ko e ngaahi lolo mahu'inga 'oku malu lolotonga 'a e feitama .

** Ko e Dilemma 'o e Lolo Fakafa'ee .: Ko e hā ‘oku Malu kiate Koe mo e Tamasi’i? **.

(ko e ngaahi lolo mahu'inga 'oku malu lolotonga 'a e feitama .)

Ko ia ‘okú ke ‘amanaki .. Talamonu atu! ‘Oku takai holo ‘a e mo‘uí ‘i he taimi pē ko iá ‘i hono tauhi malu ‘a e ki‘i mana ko iá .. 'Oku ke vakai'i 'a e ngaahi faka'ilonga, nofo maʻu mei he kakanoʻi manu hoʻataá, misi sushi. Hili ia pea ke fehu'ia 'a e hina lolo lavender ko ia 'oku ke sai'ia ai .. Pe mahalo ko e pepa miniti ki he queasiness .. Ko e lolo mahu'inga 'oku 'ikai ha fakatu'utamaki lolotonga 'a e feitama .? Ko e fehu’i lahi ia ‘oku vilo holo ‘i he ngaahi siakale fa’ee .. Faka’ata ke ma’u ‘a e mo’oni fekau’aki mo ia.

Ko e ngaahi lolo mahu'inga ko e ngaahi 'akau malohi 'o e 'akau .. Ko ha ki‘i koniteina ‘oku ‘i ai ‘a e ngaahi me‘a kemikale lahi .. Ko ho sino 'oku ne fai 'a e me'a makehe ., ngaue faingata'a he taimi ni. Liliu 'a e ngaahi fakafofonga 'o e homoni ., fakalahi ‘a e lahi ‘o e totó, toe fokotuʻutuʻu ʻa e ngaahi ʻōkani ʻo e sinó. Ko e founga fakaofo ko 'eni 'oku ne 'ai koe ke ke ongo'ingofua ange .. Ko e meʻa naʻe ongoʻi lelei moʻoni kimuʻá ʻe lava ke ne taaʻi ʻi ha founga kehe ʻi he lolotongá ni .. 'Oku fakatupu vave foki ho'o pepee. Ko 'enau fanga ki'i system 'oku vaivai ..

Ko e moʻoni faingataʻá .? 'Oku tau si'i 'a e ngaahi me'a lalahi ., ngaahi ako fakatotolo mahino ki he lolo mahu'inga mo e kakai fefine feitama .. 'Oku mahino 'a e kau toketaa 'oku nau veiveiua ke sivi 'i he ngaahi fa'ee feitama .. Ko e fale‘i lahi ‘oku ha‘u ia mei he ngaahi fakatotolo ki he fanga manú ., ngaue'aki angamaheni, mo e vakai fakapalofesinale tokanga .. Ko hono 'uhinga 'oku tau va'inga ia 'o 'ikai ha fakatu'utamaki .. Malu mo'oni ..

Ko e tokolahi taha 'o e kau mataotao 'oku nau lototaha ki he ngaahi lolo 'e ni'ihi 'oku nau fokotu'u 'a e ngaahi fakatu'utamaki mahu'inga .. Faka'ehi'ehi mei he ngaahi lolo ko 'eni 'i he lolotonga 'o e feitama .:.
* ** Ngaahi lolo ‘e lava ke ne fakatupunga ‘a e ngaahi faka‘au‘auhifo .: ** Kelei sage, losemeli, pēsolo, jasimini, kolove, sinamoni, ʻōlikano, taime. Ko e ngaahi me‘á ni ‘e malava ke ne kamata‘i ‘a e ngāue vave ‘aupito ..
* ** Ngaahi lolo ‘oku malava ke fakatu‘utāmaki ki he pēpeé .: ** Musie, lanumata faʻahitaʻu momokó, peni fakatuʻi, tansy, ʻakau ulofi. Ko e ngaahi no-gos 'aupito 'eni ..
* ** Ngaahi lolo 'oku ne uesia 'a e ngaahi homoni .: ** Feni, ʻanisi, pepa miniti (tautautefito ki he feitama vave 'aupito ki he ngaahi fakahinohino 'e ni'ihi .).

Ko e lavender fakafiemalie ko ia .? Ko e lēmani zesty ko iá .? 'Oku lahi 'a e ngaahi ma'u'anga tokoni 'oku nau tokanga'i 'a e ngaahi me'a ko 'eni 'oku angamaheni 'aki 'a e 'ikai ha fakatu'utamaki . * hili * ko e ʻuluaki māhina ʻe tolu. Ka “malu angamaheni” ‘oku ‘ikai ke ne fokotu‘u mai . “ngāue‘aki fakahāhā.” Ko e malu 'oku makatu'unga ia 'i he ongo me'a lalahi 'e ua .: dilution mo e founga.

