териңизге эфир майларын сүйкөй аласызбы

Териге керектүү майлар: Укмуш же ката? Келгиле түшүнүп алалы! .

(териңизге эфир майларын сүйкөй аласызбы)

Маанилүү майлардын глобусу таасирдүү жыттанып турат. Лаванда тынчтыгы, калемпир жалбызды жандандырат, чай дарагы тазалайт. Жеке адамдар алардан ырахат алышат. Каалаган жерден бөтөлкөлөрдү көрөсүз. Көп адамдар таң калышат: Бул күчтүү майларды түз эле териме сүйкөй аламбы?? Чечим жөнөкөй эмес. Кээде чындап эле, адатта жок. Келиңиз, териңизге маанилүү майларды коюунун чыныгы окуясын изилдеп көрөлү.

1. Териге маанилүү майларды коюу эмнени көрсөтүп турат .

Керектүү майлар - күчтүү өсүмдүк эссенциялары. Алар өсүмдүктүн жытын жана даамын басып алат, анын “маңызы”. Аларды супер-концентрацияланган өсүмдүк ширеси катары карап көрөлү. Аларды териге коюу аларды сыртка колдонууну билдирет. Бул түз дененин бетине сунуш кылат. Жөнөкөй угулат. Жөн эле бир аз жууп сал, туура? Мынчалык тез эмес. Бул майлар абдан катуу болуп саналат. Көптөгөн колдонуу керек дегенди билдирбейт “тыкан”. Таза деген таза дегенди билдирет, түздөн-түз контейнерден. Аларды салкын колдонуу, адатта, жаман түшүнүк. Бул теринин негизги сезгенүүгө алып келиши мүмкүн. Ал ошондой эле күйүккө же аллергиялык реакцияларга алып келиши мүмкүн. Ошентип, эмне кылат “териге керектүү майларды коюу” коопсуз камтыйт? Көбүнчө, аларды сугарып пайдалануу дегенди билдирет. Суюлтуу маанилүү майды алып жүрүүчү май менен аралаштырат. Кызмат көрсөтүүчү майлар жумшак, майлуу майлар. Мисалы, кокос майы, жожоба майы, таттуу бадам майы, же зайтун майы. Алар “алып жүрүү” керектүү майды териңизге коопсуз сүртүңүз. Бул коркунучту азайтат. Ал эфир майын пайдалуу кылат. Бул суюлтууну түшүнүү биринчи кеңеш болуп саналат. Бул коопсуз актуалдуу колдонуу структурасы.

2. Эмне үчүн адамдар териге маанилүү майларды колдонууга ниеттенишет (Эмне үчүн сак болуу маанилүү?) .

Эмне үчүн коркунуч алып? Эмне үчүн теридеги майлар менен көйгөй бар? факторлор мажбурлайт. Vital майлар сиз аларды жыттоо менен эле ала албай турган мүмкүн болгон артыкчылыктарды берет. Адамдар аларды көптөгөн максаттар үчүн колдонушат. Алар машыгуудан кийин булчуң ткандарын ооруткандан арылууну издеши мүмкүн. Жалбыз же эвкалипт сыяктуу майлар муздатуу сезимин пайда кылат. Бул ооруну басаңдата алат. Башкалары түздөн-түз тери көйгөйлөрүнө багытталган. Чай дарагынын майы безетки менен күрөшүү үчүн белгилүү. Лаванда майы кичинекей күйүктөрдү же курт-кумурскалардын чабуулун басаңдата алат. Ладан майы көбүнчө теринин көрүнүшүн сактоо үчүн колдонулат. Бул чоң сызыктардын көрүнүшүн азайтууга жардам берет. Кээ бир майлар ушалап жатканда тынчтандыруучу таасири үчүн колдонулат, ромашка сыяктуу. Дарамети кызыктуу. Ал эми төмөндө чоң болуп саналат “неге” сак үчүн: тери жооптору. Vital майлар күчтүү химиялык заттар болуп саналат. Териңиз назик. Күчтүү химиялык заттарды териге түздөн-түз коюу кыйынчылык жаратышы мүмкүн. Реакциялар жеңил сезгенүү жана кычышуудан баштап, олуттуу күйүккө же ыйлаакчаларга чейин болот. Кээ бир майлар, айрыкча бергамот же лимон сыяктуу цитрус, териңизди күн нуруна өтө сезгич кылыңыз. Бул фотосезгичтик деп аталат. Бул начар күнгө тез күйүп алып келиши мүмкүн. Башкалар сизде чындап билбеген аллергиялык реакцияларды активдештириши мүмкүн. Мүмкүн болгон пайдалар реалдуу. Тобокелдиктер да чыныгы болуп саналат. Мына ушул себептен эксперттик жана камкордук сүйлөшүүгө болбойт.

3. Териңизге Vital Майларды кантип коопсуз колдонуу керек .

