podes poñer aceites esenciais na túa pel

Aceites necesarios na pel: Marabilla ou erro? Imos descubrir! .

(podes poñer aceites esenciais na túa pel)

O globo de aceites cruciais cheira impresionante. Tranquilidade de lavanda, a menta pementa revitaliza, limpa a árbore do té. Os individuos gozan con eles. Ves botellas en calquera lugar. Pregúntase moita xente: Podo só poñer estes poderosos aceites directamente na miña pel? A solución non é sinxela. Ás veces si, xeralmente non. Imos estudar a historia real detrás de poñer aceites vitais na túa pel.

1. O que realmente indica poñer aceites importantes na pel .

Os aceites necesarios son poderosas esencias vexetais. Captan o aroma e o sabor da planta, o seu “esencia”. Considéraos como zume de plantas superconcentrado. Poñelas na pel implica aplicalas tópicamente. Isto suxire directamente á superficie do teu corpo. Parece fácil. Só toca un pouco, certo? Non tan rápido. Estes aceites son moi sólidos. Non se implica que se fagan uso de moitos “ordenado”. Puro significa puro, directamente do recipiente. Usalos xenial adoita ser un mal concepto. Pode causar unha inflamación importante da pel. Tamén pode provocar queimaduras ou reaccións alérxicas. Entón, que fai “poñendo os aceites necesarios na pel” implicar de forma segura? Sobre todo, significa utilizalos diluidos. A dilución mestura o aceite vital cun aceite portador. Os aceites do provedor de servizos son suaves, aceites graxos. Os casos son o aceite de coco, aceite de jojoba, aceite de améndoas doces, ou aceite de oliva. Eles “levar” o aceite necesario de forma segura na túa pel. Isto diminúe a ameaza. Fai que o aceite esencial sexa útil. Comprender esta dilución é o primeiro consello. É a estrutura do uso tópico seguro.

2. Por que as persoas pretenden usar aceites vitais na pel (E por que a precaución é clave) .

Por que asumir o perigo? Por que problemas cos aceites na pel? Os factores son convincentes. Os aceites vitais ofrecen posibles vantaxes que non podes obter simplemente perfumándoos. Os individuos utilízanos tópicamente para numerosos obxectivos. Poderían buscar alivio dos tecidos musculares doloridos despois dun adestramento. Os aceites como a menta ou o eucalipto desenvolven unha sensación de arrefriamento. Isto pode aliviar a dor. Outros apuntan directamente ás preocupacións da pel. O aceite da árbore do té é famoso por combater o acne. O aceite de lavanda pode calmar pequenas queimaduras ou ataques de insectos. O aceite de incenso úsase habitualmente para manter o aspecto da pel. Pode axudar a reducir a aparición de grandes liñas. Algúns aceites úsanse polo seu efecto calmante cando se frotan, como a manzanilla. A capacidade é interesante. Pero abaixo está o grande “por que” por precaución: respostas da pel. Os aceites vitais son produtos químicos potentes. A túa pel é delicada. Poñer produtos químicos fortes directamente na pel pode causar problemas. As reaccións van desde unha leve inflamación e comezón ata queimaduras graves ou burbullas. Algúns aceites, especialmente os cítricos como a bergamota ou o limón, fai que a túa pel sexa moi sensible á luz solar. Isto chámase fotosensibilidade. Pode producir queimaduras solares deficientes rapidamente. Outros poden activar reaccións alérxicas que realmente non sabías que tiñas. Os posibles beneficios son reais. Os riscos tamén son auténticos. É por iso que a experiencia e o coidado non son negociables.

