エッセンシャルオイルは妊娠中でも安全ですか

** マタニティオイルのジレンマ: あなたと子供にとって安全なものは何ですか? **.

(エッセンシャルオイルは妊娠中でも安全ですか)

だからあなたは期待しているのです. おめでとう! 人生はすぐにその小さな奇跡を安全に保つことを中心に回転します. ラベルを確認します, ランチの肉は避けてください, 寿司が恋しい. その後、あなたは好きなラベンダーオイルのボトルについて質問します. あるいは吐き気止めにはペパーミントもいいかも. 妊娠中のエッセンシャルオイルにはリスクはありません? それは母親たちの周りで渦巻いている大きな疑問です. それについての実際の情報を取得することを許可します.

重要なオイルは強力な植物エッセンスです. 小さな容器には大量の化合物が入っている. あなたの体は異常な状態です, 今は複雑な仕事. ホルモン剤の変化, 血液量が増加する, 体の器官が再配置される. この驚くべき手順はあなたをより敏感にします. 以前は本当に大丈夫だったことも、現在は違う形で影響を受ける可能性があります. あなたの赤ちゃんも急速に創造しています. 彼らの小さなシステムは壊れやすい.

困難な現実? 大きく欠けています, 重要な油と妊婦に関する明確な調査研究. 医師が妊娠中の母親の検査に消極的であるのは当然です. 多くのアドバイスはペットの研究から得られます, 標準的な使用法, 丁寧なプロの視点と. つまり、リスクなしでプレイできるということです. 本当に安全.

ほとんどの専門家は、一部の石油が重大なリスクを抱えていることに同意している. 妊娠中はこれらの油を完全に避けてください:.
* ** 収縮を引き起こす可能性のあるオイル: ** クラリセージ, ローズマリー, バジル, ジャスミン, クローブ, シナモン, オレガノ, タイム. これらは非常に早期の陣痛を引き起こす可能性があります.
* ** 乳児に有害な可能性のある油: ** セージ, ウィンターグリーン, ペニーロイヤル, タンジー, よもぎ. これらは絶対にダメです.
* ** ホルモンに影響を与える油: ** フェンネル, アニスの実, ペッパーミント (特に一部の紹介では妊娠超初期に).

心安らぐあのラベンダー? あのピリッとしたレモン? 多くのリソースでは、通常はリスクのないこれらのことを考慮しています。 * 後 * 初期の学期. しかし “通常は安全” 示唆しない “公然と利用する。” 安全性は 2 つの大きな要素にかかっています: 希釈と技術.

** 希釈はあなたの友達です. ** 純粋に必要なオイルは強力です. 肌を悪化させる可能性があります, 特に今はもっと繊細になっているかもしれない. 絶対にきれいに塗らないでください. 必ずキャリアオイルと混ぜて使用してください. ココナッツオイルを想定してみる, 素晴らしいアーモンドオイル, ホホバオイル. 妊娠に対する安全な希釈率は一般に非常に低いです– その周り 1% あるいはそれ以下. それはおよそ 1 プロバイダーオイル小さじあたりの重要なオイルの減少. 少ないほど確かに多い.

** どのように使用するかが非常に重要です. ** 内部の使用法を見逃してください. 妊娠中は重要な油分を摂取しないでください. 通常は拡散が好ましい方法です. 高品質のディフューザーを使用する. 短期間実行する– 多分 10-15 換気の良い部屋で一度に数分. 集中. 香りによって吐き気やめまいを感じた場合, すぐにオフにしてください. あなたの体は認識します. それに注意してください.

呼吸はもうひとつの優しい選択肢です. 細胞または綿球の 1 ～ 2 個の減少領域. 必要に応じて短く吸い込みます. 局所塗布には厳しい治療が必要です. 極めて低い希釈率を維持する. ほんの少しの部分に塗るだけ. 頑固なお腹を完全に避けてください. 足などの部分に集中してください, 聖地, または手首. 最初に必ず皮膚の小さな領域でパッチテストを行ってください。.

最も重要なポリシーが 1 つあります: ** 医師または助産師に相談してください. ** 真剣に. ブログサイトだけに依存しないでください (これでも!) または善意の良い友達. 医療提供者はあなたの健康歴を認識しています. 彼らはあなたの確実な妊娠を理解しています. どのオイルを使用しようと考えているかを正確に伝えてください. どのように使用するつもりかを伝えてください. まずは相手の賛同を得てください. それはあなたとあなたの赤ちゃんにとって最も賢い一歩です. 考えないでください. 聞く.

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圧倒されてしまう? それはいいです. 妊娠中はさらなるケアが必要な時期です. オイルで止まるなら, 懐かしい. 新鮮な空気, 無臭クリームで優しくマッサージ, くつろぎの音楽– これらは信じられないほど安全なオプションです. とにかくあなたの鼻は今非常にデリケートになっているかもしれません. 簡単な快適さを採用. あなたの衝動に信託資金を提供します. 疑わしいとき, 小さなボトルを閉めたままにしておきます. お子様の安全は当然のことです.