શું તમે તમારી ત્વચા પર આવશ્યક તેલ લગાવી શકો છો

ત્વચા પર જરૂરી તેલ: અજાયબી અથવા ભૂલ? ચાલો આકૃતિ કરીએ! .

(શું તમે તમારી ત્વચા પર આવશ્યક તેલ લગાવી શકો છો)

નિર્ણાયક તેલનો ગ્લોબ પ્રભાવશાળી ગંધ આપે છે. લવંડર શાંતિ, મરી ફુદીનો પુનઃજીવિત કરે છે, ચાનું ઝાડ સાફ કરે છે. વ્યક્તિઓ તેનો આનંદ માણે છે. તમે ગમે ત્યાં બોટલ જુઓ. અસંખ્ય લોકોને આશ્ચર્ય થાય છે: શું હું આ શક્તિશાળી તેલને સીધા મારી ત્વચા પર મૂકી શકું છું? ઉકેલ સરળ નથી. ક્યારેક ખરેખર, સામાન્ય રીતે ના. ચાલો તમારી ત્વચા પર મહત્વપૂર્ણ તેલ મૂકવા પાછળની વાસ્તવિક વાર્તાનો અભ્યાસ કરીએ.

1. ત્વચા પર મહત્વપૂર્ણ તેલ મૂકવું ખરેખર શું સૂચવે છે .

જરૂરી તેલ શક્તિશાળી વનસ્પતિ એસેન્સ છે. તેઓ છોડની સુગંધ અને સ્વાદ મેળવે છે, તેના “સાર”. તેમને સુપર-કેન્દ્રિત છોડના રસ તરીકે ધ્યાનમાં લો. તેમને ત્વચા પર મૂકવાનો અર્થ થાય છે કે તેમને સ્થાનિક રીતે લાગુ કરો. આ સીધા તમારા શરીરની સપાટી પર સૂચવે છે. સરળ લાગે છે. જસ્ટ પર થોડું ચોપડવું, અધિકાર? એટલું ઝડપી નથી. આ તેલ અત્યંત નક્કર હોય છે. ઘણાંનો ઉપયોગ કરવા માટે ગર્ભિત નથી “સુઘડ”. સુઘડ એટલે શુદ્ધ, સીધા કન્ટેનરમાંથી. કૂલનો ઉપયોગ કરવો એ સામાન્ય રીતે ખરાબ ખ્યાલ છે. તે મુખ્ય ત્વચા બળતરા કારણ બની શકે છે. તે બર્ન્સ અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓમાં પણ પરિણમી શકે છે. તેથી, શું કરે છે “ત્વચા પર જરૂરી તેલ લગાવવું” સુરક્ષિત રીતે દાખલ કરો? મોટે ભાગે, તેનો અર્થ તેમને પાણીયુક્ત ઉપયોગ કરવો. મંદન મહત્વપૂર્ણ તેલને વાહક તેલ સાથે મિશ્રિત કરે છે. સેવા પ્રદાતા તેલ હળવા હોય છે, ચરબીયુક્ત તેલ. ઉદાહરણ નારિયેળ તેલ છે, જોજોબા તેલ, મીઠી બદામ તેલ, અથવા ઓલિવ તેલ. તેઓ “વહન” જરૂરી તેલ તમારી ત્વચા પર સુરક્ષિત રીતે. તેનાથી ખતરો ઓછો થાય છે. તે આવશ્યક તેલને ઉપયોગી બનાવે છે. આ મંદનને સમજવું એ એક ટીપ છે. તે સલામત સ્થાનિક વપરાશનું માળખું છે.

2. શા માટે વ્યક્તિઓ ત્વચા પર મહત્વપૂર્ણ તેલનો ઉપયોગ કરવાનો ઇરાદો ધરાવે છે (અને શા માટે સાવચેતી કી છે) .

