otu esi eji mmanụ dị mkpa maka ọbara mgbali elu

** Ọbara mgbali elu gị na karama Lavender ahụ: Ezi Okwu Nduzi **.

(otu esi eji mmanụ dị mkpa maka ọbara mgbali elu)

Ọ dị mma, ka anyị kparịta ụka gbasara mmanụ dị mkpa na ọbara mgbali elu. Ị na-ahụ obere karama ndị ahụ ebe niile, na-agba ume udo na ahụ ike. Ma eleghị anya, ị na-eche, guzo n'ebe ahụ na-ejide mmanụ lavender gị, “Nke a nwere ike * n'ezie * nyere nọmba m aka?” Ọ bụ ajụjụ ziri ezi. Globe nke osisi na-ewepụ dị ịrịba ama, Otú ọ dị, kwe ka anyị doo anya n'ihu: mmanụ ndị dị mkpa abụghị nnọchi maka dọkịta gị ma ọ bụ ọgwụ gị. Tụlee ha dị ka ndị na-atụ anya azụ azụ, obere ndị enyemaka na atụmatụ ịdịmma gị n'ozuzu. Mgbe niile, * mgbe niile * soro dọkịta gị kparịta tupu ị nwaa ihe ọhụrụ ọ bụla, kpọmkwem na ihe dị mkpa dị ka ọbara mgbali elu.

Ya mere, kpọmkwem otú * ike * mmanụ a kapịrị ọnụ na-ekere òkè? Sayensị na-eleba anya na nke a. Ihe kachasị mkpa abụghị na mmanụ na-ebelata nchekasị n'onwe ha. Ọ bụ ọbụna ihe gbasara nrụgide na nchekasị. Ọtụtụ n'ime anyị maara na nchekasị na-ebute ọbara mgbali elu, nri? Nke ahụ bụ ebe mmanụ ndị dị mkpa na-eme ka obi dị jụụ na-abanye. Ha na-edozi isi. Iku ume n'ụfọdụ isi ísì na-eziga akara ozugbo na ebe mmetụta uche gị. Nke a nwere ike inyere udo na “ọgụ ma ọ bụ ụgbọ elu” mmeghachi omume. Mgbe ahụ dajụọ, ọnụ ahịa obi gị nwere ike ibelata. Capillary gị nwere ike izuike ntakịrị. Nsonaazụ? Enwere ike belata agụmagụ.

Kedu mmanụ na-enweta otu n'ime hum kachasị maka mmetụta a na-atọ ụtọ? Lavender bụ nnukwu kpakpando. Ọ dị nro, A ma ama ifuru ifuru maka ịkwalite ntụrụndụ na ihi ụra ka mma– ma dị mkpa maka ịchịkwa nchekasị na ọbara mgbali. Mmanụ bergamot, na ísì citrusy ya siri ike ma na-akasi obi, bụ otu ọzọ siri ike asọmpi. Nnyocha na-egosi na ọ nwere ike ibuli ọnọdụ uche na esemokwu dị mfe. Ylang-ylang nwere ọgaranya, magburu onwe ya, senti ifuru amatara maka ụlọ ya na-enweghị nchekasị. Ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ, earthy na resinous, a na-ejikarị ya eme ihe n'echiche maka mmetụta ya n'ala. Clary sage na-enye ndetu organic pụrụ iche ma jikọta ya na mbelata esemokwu.

N'ezie mmetụta ọnya? Mmanụ Rose nwere ike inye aka. Ọ mara mma, A na-eji ísì dị mgbagwoju anya kpọrọ ihe maka ike ime ka nchekasị dị jụụ. Ọmarịcha mmanụ oroma na-enye obi ụtọ, na-esi ísì ụtọ nke nwere ike ịlụso nchekasị ọgụ n'emeghị ka ụra hie ụra. Ọbụna rejuvenating senti nke pepemint, na-ejikarị maka ume, nwere ike inye aka mgbe ụfọdụ site n'iwepụ isi ọwụwa esemokwu nke na-enye aka na nchekasị na nchekasị.

