에센셜 오일 섭취하기: 안전한가요??

차에 들어있는 중요한 오일: 마시거나 건너뛰세요? 자연의 액체 금 섭취에 대한 쓰라린 현실

(에센셜 오일 섭취하기: 안전한가요??)

이미지: 당신은 김이 모락모락 나는 레몬-생강 차를 마시고 있습니다., 친구는 레몬 크리티컬 오일의 양을 줄여서 추가할 것을 섬세하게 권했습니다. “추가 해독 촉진.” 안전할 것 같네요, 오른쪽? 그럼에도 불구하고, 바이탈 오일은 모두 천연입니다, 식물성, 병 속에 담긴 데이 스파 같은 향기. 하지만 컵을 라벤더 카푸치노나 페퍼민트 치료제가 혼합된 음료로 바꾸기 전에, 육즙을 풀어보자 (어떤 경우에는 놀랍습니다) 이러한 강력한 제거제 섭취에 관한 정보. 약탈자: 당신의 장이 감사하지 않을 수도 있습니다.

** 크루셜 오일 101: 일반 주방 공간 구성 요소가 아닙니다. **.
바이탈 오일은 식물의 농축된 에센스입니다.– 허브의 슈퍼 히어로 버전이라고 생각하세요. 추가 파운드의 꽃잎이 필요합니다., 나뭇잎, 또는 벗겨서 하나의 작은 병을 생성합니다.. 예를 들어, 페퍼민트 오일을 한 번 줄이면 대략 28 페퍼민트 차 한잔. 그건 * 전부 * 민트의. 여드름을 완화하기 위해 라벤더를 확산시키거나 티트리 오일을 면봉으로 닦아내는 것이 일반적입니다., 이 거인을 소비한다는 개념은 포인트가 안전하지 않은 곳입니다..

** 그만큼 “모든 천연” 잡다: 순수함이 안전을 의미하지 않는 이유 **.
바로 여기에 반전이 있습니다: 천연제품이라고 해서 섭취해도 위험이 없다는 의미는 아닙니다.. 톡신아이비 역시 자연산이다, 하지만 샐러드에 뿌리는 사람은 잡을 수 없습니다. 에센셜 오일도 다르지 않아요. 농도가 높으면 소량이라도 입에 자극을 줄 수 있습니다., 목, 아니면 위. 일부 오일, 유칼립투스나 윈터그린처럼, 소량으로도 유해할 수 있는 물질로 구성되어 있음, 메스꺼움이나 구토로 이어짐, 간 손상, 또는 더 나쁘다. 명심하세요, 식물은 포식자를 격퇴하기 위해 이러한 화학 물질을 개발했습니다.– 당신의 오후 픽업이 아니기 때문에.

** 인스타그램의 영향력: 웰니스 트렌드가 과학과 충돌할 때 **.
소셜 네트워크에는 물에 레몬 오일을 넣는다고 주장하는 영향력 있는 사람들이 넘쳐납니다. “클렌징” 아니면 오레가노 오일처럼 “천연 항생제.” 하지만 바로 여기에 진실 확인이 있습니다: 이러한 보험 청구를 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다.. FDA는 바이탈 오일 섭취를 규제하지 않습니다., 심지어 많은 병이 “내부용이 아닌” 꼬리표. 아직, 빠른 수정의 매력과 #ThatOilLife가 트렌드를 계속 유지합니다.. 아픈 목을 치료하는 계피 오일에 관한 한 바이러스성 게시물은 수십 년간의 독성학 연구를 넘어서는 안 됩니다., 오른쪽?

** 언제 “이런” 응급실 여행이 되다: 실제 공포 이야기 **.
현실화하자. ~ 안에 2018, 테네시주 여성은 물에 중요한 오일 몇 방울을 떨어뜨린 뒤 보건소에 도착했습니다., 식도에 극심한 화학적 화상을 입혔습니다.. 또 다른 사례에는 상쾌한 호흡을 위해 멘톨 오일을 섭취한 10대 청소년이 발작을 일으켰습니다.. 이것은 이상한 충돌이 아닙니다.– 이는 기름과 신체 내부 기관이 항상 섞이지 않는다는 점을 상기시켜 줍니다.. 또한 다음과 같이 판매되는 오일도 있습니다. “식품 등급” 전문가의 정확한 복용량 조언 없이는 위험할 수 있습니다..

** 금고( 아르 자형) 동전의 측면: 섭취하지 않고 오일을 사랑하는 방법 **.
아직 수집한 오일을 버리지 마세요.! 바이탈 오일은 여전히 ​​훨씬 더 안전하게 빛날 수 있습니다., 과학적으로 뒷받침되는 방법:.
– ** 심호흡: ** 유칼립투스나 유향 같은 디퓨징 오일은 부비강을 진정시키거나 마음을 편안하게 해줍니다..
– ** 스킨티엘씨: ** 희석된 오일 (코코넛이나 호호바와 같은 캐리어 오일과 결합) 피부를 진정시킬 수 있어요– 처음에는 패치 테스트만 하세요!
– ** DIY 클렌징: ** 티트리 오일은 홈메이드 표면 스프레이의 세균 박멸 슈퍼스타입니다..

** 최종 감소 **.

(에센셜 오일 섭취하기: 안전한가요??)

크루셜 오일은 불과 같습니다.: 현명하게 처리됨, 그들은 매혹적이야. 함부로 다루다, 그들은 흘렸다. 자격을 갖춘 아로마테라피스트나 의사가 추천을 제공하지 않는 한, 입에 기름이 묻지 않게 하라. 당신의 몸은 디퓨저가 아니다, 자연의 액체 금은 주의해서 즐기는 것이 가장 좋습니다. 그러니 다음에 누군가가 당신에게 “웰빙 샷” 오레가노 오일의? 웃다, 목례, 그리고 아마도 단순히 … 한 모금을 놓치다.