welke essentiële oliën moeten worden vermeden tijdens de zwangerschap

Welke belangrijke oliën moeten tijdens de zwangerschap worden vermeden

(welke essentiële oliën moeten worden vermeden tijdens de zwangerschap)

Welke noodzakelijke oliën moeten tijdens de zwangerschap worden vermeden? .

Zwangerschap is een unieke tijd. Veel dames stappen voor het gemak over op volledig natuurlijke remedies zoals essentiële oliën. Maar niet alle essentiële oliën zijn gedurende deze periode veilig. Sommige oliën kunnen problemen veroorzaken voor de moeder of baby. Specialisten adviseren vaak om oliën zoals scharlei te voorkomen, rozemarijn, jasmijn, kaneel, en wintergroen. Deze oliën kunnen baarmoederverstrakkingen veroorzaken of de hormoonhuishouding beïnvloeden. Ook oliën die zacht lijken, kunnen tijdens de vroege zwangerschap bedreigingen met zich meebrengen. Praat altijd met een arts voordat u enige vorm van noodzakelijke olie gebruikt tijdens de zwangerschap. Voor meer informatie over veilige koppelingen, wat goed mengt met essentiële lavendelolie kunt u ontdekken op dit overzicht.

Waarom sommige cruciale oliën riskant zijn tijdens de zwangerschap .

Belangrijke oliën zijn sterk geconcentreerde plantenessenties. Ze komen het lichaam binnen via de huid of de longen. Terwijl je zwanger bent, uw lichaam past zich snel aan. Hormonen veranderen. De bloedstroom stijgt. De placenta vormt zich om het kind vast te zetten. Sommige essentiële oliën verstoren deze natuurlijke procedures. Bijvoorbeeld, scharlei bootst oestrogeen na en kan tot een zeer vroege bevalling leiden. Rozemarijnolie kan een hoge bloeddruk verhogen, wat gevaarlijk is als u momenteel pre-eclampsie heeft. Anderen, zoals pennyroyal of salie, hebben stoffen die zelfs in procenten giftig zijn. Je reukgevoel wordt ook sterker als je verwacht. Stevige aroma's kunnen misselijkheid of frustraties veroorzaken. Daarom is het slim om bepaalde oliën tot na verzending geheel te missen.

Hoe u veilig gebruik kunt maken van de noodzakelijke oliën terwijl u zwanger bent .

Als u tijdens de zwangerschap van aromatherapie wilt genieten, extra voorzichtig zijn. Aanvankelijk, Neem dan contact op met uw arts of verloskundige. Ze kennen uw welzijnsgeschiedenis. Seconde, blijf bij oliën waarvan bekend is dat ze mild zijn– zoals lavendel, citrus (bergamot, oranje), of kamille– maar alleen in kleine hoeveelheden. Derde, Breng nooit ongemengde oliën op uw huid aan. Meng ze met een dienstverlenerolie zoals kokosnoot of jojoba. Maak eenvoudig gebruik van 1– 2 daalt per theelepel dienstverlener. Vierde, voorkomen dat u enige vorm van etherische olie consumeert. Vijfde, gebruik indien mogelijk een diffuser in plaats van directe toepassing. Houd de sessies kort– 15 tot dertig minuten– en verlaat de ruimte als je je echt duizelig of zwak voelt. Meer informatie over het juiste gebruik van diffusers vindt u op deze nuttige bron.

Toepassingen van veilige essentiële oliën tijdens de zwangerschap .

Ondanks beperkingen, sommige essentiële oliën bieden echt gemak. Lavendel helpt de zenuwen te kalmeren en de rust te bevorderen. Een paar druppels van een diffuser voor het slapengaan kunnen stress en angst verlichten. Citrusoliën zoals heerlijke sinaasappel of mandarijn verbeteren uw gemoedstoestand zonder te overstimuleren. Pepermunt is moeilijk– het kan voor sommigen de misselijkheid verzachten, Anderen ontdekken echter dat het brandend maagzuur verergert. Als je het probeert, gebruik heel weinig en vlak na het eerste trimester. Eucalyptus of theeboom kunnen helpen bij congestie, verhinder ze echter in de eerste 12 weken. Selecteer altijd stoomademhaling boven direct huidcontact om de ademhaling te verlichten. Voor veilige alternatieven die de ademhaling ondersteunen, kijk eens naar dit artikel over oliën tegen hoest en congestie. Houd in gedachten, veel minder is extra. Met één verlaging is vaak de klus geklaard.

Veelgestelde vragen over belangrijke oliën en zwangerschap .

Kan ik elke vorm van etherische olie gebruiken in mijn eerste trimester??
De meeste professionals zeggen nee. In het eerste trimester ontwikkelen de organen van het kind zich. Het is het beste om gedurende deze periode alle belangrijke oliën te vermijden, tenzij uw arts een bepaalde olie goedkeurt.

Is het oké om geparfumeerde lotions of kaarsen met vitale oliën te gebruiken??
Commerciële artikelen hebben over het algemeen zeer lage concentraties. Normaal gesproken zijn ze veilig, maar controleer het etiket. Als je vaste oliën zoals rozemarijn of scharlei hoog op de ingrediëntenlijst ziet staan, mis het.

Wat als ik per ongeluk een risicovolle olie heb gebruikt??
Geen paniek. Enkel, minimale blootstelling veroorzaakt zelden letsel. Stop onmiddellijk met het gebruik ervan. Vertel uw arts wat u heeft gebruikt en hoeveel. Indien nodig kunnen zij u controleren.

Kan ik tijdens de zwangerschap oliën rond andere familieleden verspreiden??
Ja, maar zorg ervoor dat de ruimte goed geventileerd blijft. Als u zich misselijk voelt of hoofdpijn krijgt, schakel de diffuser uit. Jouw gevoeligheid is belangrijker dan die van anderen’ keuzes.

Zijn “natuurlijk” of “natuurlijk” vitale oliën veiliger?
Niet altijd. Volledig natuurlijk betekent niet altijd dat er geen risico is voor de zwangerschap. Zelfs puur, natuurlijke rozemarijnolie kan risico's met zich meebrengen. De veiligheid is afhankelijk van het installatietype, niet de landbouwbenadering.

Beïnvloeden cruciale oliën de borstvoeding??
Sommige oliën komen in de melk terecht. Pepermunt, als voorbeeld, kan de melkaanvoer minimaliseren bij intensief gebruik. Blijf bij gematigde oliën zoals lavendel of kamille, en maak er matig gebruik van. Neem bij twijfel altijd contact op met een lactatiekundige.

Moet ik stoppen met het gebruik van alle belangrijke oliën zodra ik erachter kom dat ik zwanger ben??
Het is belangrijk om even te stoppen totdat u met uw behandelaar heeft gesproken. Veel vrouwen hervatten het beperkte gebruik na het eerste trimester met deskundige hulp. Schenk aandacht aan je lichaam– als een geur overweldigend aanvoelt, mis het.

Kan ik cruciale oliën in badwater gebruiken tijdens de zwangerschap??

(welke essentiële oliën moeten worden vermeden tijdens de zwangerschap)

Alleen als ze eerst goed zijn verwaterd in een dienstverlenende olie of volle melk. Voeg nooit reducties rechtstreeks toe aan het badwater. Dat kan uw huid irriteren of absorptiepieken veroorzaken. Houd badkamers gezellig, niet warm, en beperk de verzadigingstijd tot 15 minuten.