que aceites esenciais deben evitarse durante o embarazo

Que aceites importantes deben evitarse durante o embarazo

(que aceites esenciais deben evitarse durante o embarazo)

Que aceites necesarios deberían evitarse durante o embarazo .

O embarazo é un momento único. Moitas mulleres transfórmanse a remedios totalmente naturais, como aceites vitais por comodidade. Pero non todos os aceites esenciais son seguros durante este período. Algúns aceites poden crear problemas para a nai ou o bebé. Os especialistas recomendan frecuentemente evitar aceites como a salvia, romeu, xasmín, canela, e wintergreen. Estes aceites poden causar endurecemento uterino ou afectar os graos de axentes hormonais. Tamén os aceites que parecen suaves poden levar ameazas no inicio da maternidade. Sempre fale cun médico antes de utilizar calquera tipo de aceite necesario durante o embarazo. Para extra en emparellamentos seguros, podes descubrir o que se mestura ben co aceite vital de lavanda esta visión xeral.

Por que algúns aceites cruciais son arriscados durante o embarazo .

Os aceites importantes son esencias vexetais altamente concentradas. Entran no corpo coa pel ou cos pulmóns. Estando embarazada, o seu corpo axustase rapidamente. As hormonas cambian. O fluxo sanguíneo aumenta. A placenta fórmase para asegurar o bebé. Algúns aceites vitais interfiren con estes procedementos naturais. Por exemplo, a salvia esclareceira imita os estróxenos e pode producir un parto moi precoz. O aceite de romeu pode aumentar a presión arterial, o que é perigoso se actualmente ten preeclampsia. Outros, como pennyroyal ou sabio, teñen substancias tóxicas incluso en porcentaxes. A túa sensación de cheiro tamén se fai máis forte cando esperas. Os aromas sólidos poden crear náuseas ou frustracións. É por iso que é intelixente perder aceites específicos por completo ata despois do envío.

Só como facer uso dos aceites necesarios con seguridade mentres está expectante .

Se queres gozar da aromaterapia durante o embarazo, ter coidado adicional. Inicialmente, fale co seu médico ou comadrona. Coñecen a túa historia de benestar. Segundo, quédase con aceites que se sabe que son suaves– como a lavanda, cítricos (bergamota, laranxa), ou camomila– pero só en pequenas cantidades. Terceiro, nunca aplique aceites sen mesturas na súa pel. Mestúraos cun aceite provedor de servizos como coco ou jojoba. Use simplemente 1– 2 descensos por cucharadita de provedor de servizos. Cuarto, evitar o consumo de calquera tipo de aceite esencial. Quinto, use un difusor en lugar da aplicación directa cando sexa posible. Manter sesións curtas– 15 a trinta minutos– e deixa o espazo se realmente te sentes mareado ou débil. Podes obter máis información sobre o uso axeitado do difusor en este recurso útil.

Aplicacións de aceites esenciais seguros durante o embarazo .

A pesar das restricións, algúns aceites esenciais ofrecen unha verdadeira comodidade. A lavanda axuda a calmar os nervios e aumenta o descanso. Unha pequena diminución dun difusor antes de durmir pode aliviar o estrés e a ansiedade. Os aceites cítricos como a marabillosa laranxa ou a mandarina elevan o teu estado de ánimo sen sobreestimular. A menta é difícil– pode calmar a náusea para algúns, porén outros descobren que agrava a azia. Se o probas, usar moi pouco e xusto despois do trimestre inicial. O eucalipto ou a árbore do té poden axudar coa conxestión, con todo impídeos no primeiro 12 semanas. Seleccione sempre a respiración de vapor sobre o contacto directo coa pel para aliviar a respiración. Para alternativas seguras que sustentan a respiración, bótalle un ollo este escrito sobre aceites para a tose e a conxestión. Teña presente, moito menos é extra. Unha diminución adoita facer o traballo.

Preguntas frecuentes sobre aceites importantes e embarazo .

Podo utilizar calquera tipo de aceite esencial no meu primeiro trimestre?
A maioría dos profesionais din que non. O primeiro trimestre é cando se desenvolven os órganos do neno. É mellor manterse lonxe de todos os aceites importantes durante este tempo, a menos que o seu médico aprobe un en particular.

Está ben usar loções perfumadas ou velas con aceites vitais?
Os artigos comerciais xeralmente teñen concentracións moi baixas. Normalmente son seguros, pero revisa a etiqueta. Se ves aceites sólidos como o romeu ou a esclarea na lista de verificación de ingredientes, botalo de menos.

E se accidentalmente utilizase un aceite arriscado?
Non entres en pánico. Solteiro, a exposición mínima raramente causa lesións. Deixa de usalo inmediatamente. Informe ao seu médico de que uso e canto. Poden consultarche se é necesario.

Podo difundir aceites por outros membros da familia durante o embarazo?
Si, aínda manter o espazo ben ventilado. Se sente náuseas ou dor de cabeza, apagar o difusor. A túa sensibilidade importa máis que os demais’ opcións.

Son “natural” ou “natural” aceites vitais máis seguros?
Non sempre. Todo natural non sempre significa que non hai risco para o embarazo. Mesmo puro, O aceite de romeu natural pode poñer riscos. A seguridade depende do tipo de planta, non o enfoque agrícola.

Os aceites cruciais inflúen na lactación materna??
Algúns aceites entran no leite. Menta, como exemplo, pode minimizar a subministración de leite se se usa moito. Únase a aceites moderados como a lavanda ou a camomila, e utilízaos moderadamente. Póñase en contacto constantemente cun experto en lactación se non está seguro.

Debo deixar de usar todos os aceites importantes unha vez que descubro que estou embarazada?
É importante parar brevemente ata que fale co seu provedor de servizos de tratamento. Numerosas mulleres retoman o seu uso limitado despois do trimestre inicial coa axuda de expertos. Presta atención ao teu corpo– se un cheiro se sente abrumador, botalo de menos.

Podo utilizar aceites cruciais na auga do baño durante o embarazo??

(que aceites esenciais deben evitarse durante o embarazo)

Só se están debidamente diluídos nun aceite de provedor de servizos ou leite enteiro en graxa. Nunca engada diminucións directamente á auga do baño. Isto pode irritar a túa pel ou provocar picos de absorción. Mantén os baños acolledores, non quente, e limitar o tempo de saturación a 15 mins.