како да се земе внатрешно есенцијално масло од оригано

** Етерично масло од оригано: Тајното велнес оружје на кабинетот во вашата кујна **.

(како да се земе внатрешно есенцијално масло од оригано)

Дозволете да разговараме за оригано. Бр, не исушената билка што ја посипувате на пицата. Нуркаме во оригано * есенцијално масло *– малиот контејнер кој се крие во вашата кујна и кој е многу поголем од неговата големина. Ако навистина некогаш сте се запрашале како точно да го искористите ова моќно масло безбедно (и направете го тоа дел од вашиот дневен режим без замолчување), останувате на соодветната локација.

Прво, зошто да се мачам со масло од оригано? Овие работи не се само за вкус. Маслото од оригано всушност се користи со векови, значи пред современата медицина. Наполнет е со карвакрол, соединение истражувано поради неговата способност да се бори против несаканите бактерии. Размислете за тоа како целосно природен телохранител на имунолошкиот систем на вашето тело. Сепак, токму тука е финтата: солидно е. Како, “една капка-премногу-и-ќе- жалење-тоа” солидна. Значи, да се справиме со големата грижа: точно како да го земате внатрешно маслото од оригано без да го трансформирате во хорор приказна?

Почеток мал. Сериозно. Маслото од оригано не е шут текила. Никогаш не го консумирајте директно. Постојано ослабувајте го. Доволна е само една капка измешана во чаша вода или доза мед. Некои луѓе го додаваат во мешавина за смути или го мешаат директно во супа. Целта е да се маскира интензивното, зачинет вкус додека му дозволувате на маслото да ја заврши својата задача. Ако сте сосема нов во ова, тест еден намалување првично. Почекај еден ден. Нема чудни одговори? Одлично. Постепено можете да подигнете до 2-3 се намалува по доза, но никогаш не претерувајте. Повеќе не е подобро подолу.

Изберете соодветно масло. Не сите масла од оригано се создадени еквивалентни. Побарајте класифицирани контејнери “квалитет на лекување” или “100% чиста.” Проверете ги активните состојки. Ако се комбинира со масла за полнење или синтетички отпад, пропушти. Цревата ќе ви се заблагодари.

Измешајте го со провајдерско масло. Оваа акција не може да се преговара. Маслото од оригано може да го влоши вашето грло или стомак ако се зема самостојно. Измешајте го со кокосово масло, маслиново масло, или дури и бадемово масло. Мастите во овие масла му помагаат на вашето тело подобро да го внесе ориганото. Плус, го омекнува топлото. Обидете се да додадете капка на лажичка масло од давателот на услугата, после тоа внесете го како апче. Лесно.

Времето точно. Земете масло од оригано со храна. Празен стомак може да се побуни против цврстите материи. Спој го со јадење или лекување. Функција на смути за појадок. Истото го прави и чајот од пет часот со мед. Некои луѓе го земаат при првиот знак на чувство “исклучен,” како превентивен удар наспроти шмркање.

Знајте кога да престанете. Маслото од оригано не е наменето за долготрајна употреба. Сфатете го тоа како краткорочно зголемување. Макс две недели, после таа пауза. На вашето тело му треба рамнотежа. Прекумерната употреба може да предизвика добри бактерии на дигестивниот тракт или да создаде раздразливост. Обрнете внимание на вашето тело. Ако се чувствувате тегобно или имате главоболка, тајм аут.

Добијте иновативни. Не ми се допаѓа вкусот? Скриј го. Измешајте капка во сосот за тестенини, чили, или прелив за салата. Силните природни билки во овие оброци го маскираат интензитетот на маслото. Сè уште ги добивате придобивките без “уф” лице.

Безбедност првично. Очекувајќи? Медицински сестри? На лекови? Пропуштите масло од оригано, освен ако вашиот лекар не ви каже или поинаку. Деца под 12 исто така треба да се избегнува. Постојано контактирајте со здравствен работник пред да додадете нешто толку моќно во вашата рутина.

(како да се земе внатрешно есенцијално масло од оригано)

Маслото од оригано наликува на оној пријател кој е тежок, но има грб. Ефикасно е, малку див, но исклучително верен кога се користи правото. Затоа, фатете го тоа мало шише, ослабне како животот да ти зависи од тоа (бидејќи, добро, вашиот вкус направи), и дозволете овој стар лек да ја модернизира вашата велнес игра. Не се бараше лабораториски слој.