koja eterična ulja treba izbjegavati tokom trudnoće

Koja važna ulja treba izbegavati tokom trudnoće

(koja eterična ulja treba izbjegavati tokom trudnoće)

Koja neophodna ulja treba spriječiti tokom trudnoće .

Trudnoća je jedinstveno vrijeme. Mnoge dame prelaze na potpuno prirodne lijekove kao što su vitalna ulja radi praktičnosti. Ali nisu sva eterična ulja bezbedna tokom ovog perioda. Neka ulja mogu stvoriti probleme mami ili bebi. Stručnjaci često preporučuju prevenciju ulja poput muškatne žalfije, ruzmarin, jasmin, cimet, i zimzelen. Ova ulja mogu izazvati zatezanje materice ili uticati na stepen hormonskog agensa. Također ulja koja djeluju nježna mogu predstavljati prijetnju u ranom trudništvu. Uvek razgovarajte sa lekarom pre upotrebe bilo kakvog neophodnog ulja tokom trudnoće. Za dodatnu sigurnost uparivanja, možete otkriti šta se dobro miješa s vitalnim uljem lavande ovaj pregled.

Zašto su neka ključna ulja rizična tokom trudnoće .

Važna ulja su visoko koncentrirane biljne esencije. U organizam ulaze preko kože ili pluća. Dok ste trudni, Vaše tijelo se brzo prilagođava. Hormoni se menjaju. Protok krvi se povećava. Placenta se formira da osigura bebu. Neka vitalna ulja ometaju ove prirodne procedure. Na primjer, muškatna žalfija oponaša estrogen i može dovesti do vrlo ranog porođaja. Ulje ruzmarina može podići visok krvni pritisak, što je opasno ako trenutno imate preeklampsiju. Drugi, kao pennyroyal ili žalfija, imaju tvari koje su toksične čak iu postocima. Vaš osećaj mirisa takođe postaje jači kada očekujete. Čvrste arome mogu izazvati mučninu ili frustracije. Zato je pametno u potpunosti propustiti određena ulja sve do isporuke.

Samo kako bezbedno koristiti neophodna ulja dok čekate .

Ako želite da uživate u aromaterapiji tokom trudnoće, dodatno vodite računa. U početku, razgovarajte sa svojim ljekarom ili primaljom. Oni znaju vašu wellness istoriju. Drugo, držati ulja za koja se zna da su blaga– poput lavande, citrusi (bergamot, narandžasta), ili kamilice– ali samo u malim količinama. Treće, nikada ne nanosite na kožu nepomešana ulja. Pomiješajte ih s uljem koje pruža usluga poput kokosa ili jojobe. Iskoristite jednostavno 1– 2 pada po kašičici pružaoca usluge. Četvrto, spriječiti konzumaciju bilo koje vrste eteričnog ulja. Peto, koristite difuzor umjesto direktne primjene kada je to moguće. Održavajte sesije kratke– 15 do trideset minuta– i napustite prostor ako se zaista osjećate ošamućeno ili slabo. Više o pravilnoj upotrebi difuzora možete saznati na ovaj koristan resurs.

Primjena sigurnih eteričnih ulja tokom trudnoće .

Uprkos ograničenjima, neka eterična ulja nude pravu pogodnost. Lavanda pomaže smirivanju živaca i jačanju odmora. Nekoliko smanjenja difuzora prije spavanja može ublažiti stres i anksioznost. Ulja citrusa poput divne narandže ili mandarine podižu vam stanje uma bez pretjerane stimulacije. Pepermint je težak– nekima može ublažiti mučninu, međutim drugi otkrivaju da to pogoršava žgaravicu. Ako probaš, koristiti vrlo malo i odmah nakon početnog trimestra. Eukaliptus ili drvo čaja mogu pomoći kod zagušenja, međutim spriječiti ih u prvom 12 sedmice. Uvijek odaberite disanje parom umjesto direktnog kontakta s kožom za olakšanje disanja. Za sigurne alternative koje održavaju disanje, pogledajte ovo pisanje o uljima za kašalj i kongestiju. Imajte na umu, mnogo manje je ekstra. Jedno smanjenje često završi posao.

Često postavljana pitanja o važnim uljima i trudnoći .

Mogu li koristiti bilo koje eterično ulje u prvom tromjesečju?
Većina profesionalaca kaže ne. Početni trimestar je kada se razvijaju djetetovi organi. Najbolje je da se klonite svih važnih ulja tokom ovog perioda osim ako vaš lekar ne odobri neko određeno.

Da li je u redu koristiti parfimisane losione ili svijeće s vitalnim uljima?
Komercijalni artikli općenito imaju jako niske koncentracije. Obično su bezbedni, ali provjeri etiketu. Ako vidite čvrsta ulja poput ruzmarina ili muškatne žalfije visoko na listi sastojaka, propustiti to.

Šta ako sam slučajno upotrijebio rizično ulje?
Ne paničite. Single, minimalno izlaganje rijetko uzrokuje ozljede. Prestanite ga koristiti odmah. Obavijestite svog ljekara šta ste koristili i koliko. Oni vas mogu provjeriti ako je potrebno.

Mogu li difuzirati ulja oko drugih članova porodice dok sam trudna?
Da, ali održavajte prostor dobro provetrenim. Ako osjetite mučninu ili imate glavobolju, isključite difuzor. Vaša osjetljivost je važnija od drugih’ izbora.

Are “prirodno” ili “prirodno” vitalna ulja sigurnija?
Ne uvek. Potpuno prirodno ne znači uvijek bez rizika za trudnoću. Čak i čisto, Prirodno ulje ruzmarina može dovesti do rizika. Sigurnost ovisi o vrsti postrojenja, ne poljoprivredni pristup.

Da li ključna ulja utiču na dojenje?
Neka ulja ulaze u mlijeko. Pepermint, kao primjer, može smanjiti količinu mlijeka ako se koristi u velikoj mjeri. Držite se umjerenih ulja poput lavande ili kamilice, i koristite ih umjereno. Stalno kontaktirajte stručnjaka za laktaciju ako niste sigurni.

Da li da prestanem da koristim sva važna ulja kada shvatim da sam trudna?
Važno je da se nakratko zaustavite dok ne razgovarate sa svojim pružaocem usluga liječenja. Brojne žene nastavljaju sa ograničenom upotrebom nakon početnog trimestra uz stručnu pomoć. Obratite pažnju na svoje tijelo– ako je miris neodoljiv, propustiti to.

Mogu li koristiti ključna ulja u vodi za kupanje dok sam trudna?

(koja eterična ulja treba izbjegavati tokom trudnoće)

Samo ako se prvo pravilno razvode u ulju ili punomasnom mlijeku dobavljača usluga. Nikada nemojte dodavati redukcije direktno u vodu za kupanje. To može iritirati vašu kožu ili izazvati skokove apsorpcije. Neka kupatila budu prijatna, nije toplo, i ograničiti vrijeme zasićenja na 15 min.