നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഇടാൻ കഴിയുമോ?

ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ എണ്ണകൾ: അത്ഭുതം അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റ്? നമുക്ക് കണ്ടുപിടിക്കാം! .

(നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഇടാൻ കഴിയുമോ?)

നിർണായക എണ്ണകളുടെ ഭൂഗോളത്തിന് ആകർഷകമായ മണം. ലാവെൻഡർ ശാന്തത, കുരുമുളക് പുതിന പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു, ടീ ട്രീ വൃത്തിയാക്കുന്നു. വ്യക്തികൾ അവ ആസ്വദിക്കുന്നു. എവിടെയും കുപ്പികൾ കാണാം. നിരവധി ആളുകൾ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു: ഈ ശക്തിയേറിയ എണ്ണകൾ എൻ്റെ ചർമ്മത്തിന് നേരെ വയ്ക്കാമോ?? പരിഹാരം ലളിതമല്ല. ചിലപ്പോൾ ശരിക്കും, സാധാരണയായി ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സുപ്രധാന എണ്ണകൾ ഇടുന്നതിന് പിന്നിലെ യഥാർത്ഥ കഥ പഠിക്കാം.

1. ചർമ്മത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട എണ്ണകൾ വയ്ക്കുന്നത് എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് .

അവശ്യ എണ്ണകൾ ശക്തമായ സസ്യ സത്തകളാണ്. അവർ ചെടിയുടെ സുഗന്ധവും രുചിയും പിടിച്ചെടുക്കുന്നു, അതിൻ്റെ “സാരാംശം”. അവയെ സൂപ്പർ-കോൺട്രേറ്റഡ് പ്ലാൻ്റ് ജ്യൂസായി പരിഗണിക്കുക. അവയെ ചർമ്മത്തിൽ വയ്ക്കുന്നത് പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അനായാസം തോന്നുന്നു. വെറുതെ കുറച്ചു കളയുക, ശരിയാണ്? അത്ര വേഗമില്ല. ഈ എണ്ണകൾ വളരെ കട്ടിയുള്ളതാണ്. A lot of are not implied to be made use of “വൃത്തിയായി”. Neat means pure, straight from the container. Using them cool is usually a bad concept. It can cause major skin inflammation. It could also result in burns or allergic reactions. അങ്ങനെ, what does “putting necessary oils on skin” securely entail? മിക്കവാറും, it means utilizing them watered down. Dilution blends the vital oil with a carrier oil. Service provider oils are mild, കൊഴുപ്പ് എണ്ണകൾ. Instances are coconut oil, ജോജോബ എണ്ണ, മധുരമുള്ള ബദാം എണ്ണ, അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ. അവർ “കൊണ്ടുപോകുക” the necessary oil securely onto your skin. This decreases the threat. It makes the essential oil useful. Comprehending this dilution is tip one. It’s the structure of safe topical usage.

