Vexwarina rûnên bingehîn: Ma Ew Ewle ye?

Di çaya we de rûnên girîng: Vexwin an jî Bişkînin? Rastiya Tehl Di Derbarê Vexwarina Zêrê Hêvî yê Xwezayê de

(Vexwarina rûnên bingehîn: Ma Ew Ewle ye?)

Vê wêneyê: Hûn qedehek çaya lîmon-zencîr bi hilmê vedixwin, û hevalek bi hûrgulî pêşniyar dike ku kêmbûna rûnê girîng a lîmonê zêde bikin “zêdekirina detoxification zêde.” Deng ewle, rast? Lê dîsa jî, rûnên jiyanî hemî xwezayî ne, nebat-based, û bîhnê wek spa roj di şûşeyek. Lêbelê berî ku hûn kasa xwe veguherînin vexwarek têkel a lavender cappucinos an dermanên bîber, destûrê dide ku şîrê xwe veke (û di hin rewşan de hişyarker) agahdariya di derbarê xwarkirina van hêzan de jê dibe. Looter: Dibe ku rûviya we ji bo wê spasiya we neke.

** Rûnên Crucial 101: Ne Perçeya Qada Metbexê ya Weya Asayî **.
Rûnên jiyanî cewhera konsantrekirî ya nebatan e– li ser wan wekî guhertoya superhero ya giyayan bifikirin. Ew kîloyên zêde petalan digire, pelên, an jî ji hev vediqete da ku şûşeyek piçûk çêbike. Bo nimûne, yek kêmbûna rûnê îsotê bi qasî hev e 28 qedehên çaya îsotê. Ew a * tev gelek * ji mint. Dema ku lavender belav dike da ku rabe an jî rûnê dara çayê li ser pizrikan bişewitîne., konsepta vexwarina van dêw ew e ku xal ne ewle dibin.

** Ew “Hemî xwezayî” Girtin: Çima Paqij nayê Wateya Ewle **.
Rast li vir zivirî ye: Tenê ji ber ku tiştek xwezayî ye, nayê vê wateyê ku xwarina wê bê xetere ye. Toxin ivy jî xwezayî ye, Lêbelê hûn ê neyên girtin ku kesek wê li ser saladê dirijîne. Rûnên bingehîn ne cûda ne. Giraniya wan a zêde tê vê wateyê ku dozek piçûk jî dikare devê we aciz bike, qirrik, an zikê. Hin rûn, wek eucalyptus an zivistanê, ji maddeyên ku di mîqdarên piçûk de dikarin zirardar bin pêk tê, dibe sedema gêjbûn an vereşînê, zirara kezebê, an xerabtir. Bila li bîra te be, nebatan van madeyên kîmyewî ji bo paşxistina nêçîrvanan pêşve xistin– ne ku bibe pick-me-up te piştî nîvro.

** Bandora Instagram: Gava ku Trendên Wellness bi Zanistê re Diqewimin **.
Tora civakî bi bandorkerên ku rûnê lîmonê di nav avê de radigihînin tijî ye “paqijkirin” an rûnê oregano wekî a “antîbiyotîka tevahî xwezayî.” Lêbelê li vir rast kontrolkirina rastiyê ye: Delîlek zanistî ya hindik heye ku van îdîayên bîmeyê piştgirî dike. FDA rûnên girîng ên ji bo vexwarinê rê nade, û gelek şûşe jî ji a “ne ji bo karanîna hundurîn” tag. Hîn, îtiraza rastkirinên bilez û #ThatOilLife meylê geş dike. Pêdivî ye ku yek postek viral a di derbarê rûnê darçîn de ku êşa qirikê sax dike, ji lêkolîna toksîkolojiyê ya dehsalan derbas neke, rast?

** Heke “Oops” Tê Bû Rêwiyek Odeya Awarte: Çîrokên Tirsê yên Rast-Jiyan **.
Werin em rast bibin. Li 2018, jinek Tennessee piştî ku çend dilop rûnê girîng avêt nav ava xwe, ket navenda tenduristiyê, şewatên kîmyewî yên giran di gûza wê de çêdibe. Bûyerek din ciwanek ku rûnê mentolê ji bo bêhna tezetir xwar kir û bi serdanê ket.. Ev ne şikestinên xedar in– ew bi bîr tînin ku rûn û organên laşê hundurîn her gav li hev nakin. Her weha rûn wekî bazarê têne firotin “xwarin-pola” dikare bêyî şîreta dozê ya rastîn ji pisporek xeternak be.

** The Safe( r) Side of Coin: Meriv Çawa Ji rûnên Bêyî Têrkirina Wan Hez Dike **.
Hêj berhevoka rûnê xwe neavêjin! Rûnên girîng hîn jî dikarin pir ewledar bibiriqe, rêbazên zanist-piştgiriya:.
– ** Kûr nefes bistînin: ** Belavkirina rûnên mîna eucalyptus an bixûrê dikare sinusan aram bike an jî hişê we rehet bike..
– ** TLC çerm: ** Rûnên hûrkirî (bi rûnên hilgirê mîna gûzê an jojoba re tê hev kirin) dikare çermê xwe xweş bike– di destpêkê de tenê patch-test!
– ** Paqijkirina DIY: ** Rûnê dara çayê ji bo spreyên rûkalê yên çêkirî superstarek mîkrobavêj e.

** Kêmbûna Dawî **.

(Vexwarina rûnên bingehîn: Ma Ew Ewle ye?)

Rûnên bingehîn mîna agir in: Bi aqilî desteser kirin, ew efsûnî ne. Bi bêhemdî radest kirin, ew dirijînin. Heya ku aromaterapîstek an bijîjkek jêhatî tiliya xwe nede we, rûnên ji devê xwe dûr bixin. Laşê we ne belavker e, û zêrê ziravî yê xwezayê bi aliyek hişyariyê çêtirîn tê kêf kirin. Ji ber vê yekê gava din kesek ji we re peyda dike “gulebarana tenduristiyê” ji rûnê oregano? Kenn, serhejîn, û dibe ku bi hêsanî … bêriya sipê bike.