kan du påføre æteriske olier på din hud

Nødvendige olier på huden: Undre eller fejl? Lad os finde ud af! .

(kan du påføre æteriske olier på din hud)

Kloden af ​​afgørende olier dufter imponerende. Lavendel ro, pebermynte revitaliserer, tea tree renser. Enkeltpersoner nyder dem. Du ser flasker overalt. Mange mennesker undrer sig: Kan jeg bare lægge disse kraftfulde olier direkte på min hud? Løsningen er ikke enkel. Nogle gange faktisk, normalt nej. Lad os studere den faktiske historie bag at påføre vitale olier på din hud.

1. Hvad påføring af vigtige olier på huden virkelig indikerer .

Nødvendige olier er kraftfulde planteessenser. De fanger plantens aroma og smag, dens “essens”. Betragt dem som superkoncentreret plantejuice. At lægge dem på huden indebærer at anvende dem topisk. Dette tyder direkte på din krops overflade. Lyder nemt. Dup bare noget på, højre? Ikke så hurtigt. Disse olier er ekstremt solide. Mange er ikke underforstået at blive gjort brug af “pænt”. Pæn betyder ren, lige fra beholderen. At bruge dem cool er normalt et dårligt koncept. Det kan forårsage større hudbetændelse. Det kan også resultere i forbrændinger eller allergiske reaktioner. Så, hvad gør “påføring af nødvendige olier på huden” sikkert medføre? For det meste, det betyder at bruge dem udvandet. Fortynding blander den vitale olie med en bærerolie. Serviceudbyderens olier er milde, fede olier. Forekomster er kokosolie, jojoba olie, sød mandelolie, eller olivenolie. De “bære” den nødvendige olie sikkert på din hud. Dette mindsker truslen. Det gør den æteriske olie nyttig. At forstå denne fortynding er tip et. Det er strukturen for sikker aktuel brug.

2. Hvorfor individer har til hensigt at bruge vitale olier på huden (Og hvorfor forsigtighed er nøglen) .

Hvorfor tage faren? Hvorfor problemer med olier på huden? Faktorerne er overbevisende. Vitale olier giver mulige fordele, du ikke kan opnå blot ved at dufte dem. Enkeltpersoner bruger dem lokalt til adskillige formål. De kunne se efter lindring fra smertende muskelvæv efter en træning. Olier som pebermynte eller eukalyptus udvikler en kølende følelse. Dette kan lindre smerter. Andre retter sig direkte mod hudproblemer. Tea tree olie er berømt for at bekæmpe acne. Lavendelolie kan berolige små forbrændinger eller insektangreb. Frankincense olie bruges almindeligvis til at opretholde hudens udseende. Det kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​flotte linjer. Nogle olier bruges til deres beroligende virkning, når de gnides ind, som kamille. Kapaciteten er interessant. Men nedenfor er det store “hvorfor” for forsigtighed: hudreaktioner. Vitale olier er potente kemikalier. Din hud er sart. At påføre stærke kemikalier direkte på huden kan forårsage problemer. Reaktionerne spænder fra let betændelse og kløe til alvorlige forbrændinger eller vabler. Nogle olier, især citrus dem som bergamot eller citron, gøre din hud ekstremt følsom over for sollys. Dette kaldes lysfølsomhed. Det kan hurtigt resultere i dårlige solskoldninger. Andre kan aktivere allergiske reaktioner, du virkelig ikke vidste, du havde. De mulige fordele er reelle. Risiciene er også reelle. Derfor er ekspertise og omsorg ikke til forhandling.

