Az illóolajok biztonságosak a terhesség alatt

** A kismama olaj dilemma: Mi biztonságos Önnek és gyermekének? **.

(Az illóolajok biztonságosak a terhesség alatt)

Tehát előre számítasz. Gratulálok! Az élet azonnal a körül forog, hogy biztonságban tartsuk ezt a kis csodát. Ön átnézi a címkéket, maradj távol az ebédhústól, hiányzik a sushi. Ezt követően megkérdőjelezi azt az üveg levendulaolajat, amelyet szeret. Esetleg borsmenta a rosszullét miatt. Az illóolajok kockázatmentesek a terhesség alatt? Nagy kérdés ez az anyakörben. Engedje meg, hogy ténylegesen tájékozódjon róla.

A kritikus olajok erős növényi esszenciák. Egy kis tartály sok kémiai vegyületet tartalmaz. A tested rendkívüli módon működik, összetett munka most. A hormonális szerek megváltoznak, növeli a vér mennyiségét, a testszervek átrendeződnek. Ez a csodálatos eljárás érzékenyebbé tesz. Ami korábban igazán jónak tűnt, az jelenleg másképp hathat. A babád is gyorsan fejlődik. A kis rendszereik törékenyek.

A nehéz valóság? Nálunk nagy hiányzik, egyértelmű kutatási tanulmányok a létfontosságú olajokról és a terhes nőkről. Az orvosok érthető módon nem szívesen tesztelnek terhes anyákon. Sok tanács származik kisállatkutatásokból, szabványos használat, és gondos szakmai nézőpont. Ez azt jelenti, hogy kockázatmentesen játszunk. Tényleg biztonságos.

A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy egyes olajok jelentős kockázatot jelentenek. Terhesség alatt teljesen kerülje ezeket az olajokat:.
* ** Olajok, amelyek összehúzódásokat okozhatnak: ** Clary zsálya, rozmaring, bazsalikom, jázmin, szegfűszeg, fahéj, oregano, kakukkfű. Ezek potenciálisan nagyon korai szülést indíthatnak el.
* ** Az olajok potenciálisan károsak a csecsemőre: ** Zsálya, télizöld, csombormenta, varádics, üröm. Ezek abszolút nem ellentmondásosak.
* ** Hormonokat befolyásoló olajok: ** Édeskömény, ánizsmag, borsmenta (különösen a terhesség nagyon korai szakaszában bizonyos beutalások miatt).

Az a nyugtató levendula? Az a zamatos citrom? Rengeteg erőforrás veszi figyelembe ezeket az általában kockázatmenteseket * után * a kezdeti trimeszter. De “általában biztonságos” nem javasolja “nyíltan használni.” A biztonság két nagy dolgon múlik: hígítás és technika.

** A hígítás a barátod. ** A tiszta szükséges olajok erősek. Súlyosbíthatják a bőrt, különösen most lehet, hogy sokkal kényesebb. Soha ne alkalmazza őket tisztán. Mindig keverje össze őket hordozóolajjal. Vegyük a kókuszolajat, csodálatos mandulaolaj, jojoba olaj. A terhesség biztonságos hígítása általában nagyon alacsony– körül 1% vagy sokkal kevesebb. Ez kb 1 a fontos olaj csökkenése egy teáskanál szolgáltató olajra vonatkoztatva. A kevesebb minden bizonnyal több.

** Az, hogy hogyan használod őket, nagyon sokat számít. ** Hiányzik a belső használat. Terhesség alatt ne nyeljen le fontos olajokat. Általában a diffúzió az előnyben részesített módszer. Használjon kiváló minőségű diffúzort. Futtassa rövid ideig– talán 10-15 percenként, jól szellőző helyiségben. Fókusz. Ha egy illat émelygést vagy szédülést okoz, azonnal kapcsolja ki. A tested felismeri. Figyelj rá.

A légzés még egy gyengéd lehetőség. Egy-két hanyatlásnyi terület egy sejten vagy vattakorongon. Szükség esetén röviden lélegezze be. A helyi alkalmazás súlyos kezelést igényel. Maradjon rendkívül alacsony hígításnál. Csak kis területeken alkalmazza. Kerülje el teljesen makacs hasát. Koncentráljon olyan területekre, mint a láb, szent helyek, vagy csuklóit. Folyamatosan végezzen tapasztesztet először egy apró bőrfelületen.

Az egyik politika a legfontosabb: ** Beszéljen orvosával vagy szülésznőjével. ** Komolyan. Ne hagyatkozzon kizárólag a blogoldalakra (még ezt is!) vagy jó szándékú jó barátok. Egészségügyi szolgáltatója felismeri wellness-előzményeit. Felfogják a bizonyos terhességedet. Mondja el nekik, hogy pontosan milyen olajokat szeretne használni. Mondja el nekik, hogyan kívánja használni őket. Előbb szerezze meg a hüvelykujjukat. Ez a legokosabb lépés neked és a babádnak. Ne gondolkozz. Kérdez.

(Az illóolajok biztonságosak a terhesség alatt)

Túlterheltnek érzem magam? ez rendben van. A terhesség a további gondoskodás ideje. Ha egy olaj megállítja, hiányzik. Friss levegő, gyengéd masszázs szagtalan krémmel, lazító zene– ezek hihetetlenül biztonságos lehetőségek. Az orra most amúgy is rendkívül kényes lehet. Fogadja el a könnyű kényelmet. A bizalom finanszírozza az impulzusait. Amikor kétséges, hagyd bezárva a kis üveget. Gyermeke biztonsága megérdemli.