која етерична уља треба избегавати током трудноће

Која важна уља треба избегавати током трудноће

(која етерична уља треба избегавати током трудноће)

Која неопходна уља треба спречити током трудноће .

Трудноћа је јединствено време. Многе даме прелазе на потпуно природне лекове као што су витална уља ради практичности. Али нису сва етерична уља безбедна током овог периода. Нека уља могу створити проблеме мами или беби. Специјалисти често препоручују спречавање уља попут мушкатне жалфије, рузмарин, јасмин, цимет, и зимзелен. Ова уља могу изазвати затезање материце или утицати на степен хормонског агенса. Такође уља која изгледају нежна могу представљати претњу у раном трудништву. Увек разговарајте са лекаром пре употребе било каквог неопходног уља када сте трудни. За додатну сигурност упаривања, можете открити шта се добро меша са виталним уљем лаванде на овај преглед.

Зашто су нека кључна уља ризична током трудноће .

Важна уља су високо концентроване биљне есенције. Они улазе у тело са кожом или плућима. Док сте трудни, ваше тело се брзо прилагођава. Хормони се мењају. Проток крви расте. Плацента се формира да осигура бебу. Нека витална уља ометају ове природне процедуре. На пример, мушкатна жалфија опонаша естроген и може довести до веома раног порођаја. Уље рузмарина може подићи висок крвни притисак, што је опасно ако тренутно имате прееклампсију. Други, као пеннироиал или жалфија, имају супстанце које су токсичне чак и у процентима. Ваш осећај мириса такође постаје јачи када очекујете. Чврсте ароме могу изазвати мучнину или фрустрације. Зато је паметно у потпуности пропустити одређена уља све до испоруке.

Само како да безбедно користите неопходна уља док чекате .

Ако желите да уживате у ароматерапији током трудноће, додатно водите рачуна. У почетку, разговарајте са својим лекаром или бабицом. Они знају вашу историју здравља. Друго, држати уља за која се зна да су блага– као лаванда, цитруса (бергамот, наранџаста), или камилице– али само у малим количинама. Треће, никада не наносите непомешана уља на кожу. Помешајте их са уљем добављача услуга попут кокоса или јојобе. Искористите једноставно 1– 2 пада по кашичици пружаоца услуга. Четврто, спречити конзумирање било које врсте есенцијалног уља. Пето, користите дифузор уместо директне примене када је то могуће. Одржавајте сесије кратке– 15 до тридесет минута– и оставите простор ако се заиста осећате поспано или слабо. Више о правилној употреби дифузора можете сазнати на овај користан ресурс.

Примена сигурних етеричних уља током трудноће .

Упркос ограничењима, нека есенцијална уља нуде праву погодност. Лаванда помаже смиривању живаца и подстиче одмор. Неколико смањења дифузора пре спавања може ублажити стрес и анксиозност. Цитрусна уља попут дивне поморанџе или мандарине подижу вам стање ума без претеране стимулације. Пеперминт је тежак– може умирити мучнину за неке, међутим други откривају да то погоршава горушицу. Ако пробате, користити врло мало и одмах након почетног тромесечја. Еукалиптус или дрво чаја могу помоћи код загушења, међутим спречити их у првом 12 недеље. Увек изаберите дисање паром уместо директног контакта са кожом да бисте олакшали дисање. За сигурне алтернативе које одржавају дисање, погледајте ово писање о уљима за кашаљ и конгестију. Имајте на уму, много мање је екстра. Једно смањење често завршава посао.

Често постављана питања о важним уљима и трудноћи .

Могу ли да користим било коју врсту етеричног уља у почетном тромесечју?
Већина професионалаца каже не. Почетни триместар је када се развијају органи детета. Најбоље је да се држите подаље од свих важних уља током овог периода, осим ако ваш лекар не одобри одређено.

Да ли је у реду користити парфимисане лосионе или свеће са виталним уљима?
Комерцијални артикли углавном имају веома ниске концентрације. Обично су безбедни, али провери етикету. Ако видите чврста уља попут рузмарина или мушкатне жалфије високо на листи састојака, пропустити то.

Шта ако сам случајно употребио ризично уље?
Не паничите. Сингле, минимално излагање ретко изазива повреду. Престаните да га користите одмах. Обавестите свог лекара шта сте користили и колико. Они могу да вас провере ако је потребно.

Могу ли да дифундујем уља око других чланова породице док сам трудна?
Да, али одржавајте простор добро проветреним. Ако осећате мучнину или имате главобољу, искључите дифузор. Ваша осетљивост је важнија од других’ избора.

Аре “природним” или “природним” витална уља сигурнија?
Не увек. Потпуно природно не значи увек без ризика за трудноћу. Чак и чисто, природно уље рузмарина може довести до ризика. Безбедност зависи од врсте биљке, не пољопривредни приступ.

Да ли кључна уља утичу на дојење?
Нека уља улазе у млеко. Пеперминт, као пример, може минимизирати снабдевање млеком ако се користи у великој мери. Држите се умерених уља попут лаванде или камилице, и користити их умерено. Стално контактирајте стручњака за лактацију ако нисте сигурни.

Да ли да престанем да користим сва важна уља када схватим да сам трудна?
Важно је да се накратко зауставите док не разговарате са својим пружаоцем услуга лечења. Бројне жене настављају са ограниченом употребом након почетног триместра уз помоћ стручњака. Обратите пажњу на своје тело– ако је мирис неодољив, пропустити то.

Могу ли да користим кључна уља у води за купање док сам трудна?

(која етерична уља треба избегавати током трудноће)

Само ако се прво правилно разводе у уљу или пуномасном млеку. Никада немојте додавати редукције директно у воду за купање. То може иритирати вашу кожу или изазвати скокове апсорпције. Нека купатила буду пријатна, није топло, и ограничити време засићења на 15 мин.