوش, أو الحروق. يمكن مزج زيت اللبان أو زيت الورد مباشرة في سيروم الوجه للبشرة الناضجة. لآلام العضلات, يمزج مع النعناع, شجرة الكينا, أو Wintergreen إنشاء تكييف الهواء, تأثير الاسترخاء. استخدمي مزيجًا مخففًا من الماء لتخفيف آلام الكتفين أو الظهر بعد التمرين. لقضاء وقت الفراغ, تدليك لطيف بالزيوت مثل اللافندر, البابونج, أو زهرة الإيلنغ المخففة في زيت ناقل تعلن عن الهدوء. بعض الناس يستخدمون الزيوت مثل النعناع أو الزنجبيل (أضعفت ووضعت على البطن) لتقليل الانزعاج الدوري في البطن. للحصول على دفعة متجددة, انخفاض من زيت الحمضيات المخفف (مثل البرتقال أو الجريب فروت) على نقاط النبض الخاصة بك يمكن أن تكون راقية. تذكر الحذر من الحساسية للضوء مع زيوت الحمضيات! منع التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد الاستخدام. ركز دائمًا على التخفيف وفحص البقع لأي نوع من التطبيقات.

5. الزيوت الأساسية على الجلد: تمت الإجابة على الأسئلة الشائعة الخاصة بك .

(هل يمكنك وضع الزيوت العطرية على بشرتك؟)

تظهر العديد من المخاوف بشأن تطبيق الجلد. دعونا نتعامل مع تلك المتكررة. “Can I use any vital oil on my skin?” لا. بعض الزيوت خشنة جدًا. ومن الأمثلة على ذلك لحاء القرفة, القرنفل, مردقوش, زعتر. منع هذه موضعيا إلا تحت دعم متخصص. “كم من الوقت يبقى الزيت على بشرتي؟?” إنه يختلف. الزيوت الأخف تستوعب بسرعة. قد تبقى الزيوت الحاملة الأكبر حجمًا. يمكنك تنظيف المنطقة بعد بضع ساعات إذا كنت تفضل ذلك. “هل يمكنني استخدام الزيوت الأساسية على وجهي؟?” نعم, ولكن كن أكثر وعيًا. الاستخدام يقلل حقًا من التخفيف (0.5-1%). ابتعد عن منطقة العين تمامًا. اختبار التصحيح بأمانة. “ماذا يحدث إذا حصلت على زيت غير مخفف على بشرتي؟?” التصرف بسرعة. لا تستخدم الماء! يمكن أن ينتشر الماء. ضعي زيتًا ناقلًا على الفور (مثل الزيتون أو جوز الهند) إلى المنطقة. وهذا يساعد على إضعاف الزيت الحيوي. امسحه بعناية. كرر إذا لزم الأمر. “هل الزيوت المهمة آمنة للحيوانات الأليفة؟?” كن حذرا بشكل لا يصدق. العديد من الزيوت العطرية ضارة بالقطط والكلاب الأليفة. لا تستخدم الزيوت مباشرة على حيوانك. الابتعاد عن الزيوت المنتشرة بكثافة من حولهم. استشر طبيبك البيطري. “أين يمكنني اكتشاف أدلة التخفيف الموثوقة؟?” من الأفضل استخدام كتب العلاج العطري المحترمة أو المواقع الإلكترونية من معالجين معتمدين للعلاج بالروائح العطرية. لا تثق في النصائح العشوائية على الإنترنت دون تفكير. “هل تنتهي الزيوت الحيوية?” نعم, أنها تتأكسد. زيوت الحمضيات تدوم حوالي 1-2 سنين. العديد من الآخرين 2-3 سنين. تسوقيها في زجاجات زجاجية داكنة بشكل رائع, موقع مظلم. التحقق من وجود تغييرات في الرائحة. إن فهم السلامة والأمان هو القوة عند استخدام الزيوت الأساسية على الجلد.