Башында коопсуздук жана коопсуздук. Ар дайым. Таза маанилүү майды түздөн-түз колдонуу түшүнүгүн унутуңуз. Суюлтуу сиздин досуңуз. Бул жерде аны кантип туура кылуу керек. Алгачкы, кызмат тейлөөчүңүздүн майын тандаңыз. Териңиздин түрүнө туура келген бирин тандаңыз. Кокос майы белгилүү. Жожоба майы жеңил. Кереметтүү бадам майы жумшак. Кийинки өчүрүү, суюлтуу ылдамдыгын таануу. Чоңдор үчүн, кадимки коркунучсуз башталгыч чекит болуп саналат 1-2%. Бул билдирет 1-2 бир чай кашык чечүүчү май төмөндөйт (5 мл жөнүндө) кызмат көрсөтүүчү май. Бетке же сезгич териге арналган, андан да төмөн башталат, сыяктуу 0.5-1%. Жаштар үчүн, карылар, же болочок аялдар, суюлтуу нормасын бир топ кыскартуу керек. Алгач адистен кеңеш алыңыз. Дайыма патч текшерүүсүн жасаңыз. Бул өтө маанилүү. Сугарылган майды аралаштырыңыз. Муунуңузга же билегиңизге бир аз сүйкөңүз. Аны гипс менен жаап коюңуз. Күтө тур 24 саат. Кызаруунун каалаган түрүн издеңиз, кычышуу, же шишик. Эгер кандайдыр бир жооп көрсөңүз, ал майды колдонбогула. Реакция жок? Сиз барганыңыз жакшы. Суюлтулган майды керектүү жерге сүйкөңүз. Сезимтал жерлерден алыс болуңуз: көздөрү, ички кулактар, жабыркаган тери, жеке жерлер. Майларга кам көргөндөн кийин колуңузду жууңуз. Контейнерлерди балдардан жана үй жаныбарларынан алыс жерде сактаңыз. Эсиңизде болсун: Эфир майлары менен көбүнчө азыраак болот.

4. Териге керектүү майлар: Популярдуу колдонмолор текшерилди .

Ошентип, what can you actually do with watered down important oils on your skin? Толук көп! Кээ бир типтүү колдонууларды табууга уруксат бериңиз. Териге кам көрүү үчүн, чай дарагынын майы (алсыраган!) безеткилер үчүн мыкты болуп саналат. Lavender майы, адатта, кичинекей кесүү үчүн колдонулат, кыргычтар, же күйөт. Ладан же роза майын жетилген тери үчүн сывороткаларга аралаштырса болот. Булчуңдардын оорушу үчүн, жалбыз менен аралашат, эвкалипт, же кышкы жашыл кондиционерди түзөт, эс алуу таасири. Машыгуудан кийин ийинди же белди оорутканга суу аралашмасын колдонуңуз. Эс алуу үчүн, лаванда сыяктуу майлар менен жумшак массаж, ромашка, же иланг-иланг ташуучу мунай тынч жарнамалайт алсырап. Кээ бир адамдар жалбыз же имбирь сыяктуу майларды колдонушат (алсырап, курсагына кийгизилген) мезгил-мезгили менен ич ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн. Жашартуу үчүн, сугарылган цитрус майынын азайышы (апельсин же грейпфрут сыяктуу) пульстук чекиттериңизди көтөрө алат. Цитрус майлары менен фотосезгичтикти сактоону унутпаңыз! Колдонгондон кийин күн нурунун түз тийүүсүн алдын алыңыз. Ар дайым ар кандай тиркемелерди суюлтууга жана скринингге көңүл буруңуз.

5. Теридеги маанилүү майлар: Көп берилүүчү суроолоруңузга жооп берилди .

(териңизге эфир майларын сүйкөй аласызбы)

Көптөгөн кооптонуулар териге колдонууга байланыштуу пайда болот. Келгиле, тез-тезден чыгалы. “Can I use any vital oil on my skin?” Жок. Кээ бир майлар өтө орой. Мисал катары корица кабыгын алса болот, гвоздика, орегано, тимьян. Адистердин колдоосу астында болбосо, булардын алдын алыңыз. “Теримде канча убакыт май калат?” Бул айырмаланат. Жеңил майлар тез сиңет. Чоңураак ташуучу майлар калышы мүмкүн. Кааласаңыз, бир нече сааттан кийин аймакты тазалай аласыз. “Бетиме чечүүчү майларды колдонсо болобу?” Ооба, бирок кошумча эстүү бол. Колдонуу чындап суюлтууну азайтты (0.5-1%). Көздүн жайгашкан жеринен толугу менен алыс болуңуз. Патч тести ишенимдүү. “Териме суюлтпаган май алсам эмне болот?” Тез аракет кыл. Сууну колдонбоңуз! Суу аны тарата алат. Заматта ташуучу майды сүйкөңүз (зайтун же кокос сыяктуу) аймакка. Бул маанилүү майды алсыратууга жардам берет. Аны кылдаттык менен сүртүңүз. Керек болсо кайталаңыз. “Үй жаныбарлары үчүн маанилүү майлар коопсуз?” Абдан сак болуңуз. Көптөгөн керектүү майлар үй мышыктары менен иттерине зыяндуу. Эч качан майларды түздөн-түз малыңызга колдонбоңуз. Алардын айланасында чачыраган майлардан алыс болуңуз. Ветеринарыңызга кайрылыңыз. “Ишенимдүү суюлтуу колдонмолорун кайдан тапсам болот?” Аромотерапия китептери же сертификатталган ароматерапевттердин веб-сайттары эң жакшы. Интернеттеги кокус кеңештерге ойлонбой ишенбеңиз. “Жашоочу майларды бүтүрүңүз?” Ооба, алар кычкылданышат. Цитрус майлары болжол менен сакталат 1-2 жыл. Көптөгөн башкалар 2-3 жыл. Аларды укмуштуудай кара айнек бөтөлкөлөргө сатып алыңыз, караңгы жер. Жыттагы өзгөрүүлөрдү текшериңиз. Коопсуздук жана коопсуздук түшүнүгү териге маанилүү майларды колдонууда күч.