Дали есенцијалните масла можат да ја вратат остеопорозата

** Круцијални масла и слабеење на коските: Дали мирисите на природата можат да ги зајакнат вашите коски?? **.

(Дали есенцијалните масла можат да ја вратат остеопорозата)

Круцијалните масла се завршени во денешно време. Поединците ги користат за напнатост, спиење, дури и чистење. Сепак, би можеле овие ароматични есенции да направат нешто поголемо– како помош за заздравување на коските? Allow’s зборува за остеопорозата, состојба кога коските завршуваат слаби и слаби. Тоа влијае на милиони, особено постарите возрасни лица. Медицинските професионалци обично предлагаат лекови, калциум, или вежбање за носење тежина. Сега некои прашуваат: може ли неопходните масла да играат улога токму тука?

Прво, каква е врската? Круцијалните масла се концентрирани растителни есенции. Многу имаат супстанции со антиинфламаторни или антиоксидантни домови. Познато е дека отокот и оксидативната напнатост го оштетуваат здравјето на коските. На пример, постојаното воспаление може да го забрза губењето на коскената маса. Некои истражувачи претпоставуваат дека масла како темјан или мајчина душица може да го намалат овој процес. Сепак, научните истражувања го потврдуваат ова?

Истражувањата се ограничени, сепак неколку експерименти значат можности. Во еден тест, на стаорците со губење на коскената маса им било понудено масло од лаванда. Нивната густина на коските е зголемена во споредба со стаорците без третман. Уште една истражувачка студија откри дека маслото од анасон ги подобрува степените на естроген кај компјутерските глувци. Нискиот естроген е клучна причина за слабеење на коските кај жените во постменопауза. Овие резултати се интересни, но глувците не се луѓе. Ни треба многу повеќе истражувачки студии за да разбереме дали маслата работат слично кај поединци.

После тоа, се поставува прашањето како ќе се користат маслата. Многу луѓе ги користат локално или ги вдишуваат. Коските се длабоко во телото. Како сигурно би допреле енергетските компоненти до нив? Некои специјалисти сугерираат дека маслата може индиректно да го поддржат здравјето и благосостојбата на коските. На пример, минимизирањето на анксиозноста може да го намали кортизолот, хормонски агенс кој ги оштетува коските. Маслата како бергамот или камилица се препознаваат по смирувачките ефекти. Подобриот сон исто така може да му помогне на телото да ги обнови коскените клетки.

Сепак, да бидеме јасни. Ниту една доверлива медицинска група не тврди дека клучните масла можат да ја вратат остеопорозата. На коските им треба калциум, витамин Д, и протеини. Потврдено е дека лековите како бифосфонати го забавуваат губењето на коскената маса. Витални масла, во најдобар случај, може да биде мал дел од предизвикот. Во зависност од нив само може да биде висок ризик. Визуелизирајте како ги прескокнувате препораките на вашиот лекар за контејнер со масло од рузмарин– негативна идеја.

Сепак, привлечноста на природните лекови е солидна. Луѓето сакаат опции без негативни ефекти. А 2020 откриена анкета 30% на слабеење на коските пациентите користат соодветни третмани. Важните масла се дел од оваа мода. Поединци често ги мешаат во масажи или дифузери. Една жена сподели на интернет како точно маслото од темјан и ги ублажува болките во зглобовите, оставајќи ја многу повеќе да чекори и да остане активна. Активност, очигледно, е од суштинско значење за јачината на коските.

Што наведуваат лекарите? Поголемиот дел од конкурсните масла нема да наштетат ако се користат безбедно. Може да дојде до иритација на кожата или алергии, сепак. Слабеењето на маслата со масло од давател на услуги е од клучно значење. Идните жени или оние кои земаат лекови треба првично да го прашаат својот лекар. Големото готово? Важните масла не се магија. Тие можат да додадат пријатен слој на рутините за здравјето на коските, но не можат да ги променат основите.

(Дали есенцијалните масла можат да ја вратат остеопорозата)

Научното истражување постепено се преместува. Новите истражувања би можеле да го трансформираат она што го разбираме. Засега, ако уживате во масажи со лаванда или ароми на цитрус, одржувајте го– едноставно не ги фрлајте додатоците на калциум. Велнесот на коските е маратон, не е спринт. Секој дел помага, но сепак мирисите на природата сами по себе нема да го реконструираат вашиот скелетен систем. Бидете љубопитни, останете добро избалансирани, и да продолжиме да ја гледаме студијата.