3. Sådan påfører du vitale olier sikkert på din hud .

Sikkerhed og tryghed i første omgang. Altid. Glem konceptet med at bruge ren vital olie direkte. Fortynding er din ven. Lige her er bare, hvordan du gør det rigtigt. Først, vælg olie fra din serviceudbyder. Vælg en, der passer til din hudtype. Kokosolie er fremtrædende. Jojobaolie er let. Vidunderlig mandelolie er mild. Næste afsted, genkende fortyndingshastigheden. For voksne, et sædvanligt risikofrit udgangspunkt er 1-2%. Dette indebærer 1-2 fald af afgørende olie pr. tsk (omkring 5 ml) af serviceudbyderens olie. Til ansigtsbrug eller følsom hud, begynde endnu lavere, ligesom 0.5-1%. For unge, de ældre, eller vordende kvinder, fortyndingshastighederne skal reduceres meget. Søg råd fra en specialist først. Lav konstant en lappeundersøgelse. Dette er afgørende. Bland din udvandede olie. Påfør en lille smule på indersiden af ​​dit led eller håndled. Dæk det med et plaster. Vente 24 timer. Kig efter enhver form for rødme, kløe, eller hævelse. Hvis du ser noget svar, gør ikke brug af den olie. Ingen reaktion? Du er sandsynligvis god til at gå. Påfør den fortyndede olie på det ønskede område. Undgå følsomme områder: øjne, indre ører, beskadiget hud, private steder. Vask dine hænder efter pleje af olier. Opbevar beholderne sikkert langt fra børn og familiens kæledyr. Husk: meget mindre er ofte meget mere med æteriske olier.

4. Nødvendige olier på huden: Populære applikationer tjekket ud .

Så, what can you actually do with watered down important oils on your skin? Hele partier! Tillad at opdage nogle typiske anvendelser. Til hudpleje, tea tree olie (svækket!) er bedst til acne områder. Lavendelolie bruges ofte til små snit, skrammer, eller forbrændinger. Frankincense eller rosenolie kan blandes direkte i ansigtsserum til moden hud. Til muskelsmerter, blandes med pebermynte, eukalyptus, eller vintergrøn skabe et klimaanlæg, afslappende effekt. Brug en udvandet blanding til ømme skuldre eller ryg efter træning. Til fritid, en blid massage med olier som lavendel, kamille, eller ylang-ylang svækket i en bærerolie reklamerer for ro. Nogle mennesker gør brug af olier som pebermynte eller ingefær (svækket og lagt på maven) for at reducere periodisk ubehag i maven. For et foryngende boost, et fald i udvandet citrusolie (som appelsin eller grapefrugt) på dine pulspunkter kan være opløftende. Husk lysfølsomhedsforsigtigheden med citrusolier! Undgå direkte sollys efter brug. Fokuser altid på fortynding og patchscreening til enhver form for anvendelse.

5. Kritiske olier på huden: Dine ofte stillede spørgsmål besvaret .

(kan du påføre æteriske olier på din hud)

Mange bekymringer dukker op vedrørende hudpåføring. Lad os tage fat på de hyppige. “Can I use any vital oil on my skin?” Ingen. Nogle olier er for ru. Eksempler er kanelbark, kryddernellike, oregano, timian. Forebyg disse topisk, medmindre under specialistsupport. “Hvor lang tid forbliver olien på min hud?” Det adskiller sig. Lettere olier trænger hurtigt ind. Større bærerolier kan blive tilbage. Du kan rense området efter et par timer, hvis det foretrækkes. “Kan jeg bruge afgørende olier i mit ansigt?” Ja, men vær ekstra opmærksom. Brug virkelig reduceret fortynding (0.5-1%). Hold dig helt væk fra øjets placering. Patch test trofast. “Hvad sker der, hvis jeg får ufortyndet olie på min hud?” Handl hurtigt. Brug ikke vand! Vand kan sprede det. Påfør øjeblikkeligt en bæreolie (som oliven eller kokos) til området. Dette hjælper med at svække den vitale olie. Tør det forsigtigt af. Gentag om nødvendigt. “Er vigtige olier sikre for kæledyr?” Vær utrolig forsigtig. Mange nødvendige olier er skadelige for katte og hunde. Brug aldrig olie direkte på dit dyr. Hold dig fri af at sprede olier kraftigt omkring dem. Kontakt din dyrlæge. “Hvor kan jeg finde pålidelige fortyndingsvejledninger?” Respektable aromaterapibøger eller websteder fra certificerede aromaterapeuter er bedst. Stol ikke på tilfældige på internettet tips tankeløst. “Slut med vitale olier?” Ja, de oxiderer. Citrusolier holder ca 1-2 år. Mange andre 2-3 år. Køb dem i mørke glasflasker på en fantastisk måde, mørkt sted. Tjek for ændringer i duften. Sikkerhed og tryghed forståelse er magt, når du bruger vigtige olier på huden.