koja eterična ulja treba izbjegavati tijekom trudnoće

Koja važna ulja treba izbjegavati tijekom trudnoće

(koja eterična ulja treba izbjegavati tijekom trudnoće)

Koja neophodna ulja treba izbjegavati tijekom trudnoće .

Trudnoća je jedinstveno vrijeme. Mnoge dame radi praktičnosti prijeđu na potpuno prirodne lijekove poput vitalnih ulja. Ali nisu sva eterična ulja sigurna tijekom tog razdoblja. Neka ulja mogu stvarati probleme mami ili bebi. Stručnjaci često preporučuju prevenciju ulja poput kadulje, ružmarin, jasmin, cimet, i zimnica. Ova ulja mogu uzrokovati stezanje maternice ili utjecati na razinu hormonskih tvari. Također ulja koja se čine nježna mogu predstavljati prijetnju u ranom trudnoći. Uvijek razgovarajte s liječnikom prije korištenja bilo koje vrste ulja tijekom trudnoće. Dodatno za sigurno uparivanje, možete otkriti što se dobro miješa s vitalnim uljem lavande na ovaj pregled.

Zašto su neka ključna ulja rizična tijekom trudnoće .

Važna ulja su visoko koncentrirane biljne esencije. U tijelo ulaze kožom ili plućima. Dok je bila trudna, Vaše se tijelo brzo prilagođava. Hormoni se mijenjaju. Protok krvi raste. Placenta se formira kako bi osigurala dojenče. Neka vitalna ulja ometaju te prirodne postupke. Na primjer, muškatna kadulja oponaša estrogen i može rezultirati vrlo ranim trudovima. Ulje ružmarina može povisiti visoki krvni tlak, što je opasno ako trenutno imate preeklampsiju. Drugi, poput pennyroyala ili kadulje, imaju tvari koje su otrovne čak iu postocima. Vaš osjećaj mirisa također postaje jači kada očekujete. Čvrste arome mogu izazvati mučninu ili frustracije. Zato je pametno u potpunosti propustiti određena ulja do isporuke.

Kako sigurno koristiti potrebna ulja tijekom trudnoće .

Ako želite uživati ​​u aromaterapiji tijekom trudnoće, dodatno paziti. U početku, razgovarajte sa svojim liječnikom ili primaljom. Oni znaju vašu povijest zdravlja. Drugi, držite se ulja za koja se zna da su blaga– poput lavande, agrumi (bergamot, narančasta), ili kamilice– ali samo u malim količinama. Treći, nikada ne nanosite nepomiješana ulja na kožu. Pomiješajte ih s uljem pružatelja usluga poput kokosa ili jojobe. Iskoristite jednostavno 1– 2 odbijanja po žličici pružatelja usluga. Četvrti, spriječite konzumaciju bilo koje vrste eteričnog ulja. Peti, koristite difuzor umjesto izravne primjene kada je to moguće. Neka sesije budu kratke– 15 do trideset minuta– i napustite prostor ako se stvarno osjećate vrtoglavo ili slabo. Više o pravilnoj uporabi difuzora možete saznati na ovaj koristan izvor.

Primjena sigurnih eteričnih ulja tijekom trudnoće .

Unatoč ograničenjima, neka eterična ulja nude stvarnu pogodnost. Lavanda smiruje živce i potiče odmor. Nekoliko smanjenja difuzora prije spavanja može ublažiti stres i tjeskobu. Citrusna ulja poput divne naranče ili mandarine podižu vaše stanje uma bez pretjeranog stimuliranja. Pepermint je težak– nekima može ublažiti mučninu, međutim drugi otkrivaju da pogoršava žgaravicu. Ako probate, koristiti vrlo malo i tek nakon prvog tromjesečja. Eukaliptus ili čajevac mogu pomoći kod začepljenja, međutim spriječiti ih u prvom 12 tjedana. Uvijek odaberite parno disanje preko izravnog kontakta s kožom za olakšanje disanja. Za sigurne alternative koje održavaju disanje, pogledajte ovaj tekst o uljima za kašalj i začepljenje. Imati na umu, mnogo manje je dodatno. Jedno smanjenje često završava posao.

Često postavljana pitanja o važnim uljima i trudnoći .

Mogu li koristiti bilo koju vrstu eteričnog ulja u prvom tromjesečju?
Većina profesionalaca kaže ne. Početno tromjesečje je kada se djetetovi organi razvijaju. Najbolje je da se tijekom tog vremena klonite svih važnih ulja, osim ako vaš liječnik ne odobri neko određeno.

Je li u redu koristiti parfimisane losione ili svijeće s vitalnim uljima?
Komercijalni artikli općenito imaju jako niske koncentracije. Obično su sigurni, ali provjerite naljepnicu. Ako vidite čvrsta ulja poput ružmarina ili muškatne kadulje visoko na popisu sastojaka, propustiti to.

Što ako sam slučajno upotrijebio riskantno ulje??
Nemojte paničariti. Singl, minimalna izloženost rijetko uzrokuje ozljede. Odmah ga prestanite koristiti. Obavijestite svog liječnika što ste koristili i koliko. Mogu vas provjeriti ako je potrebno.

Mogu li raspršiti ulja oko drugih članova obitelji tijekom trudnoće?
Da, ipak održavajte prostor dobro prozračenim. Ako osjećate mučninu ili imate glavobolju, isključite difuzor. Vaša je osjetljivost važnija od ostalih’ izbora.

Jesu li “prirodni” ili “prirodni” vitalna ulja sigurnija?
Ne uvijek. Potpuno prirodno ne znači uvijek bez rizika za trudnoću. Čak i čisto, prirodno ulje ružmarina može dovesti do rizika. Sigurnost ovisi o vrsti biljke, ne poljoprivredni pristup.

Utječu li ključna ulja na dojenje?
Neka ulja ulaze u mlijeko za poprsje. Paprena metvica, kao primjer, može minimizirati količinu mlijeka ako se intenzivno koristi. Držite se umjerenih ulja poput lavande ili kamilice, i koristite ih umjereno. Stalno stupite u kontakt sa stručnjakom za dojenje ako niste sigurni.

Trebam li prestati koristiti sva važna ulja nakon što saznam da sam trudna?
Važno je nakratko stati dok ne razgovarate sa svojim pružateljem usluga liječenja. Brojne žene nastavljaju s ograničenom upotrebom nakon prvog tromjesečja uz stručnu pomoć. Obratite pažnju na svoje tijelo– ako se neki miris čini neodoljivim, propustiti to.

Mogu li koristiti ključna ulja u vodi za kupanje tijekom trudnoće?

(koja eterična ulja treba izbjegavati tijekom trudnoće)

Samo ako su prvo pravilno razrijeđeni u ulju ili punomasnom mlijeku dobavljača usluga. Nikada nemojte dodavati vode izravno u vodu za kupanje. To može iritirati vašu kožu ili izazvati skokove apsorpcije. Neka kupaonice budu ugodne, nije toplo, i ograničiti vrijeme zasićenja na 15 min.