શા માટે જોખમ લે છે? શા માટે ત્વચા પર તેલ સાથે મુશ્કેલી? પરિબળો અનિવાર્ય છે. મહત્વપૂર્ણ તેલ શક્ય લાભો પૂરા પાડે છે જે તમે ફક્ત સુગંધિત કરીને મેળવી શકતા નથી. વ્યક્તિઓ અસંખ્ય ઉદ્દેશ્યો માટે સ્થાનિક રીતે તેનો ઉપયોગ કરે છે. તેઓ વર્કઆઉટ પછી સ્નાયુબદ્ધ પેશીઓના દુખાવાથી રાહત શોધી શકે છે. તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ અથવા નીલગિરી જેવા તેલ ઠંડકની લાગણી વિકસાવે છે. તેનાથી દુખાવામાં રાહત મળે છે. અન્ય લોકો ત્વચાની ચિંતાઓને સીધી રીતે લક્ષ્ય બનાવે છે. ચાના ઝાડનું તેલ ખીલ સામે લડવા માટે પ્રખ્યાત છે. લવંડર તેલ નાના બળે અથવા જંતુઓના હુમલાને શાંત કરી શકે છે. લોબાન તેલનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ત્વચાના દેખાવને ટકાવી રાખવા માટે થાય છે. તે મહાન રેખાઓના દેખાવને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. જ્યારે ઘસવામાં આવે છે ત્યારે કેટલાક તેલનો ઉપયોગ તેમની શાંત અસર માટે થાય છે, કેમોલી જેવી. ક્ષમતા રસપ્રદ છે. પરંતુ નીચે મોટા છે “શા માટે” સાવચેતી માટે: ત્વચા પ્રતિક્રિયાઓ. મહત્વપૂર્ણ તેલ શક્તિશાળી રસાયણો છે. તમારી ત્વચા નાજુક છે. મજબૂત રસાયણો સીધા ત્વચા પર મૂકવાથી મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે. પ્રતિક્રિયાઓ હળવા બળતરા અને ખંજવાળથી લઈને ગંભીર દાઝવા અથવા ફોલ્લાઓ સુધીની હોય છે. કેટલાક તેલ, ખાસ કરીને બર્ગમોટ અથવા લીંબુ જેવા સાઇટ્રસ રાશિઓ, તમારી ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશ માટે અત્યંત સંવેદનશીલ બનાવો. તેને ફોટોસેન્સિટિવિટી કહેવામાં આવે છે. તે ઝડપથી નબળા સનબર્નમાં પરિણમી શકે છે. અન્ય લોકો એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓને સક્રિય કરી શકે છે જે તમને ખરેખર ખબર ન હતી કે તમારી પાસે છે. સંભવિત લાભો વાસ્તવિક છે. જોખમો પણ વાસ્તવિક છે. આ જ કારણ છે કે નિપુણતા અને કાળજી બિન-વાટાઘાટપાત્ર છે.

3. તમારી ત્વચા પર મહત્વપૂર્ણ તેલ કેવી રીતે સુરક્ષિત રીતે લાગુ કરવું .