2. Why Individuals Intend To Use Vital Oils on Skin (എന്തുകൊണ്ട് ജാഗ്രതയാണ് പ്രധാനം) .

Why take the danger? Why trouble with oils on skin? ഘടകങ്ങൾ നിർബന്ധിതമാണ്. Vital oils supply possible advantages you can’t get simply by scenting them. വ്യക്തികൾ നിരവധി ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി അവയെ പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു വ്യായാമത്തിന് ശേഷം പേശികളിലെ വേദനയിൽ നിന്ന് അവർക്ക് ആശ്വാസം തേടാം. പെപ്പർമിൻ്റ് അല്ലെങ്കിൽ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് പോലുള്ള എണ്ണകൾ ഒരു തണുപ്പിക്കൽ അനുഭവം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കും. മറ്റുചിലർ ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളെ നേരിട്ട് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. മുഖക്കുരുവിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ടീ ട്രീ ഓയിൽ പ്രശസ്തമാണ്. ലാവെൻഡർ ഓയിലിന് ചെറിയ പൊള്ളലോ പ്രാണികളുടെ ആക്രമണമോ ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഭംഗി നിലനിർത്താൻ കുന്തുരുക്ക എണ്ണ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വലിയ വരകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. ചില എണ്ണകൾ ഉരസുമ്പോൾ അവയുടെ ശാന്തമായ സ്വാധീനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചമോമൈൽ പോലെ. ശേഷി രസകരമാണ്. എന്നാൽ താഴെയാണ് വലുത് “എന്തുകൊണ്ട്” ജാഗ്രതയ്ക്ക്: ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ. സുപ്രധാന എണ്ണകൾ ശക്തമായ രാസവസ്തുക്കളാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അതിലോലമായതാണ്. ശക്തമായ രാസവസ്തുക്കൾ നേരിട്ട് ചർമ്മത്തിൽ വയ്ക്കുന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നേരിയ വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ മുതൽ ഗുരുതരമായ പൊള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ കുമിളകൾ വരെ പ്രതികരണങ്ങൾ. ചില എണ്ണകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ബർഗാമോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ പോലുള്ള സിട്രസ് ഇനങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സൂര്യപ്രകാശത്തോട് അങ്ങേയറ്റം സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുക. ഇതിനെ ഫോട്ടോസെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് വേഗത്തിലുള്ള സൂര്യാഘാതത്തിന് കാരണമാകും. മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങൾക്കറിയാത്ത അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ സജീവമാക്കിയേക്കാം. സാധ്യമായ നേട്ടങ്ങൾ യഥാർത്ഥമാണ്. അപകടസാധ്യതകളും യഥാർത്ഥമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് വൈദഗ്ധ്യവും പരിചരണവും വിലമതിക്കാനാവാത്തത്.

3. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സുപ്രധാന എണ്ണകൾ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി പ്രയോഗിക്കാം .

തുടക്കത്തിൽ സുരക്ഷയും സുരക്ഷയും. എപ്പോഴും. ശുദ്ധമായ സുപ്രധാന എണ്ണ നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആശയം മറക്കുക. നേർപ്പിക്കൽ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിയാണ്. ഇത് എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യാമെന്ന് ഇവിടെയുണ്ട്. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ സേവന ദാതാവിൻ്റെ എണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വെളിച്ചെണ്ണയാണ് പ്രധാനം. ജൊജോബ ഓയിൽ ഭാരം കുറഞ്ഞതാണ്. അത്ഭുതകരമായ ബദാം ഓയിൽ സൗമ്യമാണ്. അടുത്തത്, നേർപ്പിക്കൽ നിരക്ക് തിരിച്ചറിയുക. മുതിർന്നവർക്ക്, ഒരു സാധാരണ അപകടരഹിതമായ ആരംഭ പോയിൻ്റാണ് 1-2%. ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു 1-2 ഓരോ ടീസ്പൂൺ വീതം നിർണായക എണ്ണ കുറയുന്നു (ഏകദേശം 5 മില്ലി) സേവന ദാതാവിൻ്റെ എണ്ണ. മുഖത്തിൻ്റെ ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന്, ഇതിലും താഴെയായി തുടങ്ങുക, പോലെ 0.5-1%. ചെറുപ്പക്കാർക്ക്, പ്രായമായവർ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ, നേർപ്പിക്കൽ നിരക്ക് വളരെയധികം കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടുക. സ്ഥിരമായി ഒരു പാച്ച് പരിശോധന നടത്തുക. ഇത് സുപ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വെള്ളമൊഴിച്ച എണ്ണ ഇളക്കുക. നിങ്ങളുടെ സന്ധിയിലോ കൈത്തണ്ടയിലോ അൽപം പുരട്ടുക. ഒരു പ്ലാസ്റ്റർ കൊണ്ട് മൂടുക. കാത്തിരിക്കൂ 24 മണിക്കൂറുകൾ. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചുവപ്പ് നോക്കുക, ചൊറിച്ചിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം. എന്തെങ്കിലും പ്രതികരണം കണ്ടാൽ, ആ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കരുത്. പ്രതികരണമില്ല? നിങ്ങൾ പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നേർപ്പിച്ച എണ്ണ ആവശ്യമുള്ള സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക. സെൻസിറ്റീവ് ഏരിയകൾ ഒഴിവാക്കുക: കണ്ണുകൾ, ആന്തരിക ചെവികൾ, കേടായ ചർമ്മം, സ്വകാര്യ സ്ഥലങ്ങൾ. എണ്ണകൾ ശ്രദ്ധിച്ച ശേഷം കൈകൾ കഴുകുക. കുട്ടികളിൽ നിന്നും കുടുംബത്തിലെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളിൽ നിന്നും വളരെ അകലെ സുരക്ഷിതമായി കണ്ടെയ്നറുകൾ സൂക്ഷിക്കുക. മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുക: അവശ്യ എണ്ണകളിൽ വളരെ കുറവ് പലപ്പോഴും വളരെ കൂടുതലാണ്.

4. ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ എണ്ണകൾ: ജനപ്രിയ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ പരിശോധിച്ചു .

അങ്ങനെ, what can you actually do with watered down important oils on your skin? മുഴുവൻ ധാരാളം! ചില സാധാരണ ഉപയോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ അനുവദിക്കുക. ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന്, ടീ ട്രീ ഓയിൽ (ദുർബലപ്പെടുത്തി!) മുഖക്കുരു പ്രദേശങ്ങൾക്ക് ഉത്തമമാണ്. ലാവെൻഡർ ഓയിൽ സാധാരണയായി ചെറിയ മുറിവുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു, സ്ക്രാപ്പുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പൊള്ളൽ. പ്രായപൂർത്തിയായ ചർമ്മത്തിന് കുന്തുരുക്കമോ റോസ് ഓയിലോ ഫേസ് സെറമുകളിൽ കലർത്താം. പേശി വേദനയ്ക്ക്, പെപ്പർമിൻ്റുമായി ലയിക്കുന്നു, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, അല്ലെങ്കിൽ വിൻ്റർഗ്രീൻ ഒരു എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് ഉണ്ടാക്കുക, വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രഭാവം. വ്യായാമത്തിന് ശേഷം തോളിലേക്കോ മുതുകിലേക്കോ വ്രണപ്പെടാൻ വെള്ളം ചേർത്ത മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുക. വിനോദത്തിനായി, ലാവെൻഡർ പോലുള്ള എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായ മസാജ്, ചമോമൈൽ, അല്ലെങ്കിൽ കാരിയർ ഓയിൽ ദുർബലമായ ylang-ylang ശാന്തത പരസ്യപ്പെടുത്തുന്നു. ചില ആളുകൾ കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി പോലുള്ള എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു (തളർന്നു വയറ്റിൽ ഇട്ടു) ആനുകാലിക വയറുവേദന കുറയ്ക്കാൻ. ഒരു പുനരുജ്ജീവന ബൂസ്റ്റിനായി, വെള്ളമൊഴിച്ച സിട്രസ് എണ്ണയുടെ കുറവ് (ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് പോലെ) നിങ്ങളുടെ പൾസ് പോയിൻ്റുകളിൽ ഉയർന്നേക്കാം. സിട്രസ് എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫോട്ടോസെൻസിറ്റിവിറ്റി ജാഗ്രത ഓർക്കുക! ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് തടയുക. ഏത് തരത്തിലുള്ള ആപ്ലിക്കേഷനും ഡൈല്യൂഷനിലും പാച്ച് സ്ക്രീനിംഗിലും എപ്പോഴും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

5. ചർമ്മത്തിലെ നിർണായക എണ്ണകൾ: നിങ്ങളുടെ പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിച്ചു .

(നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഇടാൻ കഴിയുമോ?)

ചർമ്മത്തിൻ്റെ പ്രയോഗത്തെക്കുറിച്ച് പല ആശങ്കകളും മാറുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളവ കൈകാര്യം ചെയ്യാം. “Can I use any vital oil on my skin?” ഇല്ല. ചില എണ്ണകൾ വളരെ പരുക്കനാണ്. കറുവപ്പട്ട പുറംതൊലി ഉദാഹരണം, ഗ്രാമ്പൂ, ഒറിഗാനോ, കാശിത്തുമ്പ. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പിന്തുണയിലല്ലാതെ പ്രാദേശികമായി ഇവ തടയുക. “എൻ്റെ ചർമ്മത്തിൽ എണ്ണ എത്ര സമയം അവശേഷിക്കുന്നു?” അത് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഭാരം കുറഞ്ഞ എണ്ണകൾ അതിവേഗം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. വലിയ കാരിയർ എണ്ണകൾ നിലനിൽക്കും. വേണമെങ്കിൽ, കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പ്രദേശം വൃത്തിയാക്കാം. “എൻ്റെ മുഖത്ത് നിർണായക എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കാമോ??” അതെ, എന്നാൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. ഉപയോഗം ശരിക്കും നേർപ്പിക്കുന്നത് കുറച്ചു (0.5-1%). കണ്ണിൻ്റെ സ്ഥാനം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. പാച്ച് ടെസ്റ്റ് വിശ്വസ്തതയോടെ. “എൻ്റെ ചർമ്മത്തിൽ ലയിപ്പിക്കാത്ത എണ്ണ ലഭിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?” വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. വെള്ളം ഉപയോഗിക്കരുത്! വെള്ളത്തിന് അത് പരത്താൻ കഴിയും. ഉടനടി ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ പുരട്ടുക (ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങ പോലെ) പ്രദേശത്തേക്ക്. ഇത് സുപ്രധാന എണ്ണയെ ദുർബലപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തുടയ്ക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ ആവർത്തിക്കുക. “പ്രധാനപ്പെട്ട എണ്ണകൾ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്?” അവിശ്വസനീയമാംവിധം ജാഗ്രത പാലിക്കുക. പല അവശ്യ എണ്ണകളും വളർത്തു പൂച്ചകൾക്കും നായ്ക്കൾക്കും ദോഷകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ മൃഗത്തിന് നേരെ ഒരിക്കലും എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. അവയ്ക്ക് ചുറ്റും ധാരാളമായി വ്യാപിക്കുന്ന എണ്ണകൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ മൃഗഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. “വിശ്വസനീയമായ ഡൈല്യൂഷൻ ഗൈഡുകൾ എനിക്ക് എവിടെ കണ്ടെത്താനാകും?” അംഗീകൃത അരോമാതെറാപ്പിസ്റ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള മാന്യമായ അരോമാതെറാപ്പി പുസ്തകങ്ങളോ വെബ്‌സൈറ്റുകളോ മികച്ചതാണ്. ക്രമരഹിതമായ ഇൻ്റർനെറ്റ് നുറുങ്ങുകൾ ചിന്താശൂന്യമായി വിശ്വസിക്കരുത്. “സുപ്രധാന എണ്ണകൾ അവസാനിപ്പിക്കുക?” അതെ, അവ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുന്നു. സിട്രസ് എണ്ണകൾ ഏകദേശം നിലനിൽക്കുന്നു 1-2 വർഷങ്ങൾ. മറ്റു പലരും 2-3 വർഷങ്ങൾ. ഇരുണ്ട ഗ്ലാസ് ബോട്ടിലുകളിൽ ഒരു ആകർഷണീയമായ ഷോപ്പ്, ഇരുണ്ട സ്ഥാനം. സുഗന്ധത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക. ചർമ്മത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷയും സുരക്ഷാ ധാരണയും ശക്തിയാണ്.