** Kpọmkwem ka esi eji ha eme ihe n'enweghị nsogbu? ** Echefula ilo ha. Nke ahụ anaghị echekwa ma na-adịghị arụ ọrụ maka nchegbu ọbara mgbali. Nke kachasị mma pụtara na-enye ha ume iku ume:.

1. ** Imi gị mara (iku ume): ** Nke a bụ eze. Mmetụta isi gị bụ akara aka na mmetụta uche anyị chọrọ. Gbalịa ihe mgbasa ozi. Tinye mbelata abụọ nke mmanụ na-eme ka ahụ dị jụụ nke ị họọrọ (lavender, bergamot, were gabazie) na mmiri. Kwe ka alụlụ dị nro mejupụta ohere gị. Enweghị mgbasa ozi? Nsogbu adịghị. Debe ọdịda ma ọ bụ karịa na anụ ahụ ma ọ bụ owu gburugburu. Jide ya n'akụkụ imi gị wee were nwayọ, ume miri emi. Ma ọ bụ, tinye ole na ole tụlee na nnukwu efere nke mmiri na-esi ísì ụtọ. Tinye akwa nhicha n'isi gị na nnukwu efere (nke ọma!). Tinye ume na uzuoku maka nkeji ole na ole. Ntụrụndụ dị ọcha.
2. ** Oku akpụkpọ anụ (Adịla ala!): ** Ị nwere ike iji mmanụ * na akpụkpọ gị *, ma * ọ dịghị mgbe * ozugbo site na karama ahụ. Ha dị ike! Gwakọta ha na mmanụ ebu. Nhọrọ magburu onwe ya bụ mmanụ aki oyibo nwere akụkụ dị nta, mmanụ jojoba, ma ọ bụ mmanụ almond dị ụtọ. Iwu echekwara ga-emetụta ya 3 mbelata mmanụ dị mkpa kwa tsp nke mmanụ na-enye ọrụ. Ebe itinye akwụkwọ? Gbalịa ihe na-akpata pulse gị: nkwojiaka, ụlọ nsọ, n'azụ ntị. Ma ọ bụ jiri nlezianya hịa aka n'ahụ ngwakọta agwakọta n'ime obi gị ma ọ bụ n'ọbọ ụkwụ gị. Okpomọkụ na-enyere aka mmụba ísì. Usoro a na-eji mmalite nke na-esi ísì ụtọ na-eji nwayọọ nwayọọ gbakwunyere mmetụ aka.

** Ihe ndetu nchekwa dị mkpa: ** Ọdịmma dị mkpa. Ịzụta dị ọcha, mmanu ọgwụgwọ-ọkwa sitere na isi mmalite ndị a pụrụ ịdabere na ya. Enwere ike iji junk bee mmanụ dị ọnụ ala. Mgbakwunye adịghị mma. Jidesie ndụmọdụ tụrụ aro. Ụfọdụ mmanụ nwere ike itinye aka na ọgwụ ma ọ bụ mee ka mmeghachi omume anụ ahụ pụta. Nwale ntakịrị mmanụ ala mmiri n'aka n'ime gị na mbụ. Chere 24 hr. Ọ bụrụ na ọ dịghị mbufụt ma ọ bụ itching, eleghị anya ọ dị gị mma. Ụmụ nwanyị na-atụ anya, nne na-enye nwa ara, umuaka, na ndị nwere nsogbu ahụike pụrụ iche chọrọ nlekọta ọzọ. Kpọtụrụ onye ọkachamara. Mmanụ ndị dị mkpa bụ ọgwụ osisi dị ike. Jiri nkwanye ùgwù na-emeso ha ihe.

(otu esi eji mmanụ dị mkpa maka ọbara mgbali elu)

Gee ahụ gị ntị. Lavender ọ na-eme ka ahụ ruo gị ala ngwa ngwa? Bergamot ọ na-ebuli ibu? Ahụmahụ nke gị bụ ozi bara uru. Debe egwu. Ịma ọkwa ka ọ dị gị n'ezie tupu ị na-eji mmanụ eme ihe. Esemokwu gị ọ na-adị ala? Ahụ gị ọ na-adị ka nke ọma karị? Ihe ndị a bụ ezigbo akara.