Kas eeterlikud õlid on raseduse ajal ohutud

** Raseduse õli dilemma: Mis on teile ja lapsele ohutu? **.

(Kas eeterlikud õlid on raseduse ajal ohutud)

Nii et sa ootad. Palju õnne! Elu keerleb hetkega selle väikese ime turvalisena hoidmise ümber. Vaatate sildid üle, hoidke lõunasöögilihast eemale, igatsen sushit. Pärast seda küsite lavendliõli pudelit, mis teile meeldib. Või võib-olla piparmünt iivelduse vastu. Kas eeterlikud õlid on raseduse ajal riskivabad? See on suur küsimus, mis keerleb emade ringides. Lubage sellest tegelikku teavet saada.

Olulised õlid on võimsad taimeessentsid. Väike konteiner mahutab palju keemilisi ühendeid. Teie kehal läheb erakordselt, nüüd keeruline töö. Hormonaalsed ained muutuvad, vere maht suureneb, kehaorganid korraldavad ümber. See hämmastav protseduur muudab teid tundlikumaks. See, mis tundus enne hea, võib praegu mõjuda teistmoodi. Ka teie laps loob kiiresti. Nende väikesed süsteemid on haprad.

Raske reaalsus? Meil puuduvad suured, selgepiirilised uuringud oluliste õlide ja rasedate naiste kohta. Arusaadavalt ei taha arstid rasedate emade peal testida. Paljud nõuanded pärinevad lemmikloomauuringutest, standardkasutus, ja hoolikas professionaalne seisukoht. See tähendab, et mängime seda riskivabalt. Tõesti turvaline.

Enamik eksperte nõustub, et mõned õlid kujutavad endast olulisi riske. Vältige neid õlisid raseduse ajal täielikult:.
* ** Õlid, mis võivad põhjustada kokkutõmbeid: ** Clary salvei, rosmariin, basiilik, jasmiin, nelk, kaneeli, pune, tüümian. Need võivad potentsiaalselt käivitada väga varajase sünnituse.
* ** Imikule potentsiaalselt kahjulikud õlid: ** Salvei, taliroheline, pennyroyal, tansy, koirohi. Need on absoluutsed keelud.
* ** Hormoone mõjutavad õlid: ** Apteegitill, aniis, piparmünt (eriti raseduse väga varajases staadiumis mõne saatekirja puhul).

See lõõgastav lavendel? See maitsev sidrun? Paljud ressursid võtavad arvesse neid tavaliselt riskivabasid * pärast * esialgne trimester. Aga “tavaliselt turvaline” ei soovita “avalikult ära kasutama.” Ohutus põhineb kahel suurel asjal: lahjendamine ja tehnika.

** Lahjendus on teie sõber. ** Puhtad vajalikud õlid on võimsad. Need võivad teie nahka halvendada, eriti praegu võib see olla palju õrnem. Ärge kunagi kandke neid puhtana. Segage neid alati kandeõliga. Oletame kookosõli, imeline mandliõli, jojobaõli. Raseduse jaoks ohutu lahjendus on tavaliselt väga madal– ümber 1% või palju vähem. See on ligikaudu 1 olulise õli vähenemine ühe tl tarnijaõli kohta. Vähem on kindlasti rohkem.

** See, kuidas te neid kasutate, on väga oluline. ** Igatsen sisemist kasutamist. Ärge neelake olulisi õlisid raseduse ajal. Tavaliselt on eelistatud meetod hajutamine. Kasutage kvaliteetset difuusorit. Käitage seda lühikest aega– võibolla 10-15 minutit korraga hästi ventileeritavas ruumis. Keskendu. Kui aroom tekitab iiveldust või oksendamist, lülitage see kohe välja. Sinu keha tunneb ära. Pöörake sellele tähelepanu.

Hingamine on veel üks õrn võimalus. Rakkudel või vatipallil on ala langus või kaks. Vajadusel hingake seda korraks sisse. Kohalik manustamine nõuab tõsist ravi. Jääge äärmiselt madalate lahjendustega. Kandke ainult väikestele aladele. Vältige täielikult oma kangekaelset kõhtu. Keskenduge sellistele piirkondadele nagu jalad, pühad kohad, või randmed. Tehke pidevalt esmalt plaastritesti väikesele nahapiirkonnale.

Üks poliitika on kõige olulisem: ** Rääkige oma arsti või ämmaemandaga. ** Tõsiselt. Ärge lootke ainult ajaveebisaitidele (isegi seda!) või heatahtlikud head sõbrad. Teie tervishoiuteenuse osutaja tunneb teie heaolu ajalugu ära. Nad mõistavad teie kindlat rasedust. Öelge neile täpselt, milliseid õlisid kavatsete kasutada. Rääkige neile, kuidas kavatsete neid kasutada. Võtke esmalt üles nende pöidlad. See on teie ja teie lapse jaoks kõige targem samm. Ärge arvake. Küsi.

(Kas eeterlikud õlid on raseduse ajal ohutud)

Ülekoormatud tunne? See on hea. Rasedus on täiendava hoolduse aeg. Kui õli annab peatada, igatsema. Värske õhk, õrn massaaž lõhnatu kreemiga, lõdvestav muusika– need on uskumatult turvalised valikud. Teie nina võib praegu niikuinii olla väga õrn. Võtke omaks lihtsad mugavused. Usaldus rahastab teie impulsse. Kahtluse korral, jätke väike pudel kinni. Teie lapse turvalisus väärib seda.