** Ko e Dilution ko ho kaume'a .. ** 'Oku malohi 'a e ngaahi lolo 'oku fie ma'u ma'a .. ‘E lava ke nau fakalalahi‘i ho kilí ., tautautefito ki he taimi ni mahalo 'e lahi ange 'a e ma'ama'a .. 'Oua 'aupito na'a ke faka'aonga'i kinautolu neat .. Fakafefiofi ma'u pe kinautolu mo ha lolo fetuku .. Fakakaukau ki he lolo niu ., lolo 'alimoni fakaofo ., lolo jojoba. Ko ha dilution malu ki he feitama 'oku angamaheni 'aki 'a e ma'ulalo 'aupito .– takatakai 1% pe siʻisiʻi ange ʻaupito .. Ko e fakafuofua ia ki he 100. 1 fakasi'isi'i 'o e lolo mahu'inga ki he tsp 'o e lolo 'o e tokotaha 'oku ne foaki. Ko e siʻisiʻí ʻoku pau ʻoku lahi ange ..

** Ko e founga pē ‘okú ke ngāue‘aki kinautolú ‘oku mahu‘inga lahi ia .. ** Misi 'a e ngaue'aki 'i loto .. ‘Oua ‘e kai ‘a e ngaahi lolo mahu‘inga lolotonga ho‘o feitama .. Ko e diffusing 'oku angamaheni 'aki 'a e founga manakoa .. Faka'aonga'i ha diffuser tu'unga ma'olunga .. Fakalele ia ʻi ha ngaahi taimi nounou .– mahalo 10-15 miniti ‘e 10 ‘i he taimi ‘e taha ‘i ha loki ‘oku ‘ea lelei .. Tokanga. Kapau 'oku 'ai 'e ha me'a namu kakala ke ke ongo'i nausea pe woozy ., tāmateʻi ia ʻi he taimi pē ko iá. ‘Oku ‘ilo‘i ‘e ho sinó .. Tokanga ki ai ..

Ko e mānava ko ha toe fili anga-malū ia ʻe taha .. 'Elia ha holo pe ua 'i ha ngaahi selo pe polo tupenu .. Manava nounou ia ʻi he taimi ʻoku fie maʻu aí .. Ko e faka'aonga'i 'o e 'ulu 'oku fie ma'u ke faito'o lahi .. Nofo mo e ngaahi dilutions ma'ulalo 'aupito .. Faka'aonga'i pe ki he fanga ki'i feitu'u .. Faka‘ehi‘ehi faka‘aufuli mei ho kete fefeká .. Tokangataha ki he ngaahi feituʻu hangē ko e vaʻé ., ngaahi potu tapu, pe ngaahi louhi'i nima .. Fai ma'u pe ha sivi 'o e patch 'uluaki 'i ha ki'i feitu'u 'o e kili ..

Ko e tu'utu'uni 'e taha 'oku tu'u mahu'inga taha .: ** Talanoa mo hoʻo toketaá pe fakafanaú .. ** Fakamātoato. 'Oua 'e fakafalala pe ki he ngaahi saiti blog . (na'a mo 'eni .!) pe ngaahi kaume‘a lelei ‘oku ‘uhinga leleí .. ʻOku ʻiloʻi ʻe hoʻo tokotaha tokangaʻi moʻuí hoʻo hisitōlia moʻui leleí .. 'Oku nau mahino'i ho'o feitama pau .. Talaange tonu pe ko e fē ‘a e ngaahi lolo ‘okú ke fakakaukau ke ngāue‘akí .. Talaange kiate kinautolu ʻa e founga ʻokú ke fakataumuʻa ke fakaʻaongaʻi ai kinautolú .. Ma'u 'enau thumbs-up 'uluaki .. Ko e sitepu poto taha ia kiate koe mo ho’o pēpē .. 'Oua 'e fakakaukau .. Eke.

(ko e ngaahi lolo mahu'inga 'oku malu lolotonga 'a e feitama .)

Ongoʻi lōmekina .? ‘Oku sai pe ia. Ko e feitamá ko ha taimi ia ki ha tokanga lahi ange .. Kapau 'oku 'oatu 'e ha lolo ke ke ta'ofi ., misi ia. 'Ea fo'ou, milimili angavaivai mo e kilimi ta'e nanamu, mūsika fakafiemālie– ko e ngaahi fili malu 'aupito 'eni. Mahalo 'oku fu'u ma'ama'a ho ihu he taimi ni 'i ha fa'ahinga founga pe .. ʻUfiʻufi ʻa e ngaahi fakafiemālie faingofuá .. Falala'anga fakapa'anga ho'o ngaahi ue'i .. Ka veiveiua ., tuku e ki'i hina ke tapuni .. ‘Oku taau mo e malu ‘a ho’o tamasi’i ..