ضروري تيل اوستيوپورسس کي رد ڪري سگھن ٿا

** اهم تيل ۽ هڏن جو ڪمزور: ڇا فطرت جي خوشبو توهان جي هڏن کي مضبوط ڪري سگهي ٿي? **.

(ضروري تيل اوستيوپورسس کي رد ڪري سگھن ٿا)

اڄڪلهه سڀ کان اهم تيل آهن. فرد ان کي استعمال ڪن ٿا ٽينشن لاءِ, سمهڻ, جيتوڻيڪ صفائي. اڃان تائين اهي خوشبودار جوهر ڪجهه وڏو ڪري سگھن ٿا– جيئن هڏن کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪن? اچو ته اوستيوپورسس بابت ڳالهايو, هڪ حالت جتي هڏا ختم ٿي ويندا آهن ڪمزور ۽ ڪمزور. اهو لکين ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو, خاص طور تي وڏي عمر وارا. طبي ماهر اڪثر ڪري دوائن جو مشورو ڏين ٿا, ڪلسيم, يا وزن کڻڻ واري ورزش. هاڻي ڪجهه پڇي رهيا آهن: ضروري تيل هتي هڪ ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا?

پهريون, ڪهڙو تعلق آهي? اهم تيل مرڪوز ٻوٽي جوهر آهن. گهڻيون شيون آهن جيڪي ضد سوزش يا اينٽي آڪسائيڊٽ گهرن سان گڏ آهن. سوئر ۽ آڪسائيڊ ٽينشن هڏن جي صحت کي نقصان پهچائڻ لاء سڃاتل آهن. مثال طور, مسلسل سوزش هڏن جي نقصان کي تيز ڪري سگهي ٿي. ڪجهه محقق فرض ڪن ٿا ته تيل جهڙوڪ بخور يا ٿام هن عمل کي گهٽائي سگهن ٿا. بهرحال، سائنسي تحقيق هن کي واپس ڏئي ٿو?

تحقيق تي پابندي آهي, جيتوڻيڪ ڪجھ تجربن جو مطلب آھي موقعا. ھڪڙي امتحان ۾, هڏن جي نقصان سان چوڪن کي ليوندر تيل پيش ڪيو ويو. انهن جي هڏن جي کثافت بغير علاج جي چوٽن جي مقابلي ۾ وڌي وئي. هڪ وڌيڪ تحقيقي مطالعو دريافت ڪيو ته سونف جو تيل ڪمپيوٽر جي چوٿين ۾ ايسٽروجن درجي کي بهتر بڻائي ٿو. گھٽ ايسٽروجن پوسٽ مينوپاسل عورتن ۾ هڏن جي ڪمزور ٿيڻ جو بنيادي سبب آهي. اهي نتيجا دلچسپ آهن, پر چوٿون انسان نه آهن. اسان کي وڌيڪ تحقيقي مطالعي جي ضرورت آهي اهو سمجهڻ لاءِ ته ڇا تيل ماڻهن ۾ ساڳيو ڪم ڪن ٿا.

ان کان پوء اهو سوال آهي ته تيل ڪيئن استعمال ڪيو ويندو. ڪيترائي ماڻھو انھن کي عام طور تي استعمال ڪن ٿا يا انھن کي ھلايو. هڏا جسم جي اندر اندر آهن. يقيني طور تي توانائي جا جزا انهن تائين ڪيئن پهچندا? ڪجهه ماهرن جو مشورو آهي ته تيل شايد هڏن جي صحت ۽ صحت کي اڻ سڌي طرح مدد ڪن ٿيون. مثال طور, پريشاني کي گھٽائڻ سان Cortisol گھٽجي سگھي ٿي, هڪ هارمونل ايجنٽ جيڪو هڏن کي نقصان پهچائيندو آهي. برگاموٽ يا چيمومائل وانگر تيل سھڻي اثرن لاءِ سڃاتل آھن. بهتر ننڊ شايد جسم جي مرمت جي خدمت جي هڏن جي سيلن جي مدد ڪري سگھي ٿي.

بهرحال، اچو ته واضح ٿي وڃي. ڪو به قابل اعتماد طبي گروپ دعويٰ نٿو ڪري ته اهم تيل اوستيوپورسس جي چوڌاري ڦري سگهن ٿا. هڏن کي ڪلسيم جي ضرورت آهي, وٽامن ڊي, ۽ پروٽين. بيسفاسفونٽس وانگر دوائون هڏن جي نقصان کي سست ڪرڻ جي تصديق ڪن ٿيون. اهم تيل, بهترين طور تي, ٿي سگهي ٿو چئلينج جي هڪ ننڍڙي شيءِ. انهن تي منحصر اڪيلو اعلي خطرو ٿي سگهي ٿو. گلابي تيل جي ڪنٽينر لاءِ پنهنجي طبيب جي سفارشن کي ڇڏي ڏيڻ جو تصور ڪريو– منفي خيال.

اڃان, قدرتي علاج جو جذبو مضبوط آهي. ماڻهو ناپسنديده اثرات کان سواء اختيارن جي خواهشمند آهي. اي 2020 سروي دريافت ڪيو 30% هڏن جي ڪمزوريءَ جا مريض ساڳيا علاج استعمال ڪن ٿا. اهم تيل هن فيڊ جو حصو آهن. ماڻهو اڪثر انهن کي مساج يا ڊفيوزر ۾ ملائي ڇڏيندا آهن. هڪ عورت انٽرنيٽ تي شيئر ڪيو ته ڪيئن لوبان جو تيل هن جي گڏيل درد کي گهٽائي ٿو, هن کي وڌيڪ قدم کڻڻ ۽ فعال رهڻ ڏيو. سرگرمي, ظاهر آهي, هڏن جي طاقت لاء ضروري آهي.

ڊاڪٽر ڇا چوندا آهن? Concur تيل جي اڪثريت کي نقصان نه ٿيندو جيڪڏهن محفوظ طور تي استعمال ڪيو وڃي. چمڙي جي خارش يا الرجي ٿي سگھي ٿي, تنهن هوندي به. هڪ خدمت فراهم ڪندڙ تيل سان تيل کي ڪمزور ڪرڻ انتهائي اهم آهي. اميدوار عورتون يا جيڪي دوائن تي آهن انهن کي پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ گهرجي. وڏو رستو? اهم تيل جادو نه آهن. اهي هڏن جي صحت جي معمولن ۾ هڪ خوشگوار پرت شامل ڪري سگھن ٿا پر بنيادي اصولن کي تبديل نٿو ڪري سگهي.

(ضروري تيل اوستيوپورسس کي رد ڪري سگھن ٿا)

سائنسي تحقيق تدريجي طور تي منتقل ٿي. نيون تحقيقون تبديل ڪري سگھن ٿيون جيڪي اسان سمجھون ٿا. في الحال, جيڪڏهن توهان ليوندر مساج يا ليمن جي خوشبوء ۾ خوش آهيو, ان کي برقرار رکڻ– بس پنهنجي ڪلسيم سپليمنٽ کي نه اڇلايو. هڏن جي صحت هڪ ميراٿن آهي, سپرنٽ نه. هر بٽ مدد ڪري ٿو, اڃان تائين فطرت جي خوشبوءِ اڪيلي سر توهان جي سڪل سسٽم کي ٻيهر نه ٺاهيندي. تجسس رکو, چڱي طرح متوازن رهو, ۽ اچو ته مطالعو ڏسو.