milliseid eeterlikke õlisid tuleks raseduse ajal vältida

Milliseid olulisi õlisid tuleks raseduse ajal vältida

(milliseid eeterlikke õlisid tuleks raseduse ajal vältida)

Milliseid vajalikke õlisid tuleks raseduse ajal vältida .

Rasedus on ainulaadne aeg. Paljud naised kasutavad mugavuse huvides looduslikke abinõusid, nagu elutähtsad õlid. Kuid mitte kõik eeterlikud õlid pole selle aja jooksul turvalised. Mõned õlid võivad emale või lapsele probleeme tekitada. Spetsialistid soovitavad sageli ennetada õlisid nagu salvei, rosmariin, jasmiin, kaneeli, ja taliroheline. Need õlid võivad põhjustada emaka ahenemist või mõjutada hormonaalsete ainete taset. Ka õlid, mis tunduvad õrnad, võivad varajases sünnitusjärgus ohustada. Enne mis tahes vajaliku õli kasutamist raseduse ajal pidage alati nõu arstiga. Ohutu sidumise lisatasuks, saate teada, mis sobib hästi lavendliõliga see ülevaade.

Miks on mõned olulised õlid raseduse ajal ohtlikud .

Olulised õlid on väga kontsentreeritud taimeessentsid. Nad sisenevad kehasse koos naha või kopsudega. Raseduse ajal, teie keha kohaneb kiiresti. Hormoonid muutuvad. Verevool tõuseb. Platsenta moodustub imiku kindlustamiseks. Mõned elutähtsad õlid segavad neid looduslikke protseduure. Näiteks, savisalvei jäljendab östrogeeni ja võib põhjustada väga varajase sünnituse. Rosmariiniõli võib tõsta kõrget vererõhku, mis on ohtlik, kui teil on praegu preeklampsia. teised, nagu pennyroyal või salvei, sisaldavad aineid, mis on isegi protsentides mürgised. Ka teie lõhnatunne muutub oodates tugevamaks. Tahked aroomid võivad tekitada iiveldust või pettumust. Seetõttu on nutikas jätta teatud õlid kuni tarnimiseni täielikult kasutamata.

Kuidas kasutada vajalikke õlisid oodates ohutult .

Kui soovite raseduse ajal aroomiteraapiat nautida, lisa hoolt. Esialgu, rääkige oma arsti või ämmaemandaga. Nad teavad teie heaolu ajalugu. Teiseks, kleepige teadaolevalt leebe õlide juurde– nagu lavendel, tsitruselised (bergamot, oranž), või kummel– kuid ainult väikestes kogustes. Kolmandaks, Ärge kunagi kandke nahale segamata õlisid. Segage neid teenusepakkuja õliga, näiteks kookospähkli või jojobaga. Kasutage lihtsalt 1– 2 väheneb teenusepakkuja teelusikatäie kohta. Neljandaks, vältida igasuguste eeterlike õlide tarbimist. Viiendaks, võimalusel kasutage otsese pealekandmise asemel difuusorit. Hoidke seansid lühikesed– 15 kuni kolmkümmend minutit– ja jätke see ruum välja, kui tunnete end tõesti uimaselt või nõrgana. Lisateavet sobiva difuusori kasutamise kohta leiate aadressilt see kasulik ressurss.

Turvaliste eeterlike õlide kasutamine raseduse ajal .

Vaatamata piirangutele, mõned eeterlikud õlid pakuvad tõelist mugavust. Lavendel aitab rahustada närve ja tõstab puhkust. Difuusori mõningane vähendamine enne magamaminekut võib leevendada stressi ja ärevust. Tsitrusviljaõlid, nagu imeline apelsin või mandariin, tõstavad teie meeleseisundit ilma liigselt stimuleerimata. Piparmünt on raske– see võib mõne jaoks leevendust leevendada, aga teised avastavad, et see süvendab kõrvetisi. Kui proovite, kasutada väga vähe ja vahetult pärast esimest trimestrit. Eukalüpt või teepuu võivad aidata ummikuid, siiski vältida neid esimesel 12 nädalaid. Hingamise leevendamiseks valige alati auruhingamine otsese nahakontakti asemel. Turvaliste alternatiivide jaoks, mis toetavad hingamist, vaata üle see kirjutis õlide kohta köha ja ummistuse korral. Pidage meeles, palju vähem on ekstra. Üks vähenemine teeb sageli töö tehtud.

Korduma kippuvad küsimused oluliste õlide ja raseduse kohta .

Kas ma saan oma esimesel trimestril kasutada mis tahes eeterlikku õli??
Enamik spetsialiste ütleb ei. Esimesel trimestril arenevad lapse elundid. Selle aja jooksul on kõige parem hoiduda kõigist olulistest õlidest, välja arvatud juhul, kui arst on konkreetset heaks kiitnud.

Kas on õige kasutada lõhnaõlisid või elutähtsate õlidega küünlaid?
Kaubanduskaupadel on üldiselt väga madal kontsentratsioon. Need on tavaliselt ohutud, aga kontrolli silti. Kui näete koostisosade kontrollnimekirjas kõrgel kohal tahkeid õlisid, nagu rosmariin või salvei, igatsema.

Mis siis, kui kasutasin kogemata riskantset õli?
Ära paanitse. Vallaline, minimaalne kokkupuude põhjustab harva vigastusi. Lõpetage selle kasutamine kohe. Informeerige oma arsti, mida ja kui palju kasutasite. Nad saavad teid vajadusel kontrollida.

Kas ma võin rasedana õlisid teiste pereliikmete ümber hajutada??
Jah, hoidke siiski ruumi hästi ventileerituna. Kui tunnete iiveldust või teil tekib peavalu, lülitage difuusor välja. Teie tundlikkus on olulisem kui teistel’ valikuid.

Are “loomulik” või “loomulik” elutähtsad õlid turvalisemad?
Mitte alati. Täiesti loomulik ei tähenda alati raseduse riskivaba. Isegi puhas, looduslik rosmariiniõli võib riskida. Ohutus sõltub taime tüübist, mitte põllumajanduslik lähenemine.

Kas olulised õlid mõjutavad imetamist??
Mõned õlid satuvad rinnapiima. Piparmünt, näitena, võib intensiivse kasutamise korral piimatootmist minimeerida. Kasutage mõõdukaid õlisid, nagu lavendel või kummel, ja kasutage neid mõõdukalt. Kui te pole kindel, võtke pidevalt ühendust imetamiseksperdiga.

Kas ma peaksin lõpetama kõigi oluliste õlide kasutamise, kui saan aru, et olen rase?
Oluline on korraks peatuda, kuni räägite oma raviteenuse osutajaga. Paljud naised jätkavad ekspertide abiga pärast esimest trimestrit piiratud kasutusega. Pöörake tähelepanu oma kehale– kui lõhn tundub valdav, igatsema.

Kas ma saan raseduse ajal vannivees kasutada olulisi õlisid??

(milliseid eeterlikke õlisid tuleks raseduse ajal vältida)

Ainult siis, kui need on kõigepealt teenusepakkuja õliga või täispiimaga korralikult üle kastetud. Ärge kunagi lisage langusi otse vannivette. See võib teie nahka ärritada või põhjustada imendumise naelu. Hoidke vannitoad hubased, mitte soe, ja piirata küllastusaega 15 min.