είναι ασφαλή τα αιθέρια έλαια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

** Το δίλημμα του μητρικού λαδιού: Τι είναι ασφαλές για εσάς και το παιδί? **.

(είναι ασφαλή τα αιθέρια έλαια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης)

Άρα προσδοκάς. Συγχαρητήρια! Η ζωή περιστρέφεται αμέσως γύρω από τη διατήρηση αυτού του μικρού θαύματος ασφαλές. Εσείς εξετάζετε τις ετικέτες, μείνετε μακριά από το μεσημεριανό κρέας, δεσποινίς σούσι. Μετά από αυτό αμφισβητείτε το μπουκάλι λάδι λεβάντας που σας αρέσει. Ή ίσως πιπεριά μέντα για ταραχή. Είναι τα αιθέρια έλαια ακίνδυνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης? Είναι ένα μεγάλο ερώτημα που στροβιλίζεται στους μητρικούς κύκλους. Επιτρέψτε να λάβετε πληροφορίες σχετικά με αυτό.

Τα κρίσιμα έλαια είναι ισχυρά φυτικά έλαια. Ένα μικρό δοχείο περιέχει πολλές χημικές ενώσεις. Το σώμα σου τα πηγαίνει εξαιρετικά, πολύπλοκη δουλειά τώρα. Οι ορμονικοί παράγοντες αλλάζουν, αυξάνει τον όγκο του αίματος, τα όργανα του σώματος αναδιατάσσονται. Αυτή η εκπληκτική διαδικασία σας κάνει πιο ευαίσθητους. Αυτό που πραγματικά ένιωθα καλά πριν μπορεί να χτυπήσει με διαφορετικό τρόπο αυτήν τη στιγμή. Το μωρό σας δημιουργεί επίσης γρήγορα. Τα μικρά τους συστήματα είναι εύθραυστα.

Η δύσκολη πραγματικότητα? Μας λείπουν μεγάλα, σαφείς ερευνητικές μελέτες για κρίσιμα έλαια και έγκυες γυναίκες. Οι γιατροί είναι κατανοητό απρόθυμοι να κάνουν εξετάσεις σε εγκύους μητέρες. Πολλές συμβουλές προέρχονται από έρευνες για κατοικίδια, τυπική χρήση, και προσεκτική επαγγελματική άποψη. Αυτό σημαίνει ότι το παίζουμε χωρίς κίνδυνο. Πραγματικά ασφαλής.

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι ορισμένα λάδια ενέχουν σημαντικούς κινδύνους. Αποφύγετε αυτά τα έλαια εντελώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:.
* ** Έλαια που μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις: ** Clary φασκόμηλο, δενδρολίβανο, βασιλικός, γιασεμί, σκελίδα σκόρδο, κανέλα, ρίγανη, θυμάρι. Αυτά μπορεί δυνητικά να ξεκινήσουν πολύ πρόωρο τοκετό.
* ** Έλαια δυνητικά επιβλαβή για το βρέφος: ** Φασκόμηλο, πυραλίς, φλησκούνι, θηρανθεμίς, πίκρα. Αυτά είναι απολύτως απαγορευτικά.
* ** Έλαια που επηρεάζουν τις ορμόνες: ** Μάραθο, γλυκάνισο, πιπεριά μέντα (ιδιαίτερα σε πολύ πρώιμη εγκυμοσύνη για ορισμένες παραπομπές).

Αυτή η χαλαρωτική λεβάντα? Αυτό το ξύσμα λεμονιού? Πολλοί πόροι λαμβάνουν υπόψη αυτούς τους συνήθως ακίνδυνους * μετά * το αρχικό τρίμηνο. Αλλά “κανονικά ασφαλής” δεν προτείνει “χρησιμοποιήστε ανοιχτά.” Η ασφάλεια βασίζεται σε δύο μεγάλα πράγματα: αραίωση και τεχνική.

** Η αραίωση είναι φίλος σου. ** Τα καθαρά απαραίτητα λάδια είναι ισχυρά. Μπορούν να επιδεινώσουν το δέρμα σας, ειδικά τώρα μπορεί να είναι πολύ πιο ευαίσθητο. Μην τα εφαρμόζετε ποτέ τακτοποιημένα. Τα ανακατεύετε πάντα με λάδι φορέα. Ας υποθέσουμε ότι το λάδι καρύδας, υπέροχο αμυγδαλέλαιο, λάδι jojoba. Μια ασφαλής αραίωση για την εγκυμοσύνη είναι συνήθως πολύ χαμηλή– γύρω 1% ή πολύ λιγότερο. Αυτό είναι περίπου 1 μείωση του σημαντικού λαδιού ανά κουταλάκι του γλυκού λαδιού παροχής. Λιγότερο είναι σίγουρα περισσότερο.

** Το πώς τα χρησιμοποιείτε έχει τεράστια σημασία. ** Χάστε την εσωτερική χρήση. Μην καταναλώνετε σημαντικά έλαια ενώ είστε έγκυος. Η διάχυση είναι συνήθως η προτιμώμενη μέθοδος. Χρησιμοποιήστε έναν διαχύτη υψηλής ποιότητας. Εκτελέστε το για μικρή διάρκεια– ίσως 10-15 λεπτά τη φορά σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο. Εστία. If a fragrance makes you feel nauseous or woozy, turn it off instantly. Your body recognizes. Pay attention to it.

Breathing is one more gentle option. Area a decline or two on a cells or cotton ball. Breathe it in briefly when required. Topical application requires severe treatment. Stay with extremely low dilutions. Apply just to little areas. Avoid your stubborn belly entirely. Concentrate on areas like feet, ιερούς τόπους, ή τους καρπούς. Constantly do a patch test first on a tiny area of skin.

One policy stands most importantly: ** Talk with your physician or midwife. ** Σοβαρά. Do not rely solely on blog sites (even this!) or well-meaning good friends. Your healthcare provider recognizes your wellness history. They comprehend your certain pregnancy. Tell them precisely which oils you’re thinking of using. Tell them how you intend to use them. Λάβετε πρώτα τους αντίχειρές τους. Είναι το πιο έξυπνο βήμα για εσάς και το μωρό σας. Μην σκέφτεσαι. Παρακαλώ.

(είναι ασφαλή τα αιθέρια έλαια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης)

Αίσθημα υπερέντασης? Αυτό είναι μια χαρά. Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος για πρόσθετη φροντίδα. Εάν ένα λάδι σας δίνει σταματήστε, το χάσετε. Καθαρός αέρας, απαλό μασάζ με άοσμη κρέμα, χαλαρωτική μουσική– αυτές είναι απίστευτα ασφαλείς επιλογές. Η μύτη σας μπορεί να είναι εξαιρετικά λεπτή τώρα ούτως ή άλλως. Αγκαλιάστε τις εύκολες ανέσεις. Εμπιστευτείτε χρηματοδοτήστε τις παρορμήσεις σας. Όταν είναι αμφίβολο, αφήστε το μικρό μπουκάλι κλειστό. Η ασφάλεια του παιδιού σας το αξίζει.