શરૂઆતમાં સલામતી અને સુરક્ષા. હંમેશા. શુદ્ધ મહત્વપૂર્ણ તેલનો સીધો ઉપયોગ કરવાનો ખ્યાલ ભૂલી જાઓ. ડિલ્યુશન તમારા મિત્ર છે. તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવું તે અહીં છે. પ્રથમ, તમારા સેવા પ્રદાતા તેલ પસંદ કરો. તમારી ત્વચાના પ્રકારને અનુરૂપ એક પસંદ કરો. નાળિયેર તેલ અગ્રણી છે. જોજોબા તેલ હલકું છે. અદ્ભુત બદામનું તેલ હળવું છે. આગામી બંધ, મંદન દર ઓળખો. પુખ્ત વયના લોકો માટે, એક સામાન્ય જોખમ-મુક્ત પ્રારંભિક બિંદુ છે 1-2%. આ સૂચિત કરે છે 1-2 ટીસ્પૂન દીઠ નિર્ણાયક તેલનો ઘટાડો (5ml વિશે) સેવા પ્રદાતા તેલનું. ચહેરાના ઉપયોગ અથવા સંવેદનશીલ ત્વચા માટે, પણ નીચું શરૂ કરો, જેમ 0.5-1%. યુવાનો માટે, વૃદ્ધ, અથવા સગર્ભા સ્ત્રીઓ, મંદન દર ઘણો ઘટાડવાની જરૂર છે. પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો. સતત પેચ પરીક્ષા કરો. આ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા પાણીયુક્ત ડાઉન તેલને મિક્સ કરો. તમારા સાંધા અથવા કાંડાની અંદર થોડુંક લગાવો. તેને પ્લાસ્ટરથી ઢાંકી દો. રાહ જુઓ 24 કલાક. કોઈપણ પ્રકારની લાલાશ માટે જુઓ, ખંજવાળ, અથવા સોજો. જો તમે કોઈ પ્રતિભાવ જોશો, તે તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં. કોઈ પ્રતિક્રિયા નથી? તમે જવા માટે સારા છો. પાતળું તેલ ઇચ્છિત જગ્યા પર લગાવો. સંવેદનશીલ વિસ્તારોને ટાળો: આંખો, આંતરિક કાન, ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચા, ખાનગી સ્થાનો. તેલની કાળજી લીધા પછી તમારા હાથ ધોવા. કન્ટેનર બાળકો અને પાળતુ પ્રાણીથી સુરક્ષિત રીતે દૂર રાખો. ધ્યાનમાં રાખો: ઘણી વખત આવશ્યક તેલ સાથે ઘણું ઓછું હોય છે.

4. ત્વચા પર જરૂરી તેલ: લોકપ્રિય એપ્લિકેશનો તપાસવામાં આવી .

તેથી, what can you actually do with watered down important oils on your skin? સંપૂર્ણ લોટ! કેટલાક લાક્ષણિક ઉપયોગો શોધવાની મંજૂરી આપો. ત્વચા સંભાળ માટે, ચાના ઝાડનું તેલ (નબળી પડી!) ખીલ વિસ્તારો માટે શ્રેષ્ઠ છે. લવંડર તેલનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે નાના કાપ માટે કરવામાં આવે છે, સ્ક્રેપ્સ, અથવા બળે છે. પુખ્ત ત્વચા માટે લોબાન અથવા ગુલાબ તેલને ચહેરાના સીરમમાં ભેળવી શકાય છે. સ્નાયુઓમાં દુખાવો માટે, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ સાથે મિશ્રણ, નીલગિરી, અથવા વિન્ટર ગ્રીન એર કન્ડીશનીંગ બનાવો, આરામદાયક અસર. વર્કઆઉટ પછી ખભા અથવા પીઠના દુખાવા માટે પાણીયુક્ત ડાઉન મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો. લેઝર માટે, લવંડર જેવા તેલ સાથે હળવા મસાજ, કેમોલી, અથવા વાહક તેલમાં નબળું પડેલું ylang-ylang શાંત થવાની જાહેરાત કરે છે. કેટલાક લોકો પીપરમિન્ટ અથવા આદુ જેવા તેલનો ઉપયોગ કરે છે (નબળી પડી અને પેટ પર મૂકો) સમયાંતરે પેટની અગવડતા ઘટાડવા માટે. એક કાયાકલ્પ બુસ્ટ માટે, પાણીયુક્ત સાઇટ્રસ તેલમાં ઘટાડો (નારંગી અથવા ગ્રેપફ્રૂટની જેમ) તમારા પલ્સ પોઈન્ટ પર ઉત્થાનકારી હોઈ શકે છે. સાઇટ્રસ તેલ સાથે ફોટોસેન્સિટિવિટી સાવચેતી યાદ રાખો! ઉપયોગ કર્યા પછી સૂર્યપ્રકાશના સીધા સંપર્કને અટકાવો. કોઈપણ પ્રકારની એપ્લિકેશન માટે હંમેશા મંદન અને પેચ સ્ક્રીનીંગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

5. ત્વચા પર નિર્ણાયક તેલ: તમારા FAQ ના જવાબો .

