poti ingera uleiuri esentiale

Puteți ingera cu adevărat uleiuri esențiale? (Jefuitor: Este complicat!).

(poti ingera uleiuri esentiale)

Uleiurile importante au un miros extraordinar. Încărcă camerele cu lavandă liniștitoare, lămâie vibrantă, sau mentă răcoritoare. Le frecăm pe piele, difuzează-le direct în aer, adăugați-le și la articolele de curățare. Totuși, după aceea, apare îngrijorarea: “Puteți ingera uleiuri vitale?” Poți doar … le ingera? Pune-le în apa ta? Răspunsul nu este simplu. Este uriaș “pot fi,” învelit într-un gigant “AI GRIJĂ,” și legat cu o fundă de “în mod normal, nu.” Permiteți-ne să studiem această lume puternică.

1. Ce face “Ingerarea uleiurilor esențiale” De fapt, răutăcios? .

Consumul de uleiuri esențiale indică introducerea lor în interior. Aceasta înseamnă să le înghiți. Oamenii pot include scăderea apei, ceai, sau suc. Unele scăderi plasate sub limbă. Alții umplu capsulele cu uleiuri. Conceptul este de a obține avantajele uleiului direct în organism prin intermediul sistemului gastrointestinal. Acest lucru este extrem de diferit de a le parfuma (inhalare) sau frecându-le pe piele (utilizare topica). Când consumi, uleiul merge direct în burtă, ficat, si tractului intestinal. Intră direct în fluxul sanguin. Acesta este un mijloc eficient de a introduce compușii în interiorul tău. Cu toate acestea, puterea vine cu pericol. Procedura de burtă și ficat, orice ați consuma. Uleiurile esențiale sunt substanțe chimice vegetale foarte concentrate. Luați în considerare făcând asta: O scădere a uleiului de mentă este egală cu aproximativ 28 căni cu ceai de mentă. Asta e intens! Sistemul tău gastrointestinal nu este obișnuit să manipuleze un astfel de pur, compuși solizi în mod regulat. Aşa, în timp ce “ingerarea” pare usor– doar ingerând– ceea ce se întâmplă în interiorul corpului tău este complicat și posibil periculos.

2. De ce cu siguranță orice persoană ar dori să ingereze uleiuri esențiale oricum? .

Persoanele se gândesc la ingerarea uleiurilor necesare din câteva motive, unele mult mai bune decât altele. Primul, ei cred că oferă beneficii mai puternice pentru sănătate. Ei cred că ingerarea uleiului obține și mai mult “lucruri grozave” direct în sistemul lor mult mai repede decât pur și simplu să-l mirosi sau să-l așezi pe piele. Ei așteaptă o ușurare mai rapidă de la lucruri precum tulburările de stomac, infectii, sau umflare. Doilea, există o mulțime de informații online. Site-uri de blog, articole din rețelele sociale, și, de asemenea, unele firme sugerează utilizarea internă pentru diferite tulburări. Afirmațiile variază de la creșterea imunității până la curățarea organismului. Sună atrăgător și necomplicat. Treilea, unele metode de medicină tradițională au folosit în mod istoric într-adevăr procente din anumite plante elimină intern. Indivizii ocazional se încurcă cu acest lucru în zilele moderne, uleiuri vitale foarte concentrate. 4th, este nevoie de “natural” opțiuni. Oamenii au încredere în plante. Ei văd uleiurile importante ca fiind pure și naturale, presupunând că acest lucru înseamnă consum fără riscuri. Cu toate acestea, “natural” nu înseamnă automat lipsit de riscuri. Iedera otrăvitoare este naturală, totuși nu l-ai mânca! Îndemnul provine de obicei din intenții excelente– caută sănătatea în mod natural. Cu toate acestea, pericolele depășesc adesea capacitatea, avantaje neverificate. Dezinformarea face să pară mai sigură decât este de obicei.

3. Cum ar putea funcționa ingestia? (Sfat: Nu o faceți singur!) .

Dacă consumul are loc în siguranță, aproape niciodată nu implică să o faci pe cont propriu în casa ta. Reclamă prudență extremă și supraveghere expertă. Exact cum ar putea funcționa în condiții stricte? Primul, doar detaliile uleiurilor sunt luate în considerare. Doar uleiurile identificate în mod clar ca fără riscuri pentru uz alimentar de către un producător de încredere trebuie chiar să fie un gând. Acest lucru este rar. Doilea, doza este mica. Vorbim fracțiuni de declin, s-a subţiat substanţial. Aromaterapeuții au învățat utilizarea internă (numit medicament parfumat) folosiți cantități incredibil de exacte. Treilea, suportul profesional nu este negociabil. Acest lucru sugerează un aromaterapeut autorizat sau un medic (ca un medic sau un naturist) care înțelege profund uleiurile importante, interacțiuni medicamentoase, și istoricul dumneavoastră personal de sănătate. Ei ar sugera un anumit ulei, o doză mică, o anumită metodă de diluare (ca într-o cantitate mare de miere sau o pastilă încărcată cu ulei furnizor), și un strict, procedura pe termen scurt. Patrulea, abordarea contează. Ingerarea directă a uleiului curat? Proastă idee. Pune o scădere sub limbă? Riscant. Udarea unei scăderi într-un pahar mare de apă? Încă problematic– uleiul nu se amestecă; plutește și poate irita gura și esofagul. Dacă se face cu pricepere, poate implica doze foarte subțiate în capsule concepute pentru uz intern. Cu toate acestea, concluzia este aceasta: Consumul sigur este complicat, rar, și nu un proiect de do-it-yourself. Zona de bucătărie nu este o farmacie, iar ficatul tău nu este un difuzor.

