anong mahahalagang langis ang dapat iwasan sa panahon ng pagbubuntis

Anong Mahahalagang Langis ang Dapat Iwasan Sa Pagbubuntis

(anong mahahalagang langis ang dapat iwasan sa panahon ng pagbubuntis)

Anong mga kinakailangang langis ang dapat iwasan sa panahon ng pagbubuntis .

Ang pagbubuntis ay isang natatanging panahon. Maraming kababaihan ang nagbabago sa natural na mga remedyo tulad ng mahahalagang langis para sa kaginhawahan. Ngunit hindi lahat ng mahahalagang langis ay ligtas sa buong panahong ito. Ang ilang mga langis ay maaaring lumikha ng mga problema para sa ina o sanggol. Madalas na inirerekomenda ng mga espesyalista ang pagpigil sa mga langis tulad ng clary sage, rosemary, jasmine, kanela, at wintergreen. Ang mga langis na ito ay maaaring maging sanhi ng paninikip ng matris o makakaapekto sa mga antas ng hormonal agent. Gayundin ang mga langis na tila banayad ay maaaring magdala ng mga banta sa maagang pagbubuntis. Palaging makipag-usap sa isang doktor bago gamitin ang anumang uri ng kinakailangang langis kapag buntis. Para sa dagdag sa ligtas na pagpapares, matutuklasan mo kung ano ang humahalo nang mabuti sa lavender vital oil sa pangkalahatang-ideya na ito.

Bakit mapanganib ang ilang mahahalagang langis sa panahon ng pagbubuntis .

Ang mga mahahalagang langis ay lubos na puro esensya ng halaman. Pumapasok sila sa katawan gamit ang balat o baga. Habang buntis, mabilis ang pag-aayos ng iyong katawan. Nagbabago ang mga hormone. Tumataas ang daloy ng dugo. Ang inunan ay bumubuo upang masiguro ang sanggol. Ang ilang mahahalagang langis ay nakakasagabal sa mga natural na pamamaraang ito. Halimbawa, Ang clary sage ay ginagaya ang estrogen at maaaring magresulta sa maagang panganganak. Ang langis ng rosemary ay maaaring magpataas ng mataas na presyon ng dugo, na mapanganib kung kasalukuyan kang may preeclampsia. Iba, tulad ng pennyroyal o sage, may mga sangkap na nakakalason kahit na sa porsyento. Ang iyong pakiramdam ng amoy ay nagiging mas malakas din kapag umaasa. Ang mga solid na aroma ay maaaring lumikha ng pagduduwal o pagkabigo. Iyon ang dahilan kung bakit matalino na makaligtaan ang mga partikular na langis hanggang pagkatapos ng pagpapadala.

Paano gamitin ang mga kinakailangang langis nang ligtas habang umaasam .

Kung nais mong tangkilikin ang aromatherapy sa panahon ng pagbubuntis, dagdagan ang pag-iingat. Sa una, makipag-usap sa iyong doktor o midwife. Alam nila ang kasaysayan ng iyong kalusugan. Pangalawa, dumikit sa mga langis na kilala na banayad– parang lavender, sitrus (bergamot, kahel), o mansanilya– ngunit sa maliit na halaga lamang. Pangatlo, huwag maglagay ng walang halong mga langis sa iyong balat. Ihalo ang mga ito sa isang service provider na langis tulad ng niyog o jojoba. Gamitin ang simpleng 1– 2 mga pagtanggi sa bawat kutsarita ng service provider. Pang-apat, maiwasan ang pagkonsumo ng anumang uri ng mahahalagang langis. Panglima, gumamit ng diffuser sa halip na direktang aplikasyon kung posible. Panatilihing maikli ang mga session– 15 hanggang tatlumpung minuto– at umalis sa espasyo kung talagang nahihilo ka o nanghihina. Maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa naaangkop na paggamit ng diffuser sa ang kapaki-pakinabang na mapagkukunang ito.

Mga aplikasyon ng ligtas na mahahalagang langis sa panahon ng pagbubuntis .

