რა ეთერზეთი არის კარგი შფოთვისთვის

** დამშვიდდი: თქვენი ჯიბის გზამკვლევი შფოთვის დამშლელი სასიცოცხლო ზეთებისთვის **.

(რა ეთერზეთი არის კარგი შფოთვისთვის)

სიცოცხლის სკუტები. ვადები გროვდება. სოციალური მიზნები ეწინააღმდეგება ამოცანებს. რამდენიმე დღე, სტრესი და შფოთვა არასასურველ სტუმარს ჰგავს, რომელიც ტვინს არღვევს. მაშინ როცა შფოთვა ნორმალურია, დარჩენის უფლება არ არის. გადადით კრიტიკულ ზეთებში– მცენარეთა სიმძლავრის პატარა კონტეინერები, რომლებიც უბრალოდ დაგეხმარებათ დარტყმაში “დრო აუტი” ჩართეთ შეშფოთება. მოდით გამოვიკვლიოთ რომელი მათგანი მუშაობს საუკეთესოდ და როგორ გამოვიყენოთ ისინი.

** ლავანდა: The Timeless Cool Tablet **.
ლავანდა არ არის მხოლოდ ძვირადღირებული სამედიცინო აბანოებისთვის. მეცნიერება მხარს უჭერს მის წარმომადგენელს, როგორც დასვენების როკ ვარსკვლავს. მისი მშვენიერი, მცენარეული არომატი ამცირებს ნერვული სისტემის პანიკის სიგნალებს. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ლავანდის ზეთის სუნი ამცირებდა გულისცემას სტრესული პირის ღრუს ადამიანებში. შეინახეთ როლიკებით კონტეინერი ჩანთაში. დიდი შეხვედრის წინ წაისვით მაჯებზე. ან შეიტანეთ რამდენიმე კლება თქვენს ბალიშზე– ძილი შეიძლება ბევრად უფრო ადვილი იყოს.

** ბერგამოტი: მზე ბოთლში **.
ეს ციტრუსოვანი ზეთი, დაწნეხილი ფორთოხლის მსგავსი ხილის ქერქისაგან, სუნამოები, როგორიცაა ზაფხულის დილა. ბერგამოტის ჯადოსნური საკიდია განწყობის ამაღლებაზე ზედმეტი სტიმულირების გარეშე. კვლევებმა აჩვენა, რომ ის აძლიერებს ქიმიურ ნივთიერებებს, როგორიცაა სეროტონინი. თუმცა სწორედ აქ არის ხრიკი: გამოიყენეთ მხოლოდ * ორთქლით გამოხდილი * ბერგამოტი არის კანი. ცივი წნევით ვარიაციამ შეიძლება მზის დამწვრობა გამოიწვიოს. გაავრცელეთ იგი ჩაის დალევისას. თქვენი სამზარეულო ბედნიერ ადგილად გამოიყურება.

** გვირილა: არა მხოლოდ ჩაისთვის **.
გესმით, გვირილის ჩაი ამშვიდებს მუცელს. ზეთი? ეს თქვენი ნერვების მძიმე საფარს წააგავს. რომაული გვირილის ვაშლის მსგავსი სურნელი ხსნის დაძაბულობას. გერმანული გვირილა უფრო მიწის სურნელს ანიჭებს და აძლიერებს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტს. სცადეთ შერევა ლოსიონით ძილის წინ მასაჟისთვის. ან შეიტანეთ ორივე ტიპი თბილ აბაზანაში– თქვენი კუნთოვანი ქსოვილები და გონება შეიძლება ერთად მოდუნდეს.

** ილანგ-ილანგი: ტროპიკული გრძნობები, უფრო მშვიდი გონება **.
ეს ეგზოტიკური ზეთი სათავეს იღებს ტყის ყვითელი ყვავილებისგან. მისი მდიდარია, ყვავილების სურნელი აბრკოლებს სარბოლო აზრებს. ერთ განსაცდელში, ილანგ-ილანგი ამცირებს არტერიულ წნევას და კორტიზოლის დონეს სტრესის მქონე მოზრდილებში. ცოტა მიდის გრძელი ნიშნავს. გადააჭარბეთ, და თქვენს სივრცეს შეიძლება სუნამოების სურნელი ჰქონდეს. შეურიეთ ერთი წვეთი ქოქოსის ზეთს. გაიხეხეთ ფეხებზე. დახუჭე თვალები. წარმოიდგინე, რომ სანაპიროზე ხარ.

** საკმეველი: უძველესი საიდუმლო, თანამედროვე სტრესი **.
მღვდლები და დედოფლები საუკუნეების განმავლობაში ტკბებოდნენ საკმეველით. თურმე, ისინი რაღაცაზე იყვნენ. მისი ხის, პიკანტური არომატი ხელს უწყობს წყნარ ფსიქოლოგიურ ბაგეებს, აძლიერებს ჟანგბადის მიმოქცევას ტვინის ემოციურ ცენტრებში. რეფლექსიის დროს ტაძრებზე დაასუსტეთ საკმევლის ზეთი. ან უსიამოვნო სუნი პირდაპირ კონტეინერიდან, როცა გაუგებარია. ის წააგავს გადატვირთვის გადამრთველს თქვენი გონების მდგომარეობისთვის.

** როგორ გამოვიყენოთ ზეთები აურზაურის გარეშე **.
თქვენ არ გჭირდებათ ელეგანტური დიფუზორი. დაიწყეთ პირდაპირ. ამოისუნთქეთ ბოთლის თავსახური, როცა შფოთვა შემოიჭრება. დაამატეთ ორი წვეთი უჯრედს და შეინახეთ ჯიბეში. შეურიეთ 5 წვეთები წყლით სპრეის კონტეინერში– აურიეთ თქვენი მანქანები და სატვირთო მანქანა ან მაგიდა. კანისთვის, მუდმივად განზავდეს. გამოიყენეთ ჩაის კოვზი ნუშის ან ჟოჟობას ზეთი, როგორც საფუძველი. ჯერ შეაფასეთ პატარა ადგილი. ზოგიერთმა ზეთმა შეიძლება გააუარესოს მგრძნობიარე კანი.

** უსაფრთხოების საგნები გასათვალისწინებელია **.
ზეთები მცენარეული წვენია, არა ჯადოსნური წამლები. ეხმარებიან, მაგრამ არ შეიცვლება თერაპია ან მედიკამენტები. არ გადაყლაპოთ ისინი, თუ ამას პროფესიონალი არ აცხადებს. შეინახეთ კონტეინერები ახალგაზრდებისა და ცხოველებისგან მოშორებით. მომლოდინე? დაუკავშირდით თქვენს სამედიცინო პროფესიონალს– ზოგიერთი ზეთი წინასწარ არ არის დაცული. პაჩულის მიმდევრები, შენიშვნა: თქვენს კატის შეიძლება არ მოეწონოს. შეიძინეთ ზეთები მუქ მინაში, მზისგან შორს. სიცხე აზიანებს მათ მოჯოს.

(რა ეთერზეთი არის კარგი შფოთვისთვის)

სტრესი და შფოთვა მკაცრია. მიუხედავად ამისა, ბუნების ინსტრუმენტების ნაკრები იძლევა არჩევანს. შემდეგ ჯერზე, როცა თქვენი სხეულის ზედა ნაწილი დაჭიმულია ან იდეები სპირალურ მდგომარეობაშია, მიაღწიეთ ბოთლს. ღრმად ამოისუნთქე. ნება მიეცით სურნელმა შეგახსენებთ: ეს წუთი გამოსადეგია. და თქვენ მიიღეთ მოწყობილობები მის დასამუშავებლად.