(શું તમે તમારી ત્વચા પર આવશ્યક તેલ લગાવી શકો છો)

ત્વચાના ઉપયોગને લઈને ઘણી ચિંતાઓ ઊભી થાય છે. ચાલો વારંવાર આવતા લોકોનો સામનો કરીએ. “Can I use any vital oil on my skin?” ના. કેટલાક તેલ ખૂબ રફ હોય છે. ઉદાહરણો તજની છાલ છે, લવિંગ, ઓરેગાનો, થાઇમ. આને સ્થાનિક રીતે અટકાવો સિવાય કે નિષ્ણાતની સહાય હેઠળ. “મારી ત્વચા પર તેલ કેટલો સમય રહે છે?” તે અલગ પડે છે. હળવા તેલ ઝડપથી શોષી લે છે. મોટા વાહક તેલ રહી શકે છે. જો ઇચ્છિત હોય તો તમે થોડા કલાકો પછી વિસ્તારને સાફ કરી શકો છો. “શું હું મારા ચહેરા પર નિર્ણાયક તેલનો ઉપયોગ કરી શકું??” હા, પરંતુ વધારાનું ધ્યાન રાખો. વપરાશ ખરેખર મંદન ઘટાડે છે (0.5-1%). આંખના સ્થાનથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહો. વિશ્વાસપૂર્વક પેચ ટેસ્ટ. “જો હું મારી ત્વચા પર અનડિલુટેડ તેલ મેળવી શકું તો શું થાય છે?” ઝડપથી કાર્ય કરો. પાણીનો ઉપયોગ કરશો નહીં! પાણી તેને ફેલાવી શકે છે. તરત જ વાહક તેલ લાગુ કરો (જેમ કે ઓલિવ અથવા નાળિયેર) વિસ્તાર માટે. આ મદદ મહત્વપૂર્ણ તેલને નબળી પાડે છે. તેને કાળજીપૂર્વક સાફ કરો. જો જરૂરી હોય તો પુનરાવર્તન કરો. “શું મહત્વપૂર્ણ તેલ પાળતુ પ્રાણીઓ માટે સલામત છે?” ઉત્સાહી સાવચેત રહો. ઘણા જરૂરી તેલ પાલતુ બિલાડીઓ અને કૂતરા માટે હાનિકારક છે. તમારા પ્રાણી માટે ક્યારેય તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તેમની આસપાસ ભારે માત્રામાં તેલ ફેલાવવાથી દૂર રહો. તમારા પશુચિકિત્સકની સલાહ લો. “હું વિશ્વસનીય મંદન માર્ગદર્શિકાઓ ક્યાં શોધી શકું??” પ્રમાણિત એરોમાથેરાપિસ્ટની આદરણીય એરોમાથેરાપી પુસ્તકો અથવા વેબસાઇટ્સ શ્રેષ્ઠ છે. ઇન્ટરનેટ ટિપ્સ પર અવિચારી રીતે રેન્ડમ પર વિશ્વાસ ન કરો. “શું મહત્વપૂર્ણ તેલ અંત?” હા, તેઓ ઓક્સિડાઇઝ કરે છે. સાઇટ્રસ તેલ લગભગ ચાલે છે 1-2 વર્ષ. બીજા ઘણા 2-3 વર્ષ. એક અદ્ભુત માં તેમને ઘેરા કાચની બોટલોમાં ખરીદી કરો, અંધારું સ્થાન. સુગંધમાં ફેરફારો માટે તપાસો. ત્વચા પર મહત્વપૂર્ણ તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે સલામતી અને સુરક્ષાની સમજ શક્તિ છે.