Ko e Ngaahi Lolo Mahu'inga 'oku Kai ko ha Talatupu'a pe Mo'oni .?

** Te Ke Lava Moʻoni ʻo Fakaʻaongaʻi ʻa e Ngaahi Lolo Mahuʻingá .? Ko e Mo‘oni Faka‘ofo‘ofá ‘oku Fakahaa‘i . **.

(Ko e Ngaahi Lolo Mahu'inga 'oku Kai ko ha Talatupu'a pe Mo'oni .?)

Ko e ngaahi lolo mahu‘ingá ‘oku ‘i he feitu‘u kotoa pē ‘i he ngaahi ‘aho ní .. ‘Oku ngāue‘aki kinautolu ‘e he fa‘ahinga tāutahá ki he ngaahi kaukau mālōloó ., ngaahi 'api 'oku namu fo'ou, pea na'a mo e tokanga'i 'o e kili .. Kaekehe ko e hoha’a ‘eni ‘oku kei ‘asi mai .: Te ke lava moʻoni . * keina * ngaahi lolo ko eni .? ‘Oku pehē ‘e he ni‘ihi ko ha kī kinautolu ‘o e kuí .. ‘Oku ui kinautolu ‘e he ni‘ihi kehé ko e fakatu‘utāmaki .. Tau motuhi ‘a e buzz pea ‘ilo’i ‘a e me’a ‘oku mo’oni ..

ʻI he kamataʻangá ., ko e hā pē ʻa e ngaahi lolo mahuʻingá .? Ko kinautolu ‘oku nau super-fakatefito ‘a e ngaahi to‘o hingoa ‘o e ‘akau .. Fakakaukau kiate kinautolu ko e . “elito” ʻo ha fuʻu ʻakau– hangē ko hono lekooti ‘a e nanamu ‘o e lavender pe ko e zing ‘o e lēmaní ‘i ha ki‘i hina .. Ko ha holo hifo tokotaha 'e lava ke ne fakafonu 'a e malohi 'o e ngaahi 'akau fakanatula pe fua'i'akau 'e laui hongofulu .. 'Oku ngali malimali ia ., ka ko e ‘uhinga foki ia ‘oku ma’u ai ‘e he ngaahi poini ‘a e faingata’a ..

Taimí ni, ko e ha 'oku pehe ai 'e he ni'ihi 'oku kai 'a e ngaahi lolo ko 'eni? Lahi 'a e poini ki he hisitōlia .. ‘I he laui senituli ., naʻe fakaʻaongaʻi ʻe he ngaahi sōsaietí ʻa e ngaahi meʻa mahuʻinga ʻo e ʻakaú ʻi he kuká mo e faitoʻó. Kuo fakafoki mai 'e he ngaahi founga mo'ui lelei fakaonopooni 'a e fakakaukau ko 'eni .. Te ke sio ki he ngaahi founga ‘i he ‘initanetí ki hono fakakau ‘o e lolo pepaminití ki he sokoletí pe lolo lēmani ki he ngaahi teunga sālatí .. Naʻa mo e ngaahi kautaha ʻoku nau fakamāketiʻi ʻa e lolo ʻoku fakaʻilongaʻi . “kalasi-meʻakai.” Kae tautau atu. Neongo ‘oku fakanatula ha me’a ‘oku ‘ikai ke ne fakahaa’i ‘oku ‘ikai ha fakatu’utamaki ke folo ..

'Oku mavahevahe 'a e kau mataotao .. ‘Oku fakatokanga mai ‘a e kau mataotao ‘i he me‘akaí ‘oku ‘ikai ke pule‘i ‘a e ngaahi lolo mahu‘ingá ‘o hangē ko e me‘akaí. Ko honau fefeká ‘e lava ke ne fakahoha‘asi ho keté ., maumau'i ho 'ate ., pe na‘a mo hono fakatupu ‘o e ngaahi ‘alelisi .. Hangē ko 'eni, Ko e lolo oregano 'oku fakafepaki'i 'a e pekitilia ka 'e lava ke lilingi ho ngutu kapau 'oku ma'a .. Ko e lolo sinamoni 'e lava ke ne fakasipaisi ho'o ti ka neongo ia 'e lava ke ne fakalalahi'i ho'o digestive tract .. ‘Oku loto-tatau ‘a e kau mataotao fakafaito‘ó .: ingesting 'a e ngaahi lolo ko 'eni ta'e poupou 'oku fakatu'utamaki ..

