дали можете да внесувате есенцијални масла

Дали навистина можете да внесете есенцијални масла? (Ограбувач: Тоа е комплицирано!).

(дали можете да внесувате есенцијални масла)

Важните масла мирисаат извонредно. Тие ги оптоваруваат собите со смирувачка лаванда, жив лимон, или освежителен бибер нане. Ги чистиме на нашата кожа, дифузирајте ги директно во воздухот, исто така додадете ги во предметите за чистење. Меѓутоа, после тоа се појавува загриженоста: “Дали можете да внесувате витални масла?” Можеш ли само … внесете ги? Ставете ги во вашата вода? Одговорот не е јасен. тоа е огромен “можеби,” завиткан во џин “ВНИМАВАЈТЕ,” и врзани со лак на “нормално, немој.” Дозволете да го проучувате овој моќен свет.

1. Што прави “Внесување круцијални масла” Всушност значи? .

Конзумирањето круцијални масла укажува на нивно внесување внатре. Ова значи да ги проголтате. Луѓето може да вклучуваат одбивање на вода, чај, или сок. Некои поставени се намалува под нивниот јазик. Други ги полнат капсулите со масла. Концептот е да се добијат предностите на маслото директно во телото преку гастроинтестиналниот систем. Ова е екстремно различно од нивното мирисање (вдишување) или триејќи ги на кожата (локална употреба). Кога консумирате, маслото оди директно до вашиот стомак, црниот дроб, и интестиналниот тракт. Директно влегува во вашиот крвоток. Ова е ефикасно средство за внесување на соединенијата во вас. Сепак, моќта доаѓа со опасност. Процедура на вашиот стомак и црн дроб што и да консумирате. Етеричните масла се високо концентрирани растителни хемикалии. Размислете за тоа правејќи го ова: Едно намалување на маслото од пеперминт е еднакво на околу 28 шолји чај од бибер нане. Тоа е интензивно! Вашиот гастроинтестинален систем не се користи за справување со такви чисти, цврсти соединенија на редовна основа. Значи, додека “внесување” изгледа лесно– само внесување– она што се случува по внатре во вашето тело е сложено и можеби опасно.

2. Зошто секако секое лице во секој случај би сакало да внесува круцијални масла? .

Поединци размислуваат за внесување на потребните масла од неколку причини, некои многу подобри од другите. Прво, тие мислат дека тоа обезбедува посилни здравствени придобивки. Тие веруваат дека внесувањето на маслото добива уште повеќе од “големи работи” директно во нивниот систем многу побрзо отколку едноставно да го мирисате или да го ставите на кожата. Тие очекуваат побрзо ослободување од работи како стомачни тегоби, инфекции, или оток. Второ, има многу информации на интернет. Блог-страници, статии на социјалните мрежи, а исто така некои фирми сугерираат внатрешна употреба за различни нарушувања. Тврдењата варираат од зголемување на имунитетот до чистење на телото. Звучи привлечно и некомплицирано. Трето, некои методи на традиционална медицина историски користени навистина проценти од одредени растенија ги отстранува внатрешно. Поединци повремено го збунуваат ова со модерното време, многу концентрирани витални масла. 4ти, има потреба од “природни” опции. Луѓето им веруваат на растенијата. Тие ги гледаат важните масла како чисти и природни, Претпоставувајќи дека ова значи без ризик да се консумира. како и да е, “природни” не значи автоматски без ризик. Отровниот бршлен е природен, сепак не би го јаделе! Поривот најчесто потекнува од одличните намери– во потрага по здравје природно. Меѓутоа, опасностите често го надминуваат капацитетот, непроверени предности. Дезинформациите прават да изгледа побезбедно отколку што е обично.

3. Како може да функционира голтањето? (Совет: Не правете го тоа сами!) .

Ако потрошувачката се случи безбедно, тоа речиси никогаш не подразбира да го правите тоа сами во вашиот дом. Таа повикува на крајна претпазливост и стручен надзор. Точно како може да работи под строги услови? Прво, Само деталите за маслата биле земени во предвид. Само маслата кои се јасно идентификувани како безризични за диетална употреба од доверлив производител треба да бидат дури и мисла. Ова е ретко. Второ, дозата е мала. Зборуваме за делови за пад, значително се разреди. Ароматерапевтите научија внатрешна употреба (наречен миризлив лек) искористете неверојатно точни количини. Трето, професионалната поддршка не се преговара. Ова укажува на лиценциран ароматерапевт или лекар (како лекар или натуропат) што длабоко ги разбира важните масла, интеракции со лекови, и вашата лична здравствена историја. Тие би предложиле одредено масло, мала доза, одреден метод на разредување (како во големо количество мед или апче натоварено со доставувачко масло), и строг, краткорочна постапка. Четврто, пристапот е важен. Директно внесување уредно масло? Лоша идеја. Ставајќи намалување под јазикот? Ризично. Наводнување едно намалување во голема чаша вода? Сè уште проблематично– маслото не се спојува; плови и може да ги иритира устата и хранопроводникот. Ако се направи вешто, може да доведе до многу намалени дози во капсули дизајнирани за внатрешна употреба. Сепак, суштината е ова: Безбедното консумирање е сложено, ретки, а не проект „направи сам“.. Вашата кујна не е аптека, и вашиот црн дроб не е дифузер.