3. Só como aplicar de forma segura os aceites vitais á túa pel .

Seguridade e seguridade inicialmente. Sempre. Esquece o concepto de utilizar aceite vital puro directamente. A dilución é o teu amigo. Aquí tes como facelo ben. Primeiro, seleccione o aceite do seu fornecedor de servizos. Selecciona un que se adapte ao teu tipo de pel. O aceite de coco é destacado. O aceite de jojoba é lixeiro. O aceite de améndoa marabilloso é suave. A próxima saída, recoñecer a taxa de dilución. Para maiores, un punto de inicio habitual sen riscos é 1-2%. Isto implica 1-2 diminución do aceite crucial por cucharadita (sobre 5 ml) de aceite provedor de servizos. Para uso facial ou pel sensible, comezar aínda máis baixo, como 0.5-1%. Para mozos, os anciáns, ou mulleres embarazadas, as taxas de dilución deben reducirse moito. Busca primeiro consello dun especialista. Fai constantemente un exame de parche. Isto é vital. Mestura o teu aceite regado. Aplícalo un pouco dentro da articulación ou do pulso. Cóbreo cun xeso. Agarda 24 horas. Busca calquera tipo de vermelhidão, comezón, ou inchazo. Se ves algunha resposta, non fagas uso dese aceite. Sen reacción? Probablemente estea ben para ir. Aplique o aceite diluído na zona desexada. Evita zonas sensibles: ollos, oídos internos, pel danada, lugares privados. Lavar as mans despois de coidar os aceites. Almacene os recipientes de forma segura lonxe de nenos e mascotas familiares. Teña presente: moito menos é moitas veces moito máis cos aceites esenciais.

4. Aceites necesarios na pel: Aplicacións populares consultadas .

Entón, what can you actually do with watered down important oils on your skin? Lotes enteiros! Permítenos descubrir algúns usos típicos. Para o coidado da pel, aceite da árbore do té (debilitado!) é o mellor para as áreas de acne. O aceite de lavanda úsase habitualmente para pequenos cortes, raspaduras, ou queimaduras. O incenso ou o aceite de rosa pódense mesturar directamente nos soros faciais para a pel madura. Para dores musculares, mestura con menta, eucalipto, ou wintergreen crean un aire acondicionado, efecto relaxante. Use unha mestura diluida para doer os ombreiros ou as costas despois do adestramento. Para ocio, unha suave masaxe con aceites como a lavanda, camomila, ou ylang-ylang debilitado nun aceite portador anuncia calma. Algunhas persoas fan uso de aceites como a menta ou o xenxibre (debilitado e posto na barriga) para reducir as molestias abdominales periódicas. Para un impulso rejuvenecedor, unha diminución do aceite de cítricos diluido (como laranxa ou pomelo) nos teus puntos de pulso pode ser estimulante. Lembra a precaución da fotosensibilidade cos aceites cítricos! Evitar a exposición directa á luz solar despois do uso. Concéntrase sempre na dilución e na selección de parches para calquera tipo de aplicación.

5. Aceites cruciais na pel: As túas preguntas frecuentes respondidas .

(podes poñer aceites esenciais na túa pel)

Moitas preocupacións aparecen sobre a aplicación da pel. Afrontemos os frecuentes. “Can I use any vital oil on my skin?” Non. Algúns aceites son demasiado ásperos. Exemplos son a casca de canela, cravo, ourego, tomiño. Evita estes por vía tópica a non ser que teña apoio especializado. “Canto tempo permanece o aceite na miña pel?” É diferente. Os aceites máis lixeiros adquiren rapidamente. Poden quedar aceites portadores máis grandes. Podes limpar a zona despois dunhas horas, se o prefires. “Podo usar aceites cruciais no meu rostro?” Si, pero sexa máis atento. O uso realmente reduciu a dilución (0.5-1%). Mantéñase completamente afastado da localización dos ollos. Proba de parche fielmente. “Que pasa se obteño aceite sen diluir na miña pel?” Actúa rapidamente. Non use auga! A auga pode espallalo. Aplicar ao instante un aceite portador (como a oliva ou o coco) á zona. Isto axuda a debilitar o aceite vital. Limpalo con coidado. Repita se é necesario. “Son aceites importantes seguros para as mascotas?” Sexa incriblemente coidadoso. Moitos aceites necesarios son prexudiciais para os gatos e cans. Nunca use aceites directamente para o seu animal. Mantéñase lonxe dos aceites que se difunden moito ao seu redor. Consulte co seu veterinario. “Onde podo descubrir guías de dilución de confianza?” Os libros de aromaterapia respectables ou sitios web de aromaterapeutas certificados son os mellores. Non confíes en consellos aleatorios en Internet sen pensar. “Rematan os aceites vitais?” Si, oxidan. Os aceites cítricos duran aproximadamente 1-2 anos. Moitos outros 2-3 anos. Cómpraos en botellas de vidro escuro dun xeito incrible, lugar escuro. Comproba se hai cambios no cheiro. A comprensión da seguridade é poder cando se usan aceites importantes na pel.