estas esencaj oleoj sekuraj dum gravedeco

** La Maternita Petrola Dilemo: Kio Estas Sekura por Vi kaj Infano? **.

(estas esencaj oleoj sekuraj dum gravedeco)

Do vi antaŭvidas. Gratulon! Vivo tuj rondiras ĉirkaŭ tenado de tiu eta miraklo sekura. Vi revizias etikedojn, restu libera de tagmanĝa viando, fraŭlino suŝio. Post tio vi pridubas tiun botelon da lavenda oleo, kiun vi ŝatas. Aŭ eble pipromento por maltrankvileco. Estas esencaj oleoj sen risko dum gravedeco? Ĝi estas granda demando kirliĝanta ĉirkaŭ patrinaj rondoj. Permesu akiri realan pri ĝi.

Krud-oleoj estas potencaj plantesencoj. Eta ujo enhavas multajn kemiajn komponaĵojn. Via korpo faras eksterordinare, kompleksa laboro nun. Hormonaj agentoj ŝanĝiĝas, sanga volumo pliigas, korpaj organoj rearanĝas. Ĉi tiu mirinda proceduro faras vin pli sentema. Kio vere sentis bone antaŭ eble frapos alimaniere nuntempe. Via bebo ankaŭ rapide kreiĝas. Iliaj malgrandaj sistemoj estas delikataj.

La malfacila realo? Grandaj mankas al ni, klaraj esplorstudoj pri decidaj oleoj kaj gravedaj virinoj. Kuracistoj kompreneble malvolontas testi sur gravedaj panjoj. Multaj konsiloj venas de dorlotbesto-esploradoj, norma uzado, kaj zorgema profesia vidpunkto. Ĉi tio signifas, ke ni ludas ĝin sen risko. Vere sekura.

Plej multaj spertuloj konsentas, ke iuj oleoj starigas gravajn riskojn. Evitu ĉi tiujn oleojn tute dum gravedeco:.
* ** Oleoj, kiuj povas kaŭzi kuntiriĝojn: ** Clary sage, rosmareno, bazilio, jasmeno, clove, cinamo, origano, timiano. Ĉi tiuj eble ebligos tre fruan laboron.
* ** Oleoj potenciale damaĝaj al bebo: ** Saĝulo, vintroverdo, pencoroyal, tanaceo, absinto. Ĉi tiuj estas absolutaj ne-vojoj.
* ** Oleoj influantaj hormonojn: ** Fenkolo, anizo, pipro-mento (precipe en tre frua gravedeco por iuj referencoj).

Tiu malstreĉa lavendo? Tiu gaja citrono? Multaj rimedoj konsideras ĉi tiujn kutime senriskajn * post * la komenca trimestro. Sed “normale sekura” ne sugestas “uzu malkaŝe.” Sekureco baziĝas sur du grandaj aferoj: diluo kaj tekniko.

** Diluo estas via amiko. ** Puraj necesaj oleoj estas potencaj. Ili povas pligravigi vian haŭton, precipe nun ĝi eble estos multe pli delikata. Neniam apliku ilin nete. Ĉiam miksu ilin kun portanta oleo. Supozu kokosa oleo, mirinda migdala oleo, jojoba oleo. Sekura diluo por gravedeco estas kutime tre malalta– ĉirkaŭe 1% aŭ multe malpli. Tio estas proksimume 1 malpliigo de grava oleo per kulero da provizanta oleo. Malpli estas certe pli.

** Ĝuste kiel vi uzas ilin gravas ege. ** Maltrafas la internan uzadon. Ne konsumu gravajn oleojn dum gravede. Disvastigo estas normale la preferata metodo. Uzu altkvalitan difuzilon. Kuru ĝin dum mallongaj daŭroj– eble 10-15 minutojn samtempe en bone ventolita ĉambro. Fokuso. Se aromo igas vin naŭza aŭ svata, malŝaltu ĝin tuj. Via korpo rekonas. Atentu ĝin.

Spiri estas unu pli milda elekto. Areo malpliiĝo aŭ du sur ĉeloj aŭ kotono globo. Enspiru ĝin mallonge kiam necesas. Topika apliko postulas severan traktadon. Restu kun ekstreme malaltaj diluoj. Apliki nur al malgrandaj areoj. Evitu vian obstinan ventron tute. Koncentru sur areoj kiel piedoj, sanktaj lokoj, aŭ pojnoj. Konstante faru flikteston unue sur eta areo de haŭto.

Unu politiko staras plej grave: ** Parolu kun via kuracisto aŭ akuŝistino. ** Serioze. Ne fidu nur al blogejoj (eĉ ĉi tio!) aŭ bonintencaj bonaj amikoj. Via kuracisto rekonas vian bonfartan historion. Ili komprenas vian certan gravedecon. Diru al ili precize, kiujn oleojn vi pensas uzi. Diru al ili kiel vi intencas uzi ilin. Unue akiru iliajn dikfingrojn supren. Ĝi estas la plej inteligenta paŝo por vi kaj via bebo. Ne pensu. Demandu.

(estas esencaj oleoj sekuraj dum gravedeco)

Sentante superfortita? Tio estas bone. Gravedeco estas tempo por plia zorgo. Se oleo donas al vi halton, maltrafi ĝin. Freŝa aero, milda masaĝo kun senodora kremo, malvolvanta muzikon– ĉi tiuj estas nekredeble sekuraj elektoj. Via nazo eble estos ege delikata nun ĉiuokaze. Akceptu facilajn komfortojn. Fidu financi viajn impulsojn. Kiam dubinda, lasu la boteleton fermita. La sekureco de via infano meritas ĝin.