Sa kabila ng mga paghihigpit, ang ilang mahahalagang langis ay nag-aalok ng tunay na kaginhawahan. Tinutulungan ng Lavender ang kalmado na nerbiyos at nagpapalakas ng pahinga. Ang ilang pagbaba sa isang diffuser bago ang oras ng pagtulog ay maaaring mapawi ang stress at pagkabalisa. Ang mga langis ng sitrus tulad ng kahanga-hangang orange o mandarin ay nakakataas sa iyong estado ng pag-iisip nang hindi nagpapasigla. Mahirap ang peppermint– maaari nitong pawiin ang pagkahilo para sa ilan, gayunpaman natuklasan ng iba na pinalala nito ang heartburn. Kung susubukan mo, gumamit ng napakakaunting at pagkatapos lamang ng unang trimester. Ang eucalyptus o puno ng tsaa ay maaaring makatulong sa pagsisikip, gayunpaman, pigilan ang mga ito sa una 12 linggo. Palaging piliin ang paghinga ng singaw sa direktang pagkakadikit sa balat para sa kaginhawahan sa paghinga. Para sa mga ligtas na alternatibo na nagpapanatili ng paghinga, tingnan mo itong write-up sa mga langis para sa ubo at kasikipan. Tandaan, mas mababa ang dagdag. Ang isang pagbaba ay madalas na nakakakuha ng trabaho.

Mga madalas itanong tungkol sa mahahalagang langis at pagbubuntis .

Maaari ba akong gumamit ng anumang uri ng mahahalagang langis sa aking unang trimester?
Karamihan sa mga propesyonal ay nagsasabing hindi. Ang unang trimester ay kapag ang mga organo ng bata ay nabuo. Pinakamainam na manatiling malinaw sa lahat ng mahahalagang langis sa buong oras na ito maliban kung inaprubahan ng iyong doktor ang isang partikular na langis.

Okay lang bang gumamit ng mga pabangong lotion o kandila na may vital oils?
Ang mga komersyal na item sa pangkalahatan ay may talagang mababang konsentrasyon. Karaniwan silang ligtas, ngunit suriin ang label. Kung makakita ka ng mga solidong langis tulad ng rosemary o clary sage na mataas sa checklist ng sangkap, miss ito.

Paano kung hindi ko sinasadyang gumamit ng isang mapanganib na langis?
Huwag mag-panic. Walang asawa, Ang kaunting pagkakalantad ay bihirang nagdudulot ng pinsala. Itigil ang paggamit nito kaagad. Ipaalam sa iyong manggagamot kung ano ang iyong ginamit at kung magkano. Maaari ka nilang suriin kung kinakailangan.

Maaari ba akong magkalat ng mga langis sa paligid ng iba pang miyembro ng pamilya habang buntis?
Oo, gayunpaman mapanatili ang espasyo na well-ventilated. Kung nasusuka ka o sumasakit ang ulo, patayin ang diffuser. Ang iyong pagiging sensitibo ay mas mahalaga kaysa sa iba’ mga pagpipilian.

Ay “natural” o “natural” ang mga mahahalagang langis ay mas ligtas?
Hindi palagi. Ang lahat ng natural ay hindi palaging nangangahulugan na walang panganib para sa pagbubuntis. Kahit puro, Ang natural na langis ng rosemary ay maaaring magposisyon ng mga panganib. Ang kaligtasan ay nakasalalay sa uri ng halaman, hindi ang diskarte sa pagsasaka.

Nakakaimpluwensya ba ang mga mahahalagang langis sa pagpapasuso?
Ang ilang mga langis ay pumapasok sa gatas ng dibdib. Peppermint, bilang halimbawa, maaaring mabawasan ang supply ng gatas kung madalas gamitin. Manatili sa katamtamang mga langis tulad ng lavender o chamomile, at gamitin ang mga ito nang katamtaman. Patuloy na makipag-ugnayan sa isang eksperto sa paggagatas kung hindi sigurado.

Dapat ko bang ihinto ang paggamit ng lahat ng mahahalagang langis kapag nalaman kong buntis ako?
Mahalagang huminto sandali hanggang sa makipag-usap ka sa iyong service provider ng paggamot. Maraming kababaihan ang nagpapatuloy sa limitadong paggamit pagkatapos ng unang trimester sa tulong ng eksperto. Bigyang-pansin ang iyong katawan– kung ang isang pabango ay nakakaramdam ng napakalaki, miss ito.

Maaari ba akong gumamit ng mga mahahalagang langis sa tubig sa paliguan habang buntis?

(anong mahahalagang langis ang dapat iwasan sa panahon ng pagbubuntis)

Lamang kung ang mga ito ay maayos na natubigan sa isang service provider na langis o full-fat na gatas muna. Huwag kailanman magdagdag ng mga pagbaba nang direkta sa tubig na pampaligo. Na maaaring makairita sa iyong balat o mag-trigger ng mga spike ng absorption. Panatilihing komportable ang mga banyo, hindi mainit, at limitahan ang saturate time sa 15 min.