آیا اسانس ها در دوران بارداری بی خطر هستند

** معضل روغن بارداری: چه چیزی برای شما و کودک ایمن است? **.

(آیا اسانس ها در دوران بارداری بی خطر هستند)

بنابراین شما پیش بینی می کنید. تبریک میگم! زندگی فوراً حول حفظ امنیت آن معجزه کوچک می چرخد. شما برچسب ها را مرور می کنید, از گوشت ناهار دوری کنید, دلتنگ سوشی. بعد از آن بطری روغن اسطوخودوس را که دوست دارید زیر سوال می برید. یا شاید نعناع فلفلی برای تهوع. آیا اسانس ها در دوران بارداری بدون خطر هستند? این یک سوال بزرگ است که در حلقه های مادر می چرخد. اجازه می دهد اطلاعات واقعی در مورد آن کسب کند.

روغن های حیاتی اسانس های گیاهی قدرتمندی هستند. یک ظرف کوچک مقدار زیادی از ترکیبات شیمیایی را در خود جای می دهد. بدن شما فوق العاده عمل می کند, کار پیچیده در حال حاضر. عوامل هورمونی تغییر می کنند, حجم خون افزایش می یابد, اندام های بدن مرتب می شوند. این روش شگفت انگیز شما را حساس تر می کند. آنچه قبلاً واقعاً احساس خوبی داشت، ممکن است در حال حاضر به روشی متفاوت ضربه بزند. کودک شما نیز به سرعت در حال ایجاد است. سیستم های کوچک آنها شکننده است.

واقعیت سخت? ما کمبود بزرگی داریم, مطالعات تحقیقاتی واضح در مورد روغن‌های حیاتی و زنان باردار. پزشکان به طور قابل درک تمایلی به آزمایش روی مادران باردار ندارند. توصیه های زیادی از تحقیقات حیوانات خانگی می آید, استفاده استاندارد, و دیدگاه حرفه ای دقیق. این بدان معناست که ما آن را بدون ریسک بازی می کنیم. واقعا امن.

اکثر کارشناسان بر این باورند که برخی از روغن ها خطرات قابل توجهی دارند. در دوران بارداری به طور کامل از مصرف این روغن ها خودداری کنید:.
* ** روغن هایی که ممکن است باعث انقباض شوند: ** کلاری سیج, رزماری, ریحان, یاس, میخک, دارچین, پونه کوهی, آویشن. اینها ممکن است به طور بالقوه باعث زایمان زودرس شوند.
* ** روغن های بالقوه مضر برای نوزاد: ** مریم گلی, زمستان سبز, سکه ای, برنزه, افسنطین. اینها ممنوعیت مطلق هستند.
* ** روغن های موثر بر هورمون ها: ** رازیانه, انیسون, نعناع فلفلی (به خصوص در اوایل بارداری برای برخی ارجاعات).

اون اسطوخودوس آرامش بخش? اون لیمو ترش? منابع زیادی این موارد را معمولاً بدون ریسک در نظر می گیرند * بعد از * سه ماهه اولیه. اما “به طور معمول امن است” پیشنهاد نمی کند “آشکارا استفاده کنید” ایمنی بر دو چیز بزرگ استوار است: رقیق سازی و تکنیک.

** Dilution دوست شماست. ** روغن های ضروری خالص قدرتمند هستند. آنها می توانند پوست شما را تشدید کنند, به خصوص اکنون ممکن است بسیار ظریف تر باشد. هرگز آنها را به طور مرتب استفاده نکنید. همیشه آنها را با روغن حامل مخلوط کنید. روغن نارگیل را فرض کنید, روغن بادام فوق العاده, روغن جوجوبا. رقت بی خطر برای بارداری معمولاً بسیار کم است– اطراف 1% یا خیلی کمتر. این تقریباً 1 کاهش روغن مهم به ازای هر قاشق چایخوری روغن عرضه کننده. کمتر قطعا بیشتر است.

** نحوه استفاده از آنها بسیار مهم است. ** استفاده درونی را از دست ندهید. در دوران بارداری روغن های مهم را مصرف نکنید. انتشار معمولاً روش ارجح است. از دیفیوزر با کیفیت بالا استفاده کنید. آن را برای مدت زمان کوتاه اجرا کنید– شاید 10-15 چند دقیقه در یک اتاق با تهویه مناسب. تمرکز کنید. اگر یک عطر باعث ایجاد حالت تهوع یا حالت تهوع می شود, آن را فورا خاموش کنید. بدن شما تشخیص می دهد. به آن توجه کنید.

تنفس یکی از گزینه های ملایم تر است. روی یک سلول یا گلوله پنبه یک یا دو قسمت کاهش دهید. در صورت لزوم آن را به طور خلاصه نفس بکشید. استفاده موضعی نیاز به درمان شدید دارد. با رقت های بسیار کم بمانید. فقط به قسمت های کوچک بمالید. از شکم لجباز خود کاملاً دوری کنید. روی نواحی مانند پا تمرکز کنید, مکان های مقدس, یا مچ دست. به طور مداوم ابتدا یک پچ تست را روی ناحیه کوچکی از پوست انجام دهید.

یک سیاست از همه مهمتر است: ** با پزشک یا مامای خود صحبت کنید. ** جدی. فقط به سایت های وبلاگ اتکا نکنید (حتی این!) یا دوستان خوب خوش فکر. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما سابقه سلامتی شما را تشخیص می دهد. آنها حاملگی قطعی شما را درک می کنند. به آنها بگویید دقیقاً از چه روغن هایی استفاده می کنید. به آنها بگویید که چگونه می خواهید از آنها استفاده کنید. ابتدا انگشت شست آنها را دریافت کنید. این هوشمندانه ترین قدم برای شما و کودکتان است. فکر نکن. بپرسید.

(آیا اسانس ها در دوران بارداری بی خطر هستند)

احساس غرق شدن? این خوب است. بارداری زمانی برای مراقبت های اضافی است. اگر روغن به شما می دهد توقف کنید, از دستش بده. هوای تازه, ماساژ ملایم با کرم بی بو, موسیقی آرام– اینها گزینه های فوق العاده ایمن هستند. به هر حال ممکن است بینی شما اکنون بسیار ظریف باشد. راحتی های آسان را در آغوش بگیرید. به انگیزه های خود اعتماد کنید. وقتی مشکوک است, بطری کوچک را ببندید. امنیت فرزند شما شایسته آن است.