4. Кои се вистинските апликации? (Ограбувач: Најчесто надворешно!) .

Обезбедени опасности, Огромното мнозинство на безризични и ефикасни важни употреби на нафта се надвор. Кои се вистинските, испробани и проверени апликации? Дишењето е цар. Дишењето на масла преку дифузер или индивидуален инхалатор е одлично за помош на расположението (смирувачка лаванда, подигнување на цитрус), ослободување од синусите (еукалиптус, бибер нане), или рекламирање акцент (рузмарин). Локална апликација, правилно разредена, следи. Масла за разредување во масло од давател на услуги (како кокос или јојоба) овозможува безбедно користење на кожата. Ова добро функционира за масажа (релаксирачка мускулна маса), смирување на малите иритабилности на кожата (чајно дрво, лаванда – со грижа), или вклучително во соли за капење. Чистењето е значајно, сигурна апликација. Масла како лимон, чајно дрво, и лавандата прават ефективни, природни додатоци на домашните средства за чистење за површини, подови, и миење. Што се однесува до вистинската внатрешна употреба? Оригиналните апликации се крајно ограничени и сигурни. Одредени додатоци користат ентерично обложени капсули, вклучувајќи масла како пеперминт (за ублажување на IBS) или оригано (како антимикробно средство). Станува збор за препарати од фармацевтски квалитет направени за безбедно лансирање во цревата, не го прави тоа сами одбива. Некои масла за храна се користат како минутни вкусови од професионалци во секторот за храна и пијалаци, придржувајќи се до строгите безбедносни и безбедносни критериуми. За просечен поединец во вашиот дом, најдобрите и идеални апликации остануваат надвор од телото: мирисајќи ги, разредувајќи ги за кожа, или да ги користите за чистење.

5. Најчесто поставувани прашања: Одговори на вашите горливи прашања .

Ајде да ги решиме тие вообичаени прашања директно:.

Дали е безбедно да внесам капка лимонско масло во мојата вода? Вообичаено, бр. Исто така, маслата за храна може да ја влошат вашата уста, грлото, и клеточната обвивка на стомакот. Маслото не се течни; се наноси на врвот. Ризикувате да добиете фокусирана доза што ги погодува деликатните ткива. Не нуди никаква вистинска корист од парче вистински лимон.
Што се случува ако контејнерот тврди “дополнување на реалноста”? Ова е од суштинско значење. Just think about oils from brands that clearly identify certain oils as nutritional supplements, упатства за дозирање за снабдување, и користете соодветно пакување (како капсули). Никогаш немојте да мислите дека маслото е безбедно за внесување само затоа што е чисто. Обидете се да најдете ознака за специфична нутритивна употреба. Веродостојните фирми се многу јасни.
Кои се вистинските закани? Многу. Непосредните опасности се состојат од гадење, повраќање, горушица, и непријатност во стомакот. Важните масла можат да ја изгорат кревката клеточна обвивка на устата, грлото, и хранопроводникот. Полошо, тие можат да му наштетат на црниот дроб или бубрезите, особено со повеќекратна употреба или големи дози. Некои масла (како зимзелени или еукалиптус) се токсични и во проценти. Тие можат дополнително да комуницираат опасно со лековите што ги земате.
Но, видов дека некој онлајн го направи тоа! Дури и ако некој го прави тоа онлајн, тоа не го прави без ризик или паметно. Many influencers do not have proper training. What works for a single person (or seems to) could seriously harm an additional. Don’t bet with your health and wellness based upon social networks trends.
Exist oils that are NEVER risk-free to consume? Да! Numerous usual oils are very hazardous internally. This consists of (however isn’t limited to): бреза, зимзелени (has methyl salicylate, like aspirin overdose danger), еукалиптус, камфор, sage, anise, and numerous conifer oils (like ache, смрека). Never ingest these.

(дали можете да внесувате есенцијални масла)

What should I do if I inadvertently consume some? Не паничете, however act quick. Call your neighborhood poison control center instantly (keep the number useful: United States: 1-800-222-1222). Do not induce vomiting unless advised. Нека шишето масло е подготвено за да им каже што точно било проголтано. Следете ги точно нивните упатства. Ако се појават екстремни знаци како проблем со дишењето или напади, повикајте решенија за итни ситуации денес.