Pea ‘oku ‘i ai leva ‘a e feitu’u hina .. Ngaahi lolo pau ., hange ko e pepaminiti pe sitāsi, ‘oku fa‘a fakamāketi‘i ia ‘o pehē ‘oku ‘ikai ha fakatu‘utāmaki ki hono teuteu‘i ‘o e me‘akaí .. Ko e kau kuki ‘e ni‘ihi ‘oku nau ngāue‘aki ‘a e fanga ki‘i me‘akai iiki ke ‘ahi‘ahi‘i ‘aki ‘a e me‘akaí .. Kaekehe ‘i lalo ‘a e ma’u .: ngaahi me'a 'oku ma'olunga hono tu'unga. Ko e ngaahi lolo ‘oku fakahaa’i ki he diffusers pe kili ‘oku ‘ikai ke ma’a fe’unga ke kai .. ‘E lava ke kau ai ‘a e ngaahi kemikale ‘oku ‘ikai te ke loto ki ai ‘i ho sinó .. Foki “kalasi-meʻakai” lolo 'oku fie ma'u ke fai hono faka'aonga'i fakalelei .. Ko ha tō lahi ‘e lava ke ne liliu ho‘o me‘akaí mei he ifo ki he kona ..

Tuku ke alea’i ‘a e . “fakanatula” ta'efelotoi. ʻIo, lolo mahu'inga 'oku tupu ia mei he ngaahi fu'u 'akau .. Ka ‘oku pehē pē mo e me‘a kona ko e ivy .. ‘Oku ‘ikai ke fakafiefia ma’u pe ‘a natula .. Lolo lanu mata 'o e fa'ahita'u momoko, Hangē ko 'eni, 'oku 'i ai 'a e metili salisilaiti– ko ha meʻa ʻoku fekauʻaki mo e ngaahi faitoʻo fakamamahi. ‘I he fanga ki‘i tu‘unga si‘isi‘i ., ‘oku lelei ‘aupito. ‘I he lahi lahi .? ‘E lava ke ne fakakonahi koe .. Ko e 'uhinga 'eni 'oku fie ma'u ai 'e he kau talavou mo e fanga monumanu 'o e famili ke 'oua na'a nau teitei ofi ki he ngaahi lolo ko 'eni ., foki kapau 'oku nau nanamu melie ..

Ko e hā fekauʻaki mo e kakai ʻoku nau lea maʻolunga ʻo e lolo kai .? Tokolahi ‘oku nau muimui ki he ngaahi fakahinohino fefeká .. ‘Oku nau fakamanifi ‘a e ngaahi lolo ‘i he hone pe lolo ‘ōlivé .. ‘Oku nau fili ‘a e ngaahi faka‘ilonga ‘oku nau sivisivi‘i ‘a e ma‘á .. ‘Oku nau ‘uluaki fetu‘utaki ki he kau mataotao ‘i he me‘akaí pe kau mataotao fakafaito‘ó .. ‘Oku ‘ikai hala ‘a e kakai ko ‘eni ., ka ‘oku nau tānaki atu ki ai ‘oku ‘ikai ke nau winging ia .. 'Oku nau fehangahangai mo e lolo mahu'inga hange ko e faito'o ., 'ikai ko ha fakalahi 'o e taste malie ..

Ko ia ‘oku tuku kitautolu ‘e he me‘á ni ki fē .? Ko e ngaahi lolo mahu’inga kai ‘oku ‘ikai ko ha fakakaukau hala fakalukufua .. ‘Oku nau ‘i ai ‘i ha tu‘unga fakatokanga ., tu'unga fakatonutonu. Ka neongo ia ‘oku ‘ikai ko ha me’akai ta’etotongi-ki-he-kotoa ‘o e kapoti pe .. Ko e mo'oni 'oku messy ., tatau mo e lahi taha 'o e ngaahi founga mo'ui lelei. Kapau 'oku ke fifili ., kamata si'isi'i. Ako 'a e ngaahi faka'ilonga. Talanoa ki ha tokotaha mataotao .. Pea 'oua na'a ngalo .: ki'i 'alu ha fu'u ., loloa 'aupito 'uhinga ..

(Ko e Ngaahi Lolo Mahu'inga 'oku Kai ko ha Talatupu'a pe Mo'oni .?)

Ko e fakakaukau faka'osi 'e taha .: kapau 'oku fakaha atu 'e ha ipu ke ke tanaki atu ha lolo lavender 'e nima ki ho'o keke ., mahalo ʻe kamata ʻaki ha taha .. Ko ho'o taste .– mo ho kete .– ‘e fakamālō mo‘oni atu kiate koe ..