4. Care sunt aplicațiile reale? (Jefuitor: Mai ales Exterior!) .

Cu condiția pericolelor, marea majoritate a utilizărilor importante de ulei fără riscuri și eficiente se află în exterior. Care sunt actualele, aplicații încercate și testate? Respirația este rege. Respirația uleiurilor printr-un difuzor sau un inhalator individual este excelentă pentru a ajuta starea de spirit (lavandă liniștitoare, citrice înălțătoare), scaparea de sinusuri (eucalipt, menta), sau accent pe publicitate (rozmarin). Aplicație topică, subțiat corespunzător, urmează. Diluarea uleiurilor într-un ulei de furnizor de servicii (ca nuca de cocos sau jojoba) permite utilizarea sigură pe piele. Acest lucru funcționează bine pentru masaj (relaxarea masei musculare), calmarea iritabilităților mici ale pielii (arbore de ceai, lavandă – cu grija), sau inclusiv în sărurile de baie. Curățarea este importantă, aplicație sigură. Uleiuri precum lămâia, arbore de ceai, iar lavanda face eficientă, îmbunătățiri naturale la produsele de curățare de casă pentru suprafețe, podele, si spalare. Ce se referă la utilizarea internă reală? Aplicațiile autentice sunt extrem de limitate și sigure. Anumite suplimente folosesc capsule acoperite enteric, inclusiv uleiuri precum menta (pentru ameliorarea IBS) sau oregano (ca antimicrobian). Acestea sunt preparate de calitate farmaceutică făcute pentru lansare sigură în intestin, nu face-o singur refuză. Unele uleiuri de calitate alimentară sunt folosite ca arome minuscule de către profesioniștii din sectorul alimentar și al băuturilor, respectând criterii stricte de siguranță și securitate. Pentru o persoană medie din casa ta, cele mai bune și ideale aplicații rămân în afara corpului: mirosindu-le, diluându-le pentru piele, sau folosirea lor pentru a curăța.

5. Întrebări frecvente: Răspuns la întrebările dvs. arzătoare .

Să răspundem direct la întrebările obișnuite:.

Este sigur să includ o picătură de ulei de lămâie în apa mea? De obicei, nu. De asemenea, uleiurile alimentare vă pot agrava gura, gât, și căptușeală celulară burtă. Uleiul nu se lichefiază; se deplasează pe vârf. Riști să obții o doză concentrată care lovește țesuturile delicate. Nu oferă niciun beneficiu real față de o bucată de lămâie reală.
Ce se întâmplă dacă containerul pretinde “suplimentează realitățile”? Acest lucru este esențial. Just think about oils from brands that clearly identify certain oils as nutritional supplements, orientări privind doza de aprovizionare, și folosiți ambalaje adecvate (ca niște capsule). Nu credeți niciodată că un ulei este sigur de ingerat doar pentru că este pur. Încercați să găsiți etichete specifice utilizării nutriționale. Firmele credibile sunt foarte clare.
Care sunt amenințările reale? Multe. Pericolele imediate constau în greață, vărsături, arsuri la stomac, și disconfort de burtă. Uleiurile importante pot arde mucoasa celulară fragilă a gurii, gât, si esofag. Mai rău, vă pot afecta ficatul sau rinichii, în special în cazul utilizării repetate sau la doze mari. Unele uleiuri (precum iarna sau eucalipt) sunt toxice si in procente. În plus, pot interacționa periculos cu medicamentele pe care le luați.
Dar am văzut pe cineva online făcând-o! Even if someone does it online doesn’t make it risk-free or smart. Many influencers do not have proper training. What works for a single person (or seems to) could seriously harm an additional. Don’t bet with your health and wellness based upon social networks trends.
Exist oils that are NEVER risk-free to consume? Da! Numerous usual oils are very hazardous internally. This consists of (however isn’t limited to): birch, iarna verde (has methyl salicylate, like aspirin overdose danger), eucalipt, camfor, sage, anise, and numerous conifer oils (like ache, spruce). Never ingest these.

(poti ingera uleiuri esentiale)

What should I do if I inadvertently consume some? Nu vă panicați, however act quick. Call your neighborhood poison control center instantly (keep the number useful: United States: 1-800-222-1222). Do not induce vomiting unless advised. Have the oil bottle all set to tell them precisely what was ingested. Urmați-le întocmai indicațiile. Dacă apar semne extreme precum probleme de respirație sau convulsii, apelați astăzi soluții pentru situații de urgență.