Si të merrni vaj esencial të rigonit brenda

** Vaji esencial i rigonit: Arma sekrete e mirëqenies së kabinetit të zonës së kuzhinës suaj **.

(Si të merrni vaj esencial të rigonit brenda)

Lejoni të diskutoni për rigonin. Nr, jo barishten e tharë që spërkatni mbi picë. Ne po zhytemi në rigon * vaj esencial *– enë e vogël që fshihet në kuzhinën tuaj, e cila ka një goditje shumë më të madhe se madhësia e saj. Nëse e keni pyetur ndonjëherë veten saktësisht se si ta përdorni këtë vaj të fuqishëm në mënyrë të sigurt (dhe bëjeni atë pjesë të regjimit tuaj të përditshëm pa u lodhur), ju qëndroni në vendin e duhur.

Së pari, pse të mërzitesh me vajin e rigonit? Këto gjëra nuk janë thjesht për shije. Vaji i rigonit është përdorur në të vërtetë prej shekujsh, do të thotë para mjekësisë moderne. Është i ngarkuar me karvakrol, një përbërës i hulumtuar për aftësinë e tij për të luftuar mikrobet e padëshiruara. Mendoni për këtë si një truproje tërësisht natyrale për sistemin imunitar të trupit tuaj. Megjithatë pikërisht këtu është kapja: është solid. si, “një pikë-shumë-shumë-dhe-do të bësh- keqardhje-it” të ngurta. Pra, të merremi me shqetësimin e madh: saktësisht se si e merrni vajin e rigonit nga brenda pa e shndërruar atë në një përrallë horror?

Fillimi i vogël. Seriozisht. Vaji i rigonit nuk është një tekilë. Asnjëherë mos e konsumoni drejt. Vazhdimisht e dobësoni atë. Mjafton një pikë e vetme e përzier menjëherë në një gotë me ujë ose një dozë mjaltë. Disa njerëz e shtojnë atë në një përzierje smoothie ose e përziejnë menjëherë në supë. Qëllimi është të maskoni intensitetin, shije pikante duke e lejuar vajin të bëjë detyrën e tij. Nëse jeni krejt i ri në këtë, test një rënie fillimisht. Prisni një ditë. Nuk ka përgjigje të çuditshme? E madhe. Gradualisht mund të rriteni në 2-3 zvogëlohet për dozë, por kurrë mos e teproni. Më shumë nuk është më mirë më poshtë.

Zgjidhni vajin e duhur. Jo të gjithë vajrat e rigonit janë krijuar ekuivalent. Kërkoni kontejnerë të klasifikuar “cilësia shëruese” ose “100% i pastër.” Kontrolloni përbërësit aktivë. Nëse kombinohet me vajra mbushës ose skrap sintetik, humbasë. Zorrët do t'ju falënderojnë.

Përzieni atë me një vaj ofrues. Ky veprim është i panegociueshëm. Vaji i rigonit mund të përkeqësojë fytin ose barkun tuaj nëse merret vetëm. E përziejmë me vaj kokosi, vaj ulliri, apo edhe vaj bajamesh. Yndyra në këto vajra ndihmon trupin tuaj të marrë më mirë rigon. Plus, e zbut të ngrohtën. Përpiquni të shtoni një pikë në një lugë çaji vaji të ofruesit të shërbimit, pas kësaj hajeni si një pilulë. Lehtë.

Koha e duhur. Merrni vajin e rigonit me ushqim. Një bark bosh mund të rebelohet kundrejt substancave të ngurta. Bashkojeni atë me një pjatë ose trajtoni. Funksioni i smoothies për mëngjes. Po kështu edhe çaji i orës pesë me mjaltë. Disa njerëz e marrin atë në shenjën e parë të ndjenjës “fikur,” si një goditje parandaluese kundrejt nuhatjes.

Dije kur të ndalosh. Vaji i rigonit nuk është i destinuar për përdorim afatgjatë. Mendoni si një rritje afatshkurtër. Maksimumi dy javë, pas asaj pauze. Trupi juaj ka nevojë për ekuilibër. Përdorimi i tepërt i tij mund të dëmtojë bakteret e mira të traktit tretës ose të krijojë nervozizëm. Kushtojini vëmendje trupit tuaj. Nëse ndiheni të mërzitur ose keni dhimbje koke, kohë jashtë.

Merrni inovative. Nuk e pëlqejnë shijen? Fshihe atë. Përzieni një pikë në salcën e makaronave, djegës, ose salcë sallate. Bimët e forta natyrore në këto vakte maskojnë intensitetin e vajit. Ju ende merrni përfitimet pa “uf” fytyrë.

Siguria fillimisht. duke pritur? Infermieria? Në medikamente? Mos harroni vajin e rigonit nëse nuk ju thotë mjeku ose ndryshe. Fëmijët nën 12 duhet të shmanget gjithashtu. Kontaktoni vazhdimisht një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të shtoni diçka kaq të fuqishme në rutinën tuaj.

(Si të merrni vaj esencial të rigonit brenda)

Vaji i rigonit i ngjan atij shokut që është i ashpër, por të ka kurrizin. Është efektive, pak e egër, por jashtëzakonisht besnik kur përdoret e drejta. Pra, kapeni atë shishe të vogël, dobësohu sikur jeta jote varet prej saj (sepse, mirë, shijen tuaj bëni), dhe lejoni që ky ilaç i vjetër të modernizojë lojën tuaj të mirëqenies. Asnjë shtresë laboratorike nuk kërkohet.